레시피 재료“일 미라 양배추»:
- 흰 양배추 350g
- 당근 40 gr
- 양파 65 gr
요리“일 미라 양배추”의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 30.3kcal.
다람쥐 : 1.7 GR.
지방 : 0.1 GR.
탄수화물 : 5.7 GR.
제공 횟수 : 1레시피“일 미라 양배추»의 성분 및 칼로리 함량
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 흰 양배추 | 350 g | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| 당근 | 40 g | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| 양파 | 65 GR | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| 금액 | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 봉사 1 | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 그램 | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |