내 아이가 과잉행동을 보이는가 아니면 그냥 난폭한가?

신경질적인 우리 아이가 과잉행동을 보이는가? 아니, 그냥 난리!

“진짜 전기 배터리! 쉬지 않고 만지작거리다 보니 지친다! 그는 과잉 행동을 보입니다. 치료를 ​​위해 그를 의사에게 데려가야 합니다! “수요일 오후에 테오를 돌본 후 딸의 집으로 데려갈 때마다 4세인 테오의 할머니는 이렇게 외칩니다. 지난 XNUMX년 동안, 그리고 미디어에서 그것에 대해 조금 듣다 보면, 부모와 심지어 교사들까지도 모든 곳에서 과잉행동을 보이는 경향이 있습니다! 세상을 발견하기를 열망하는 약간 소란스러운 모든 아이들은 이 병리를 겪을 것입니다. 현실은 다릅니다. 다양한 글로벌 설문 조사에 따르면 과잉 행동이나 ADHD는 5~6세 어린이의 약 10%(남자 4명, 여자 1명)에 영향을 미칩니다.. 우리는 발표된 해일과는 거리가 멀다! 6세 이전에는 오히려 자신의 행동을 통제할 수 없는 아이들과 마주하게 됩니다. 그들의 과도한 활동과 집중력 부족은 고립 된 장애의 표현이 아니라 불안, 권위에 대한 반대 및 학습 장애와 관련이 있습니다.

불안하지만 병적인 것은 아니다.

정말 바쁜 일상을 보내고 있는 부모님들이 저녁과 주말에 작은 천사들 앞에서 만나고 싶어 하는 것은 당연합니다! 그러나 유아는 항상 이동 중이며 나이가 있습니다! 그들은 자신의 몸을 알고, 운동 능력을 개발하고, 세상을 탐험합니다. 문제는 신체적 각성을 조절하지 못하고, 한계를 설정하고, 침착할 수 있는 능력을 찾는 데 시간이 걸린다는 것입니다. 특히 커뮤니티에 있는 사람들. 더 자극적이고 활동이 풍부하지만 더 흥미진진합니다. 밤에 집에 오면 피곤하고 속상합니다.

시작한 일을 끝내지 못하고, 한 게임에서 다른 게임으로 잽싸게 뛰어다니고, XNUMX분마다 당신을 부르는 매우 안절부절 못하는 아이를 만나면 침착함을 유지하는 것이 어렵지만 짜증을 내지 않는 것이 중요합니다. 측근이 다음과 같이 덧붙인다고 해도 말입니다. 당신은 옳은 일을하고 있지 않습니다! », 물론 너무 빠른 아이가 종종 눈살을 찌푸리면 그의 부모도 눈살을 찌푸리게 되기 때문입니다!

당신의 흥분을 전달

그럼 어떻게 대처해야 할까요? 당신이 목소리를 높이면 그에게 조용히 하라고 명령합니다. 진정하라고, 그는 손에 들어오는 모든 것을 버려서 더 많은 것을 추가할 위험이 있습니다... 그가 불순종해서가 아니라 당신이 그에게 이것을 묻기 때문입니다. 정확히 그는 할 수 없습니다. Marie Gilloots는 다음과 같이 설명합니다. 소심한 아이는 자신을 통제할 수 없다. 그에게 안절부절하지 말라고 하는 것, 그를 꾸짖는 것은 그에게 의도를 돌리는 것입니다. 그러나 아이는 동요를 선택하지 않고, 진정할 수 있는 상태도 아니다. 그가 너무 동요하는 즉시 그에게 다음과 같이 말하는 것이 좋습니다. »그를 안아주고, 술을 주고, 노래를 불러줍니다. … 당신의 헌신에 힘입어 긴장이 풀릴 것이고 부드러운 몸짓, 조용한 육체적 쾌락으로 그의 흥분을 다스리는 법을 배우게 될 것입니다.

더 읽어보기: 화를 잘 다스리는 10가지 팁

그가 자신을 보낼 수 있도록 도와주세요

안절부절 못하는 아이는 운동을 하고 활력을 표현할 수 있는 많은 기회가 필요합니다. 이러한 특성을 고려하여 라이프 스타일과 여가 활동을 조정하는 것이 좋습니다. 외부에서 신체 활동을 선호합니다. 그에게 자유의 순간을 주되, 그의 안전에 주의를 기울이십시오. 충동적인 바위를 오르거나 나무를 기어올라 쉽게 위험에 빠집니다. 일단 그가 밖에서 기운을 내고 나면 그에게 조용한 활동(퍼즐, 로또 게임, 카드 등)을 제공하십시오. 그에게 이야기를 읽고, 함께 팬케이크를 만들겠다고 제안하고, 그림을 그리십시오… 집중 능력을 향상시키기 위한 첫 번째 단계는 선택한 활동을 그와 함께 하는 것이고, 두 번째는 혼자 하도록 격려하는 것입니다. 불안한 아기를 진정시키는 또 다른 방법은 전환의 순간을 마련하는 것입니다. 취침 시간에 진정시키는 의식. 속도 아이들은 켜짐 / 꺼짐 모드에 있으며 "덩어리처럼 떨어짐"으로 잠에서 깨어납니다. 흥얼거리는 자장가, 속삭이는 이야기와 같은 저녁 의식은 그들이 행동보다는 공상, 상상, 생각에 굴복하는 즐거움을 발견하도록 도와줍니다.

그의 동요에 대한 다른 설명

우리는 어떤 아이들은 다른 아이들보다 더 격동적이고, 어떤 아이들은 폭발적이고 활달한 기질을 가지고 있고, 어떤 아이들은 더 차분하고 내성적인 성격을 가지고 있다고 주장할 수 있습니다. 그리고 우리는 옳을 것입니다. 그러나 일부 사람들이 왜 그렇게 동요하는지 이해하려고 하면 DNA와 유전적 원인이 아닌 다른 원인이 있음을 알게 됩니다. 어린이 "토네이도"는 우리가 준수해야 할 규칙, 초과해서는 안 되는 한계를 재확인하는 다른 사람들보다 더 필요합니다. 자신감이 부족한 아이들이기도 합니다. 물론 신체적 능력에 대해서는 의심의 여지가 없지만 생각하고 의사 소통하는 능력에 관해서는 불안합니다. 이것이 미니 사이클론이 행동보다 말을 받아들이도록 격려하는 것이 중요한 이유입니다. 말하는 것, 포즈를 취하는 것, 이야기를 듣는 것, 토론하는 것에서 즐거움이 있다는 것을 알게 하십시오. 그가 무엇을 했는지, 무엇을 만화로 보았는지, 하루 중 무엇을 좋아했는지 말하도록 격려하십시오. 지나치게 안절부절 못하는 아이들의 자신감 부족은 학교 리듬 적응의 어려움으로 인해 강화됩니다. 학교 압력. 교사는 그들에게 침착하고, 의자에 잘 앉고, 지시를 존중하라고 요구합니다. 수업에서 관리해야 할 많은 아이들이 있는 교사들에게 심하게 지지를 받고, 그들을 고려하는 다른 아이들에게도 나쁘게 지지합니다. 가난한 놀이 친구에게! 규칙을 지키지 않고, 무리하게 놀지 않고, 끝나기 전에 멈춰… 당신의 아이가 전기 배터리라면 주저하지 말고 선생님에게 말하세요. 교사와 학급의 다른 아이들이 그를 "바보 같은 짓을 하는 사람", "너무 큰 소리를 내는 사람"으로 체계적으로 언급하지 않도록 주의하십시오. 이러한 낙인으로 인해 그룹에서 제외되기 때문입니다. . 그리고 이러한 배제는 그의 무질서한 동요를 강화할 것입니다.

과도한 활동, 불안의 징후

유아의 과도한 활동은 또한 잠재적인 불안인 걱정과 연결될 수 있습니다. 어린이집에서 누가 데리러 올지 몰라서 걱정하는 건 아닐까? 몇시에? 아마도 그는 여주인에게 꾸지람을 당하는 것을 두려워합니까? 등등. 그와 의논하고, 그가 느끼는 바를 말하도록 격려하고, 그의 동요를 더 강하게 만들 수 있는 불안을 허용하지 마십시오. 그리고 숨을 쉴 수 있게 되더라도 화면(TV, 컴퓨터 ...) 앞에서 보내는 시간과 너무 흥미로운 이미지는 초조함과 주의력 장애를 증가시키므로 제한하십시오. 그리고 그가 끝나면 그가 본 만화의 에피소드, 그의 게임이 무엇인지 말해달라고 요청하십시오. 그의 행동에 단어를 넣는 법을 가르치십시오. 일반적으로 활동의 과부하는 나이가 들수록 좋아집니다. XNUMX 학년에 들어가면 일반적으로 안절부절의 수준이 낮아집니다. 이것은 모든 어린이에게 해당되며 자연스럽게 발생합니다. Marie Gilloots는 다음과 같이 지정합니다. 그리고 그들의 일을 염두에 두십시오. 주의력 장애가 좋아지고 활동에 더 잘 집중할 수 있으며 즉시 건너 뛰지 않고 이웃, 소음에 덜 쉽게 산만 해집니다. "

언제 상담해야 하나요? 아이들의 과잉 행동의 징후는 무엇입니까?

그러나 때로는 아무 것도 나아지지 않고 아이는 항상 너무 다루기 어려워 교사가 지적하고 집단 게임에서 제외됩니다. 그런 다음 실제 과잉 행동에 대한 질문이 발생하며 전문가(소아 정신과 의사, 때로는 신경과 전문의)의 진단 확인을 고려해야 합니다. 건강 검진은 동반 가능성이 있는 문제(간질, 난독증 등)를 발견하기 위해 부모와의 면담과 아동의 검진으로 구성됩니다.. 가족과 교사는 증상의 강도와 빈도를 평가하기 위해 고안된 설문지에 답합니다. 질문은 모든 어린이와 관련이 있을 수 있습니다. 그는 그의 물건을 잃어 가고 있습니까? », 그러나 하이퍼액티브에서는 커서가 최대입니다. 아이가 조용히 할 수 있는 능력을 회복할 수 있도록, 정신과 의사는 때때로 장애가 사회 생활이나 학교 생활을 너무 강하게 방해하는 아동을 위해 예약된 약물인 리탈린을 처방할 것입니다.. Marie Gilloots는 다음과 같이 강조합니다. "리탈린은 마약, 암페타민의 범주에 속하며 사람을 현명하게 만드는 비타민이 아닙니다"라는 사실을 기억해야 합니다. 그것은 임시 도움 과잉 행동이 핸디캡이기 때문에 때때로 필요합니다. 그러나 리탈린이 모든 것을 해결해 주지는 않습니다. 과잉 행동의 치료에는 시간이 걸리기 때문에 관계 치료(심리 운동, 심리 치료, 언어 치료)와 인내심을 가지고 스스로를 무장해야 하는 부모의 강력한 투자와 관련되어야 합니다. "