심리학

삶의 어려움은 목표를 달성하는 과정에서 장애물이며 이를 극복하기 위한 노력과 노력이 필요합니다. 어려움이 다릅니다. 한 가지 어려움은 필요할 때 화장실을 찾는 것이고 다른 어려움은 실제로 그럴 기회가 없을 때 생존하는 것입니다 …

보통 사람들은 어려움을 좋아하지 않지만 어떤 사람들은 어떤 어려움과 그에 따른 실패까지도 기쁨으로 맞이합니다. 어려운 것이 항상 바람직하지 않은 것은 아닙니다. 이러한 어려움과 실패가 그에게 새로운 기회를 열어주고, 자신의 강점을 시험할 기회, 배울 기회, 새로운 경험을 얻을 때 인생의 어려움을 기뻐할 수 있습니다.


Carol Dweck의 Mind Flexible에서:

내가 젊은 과학자 지망생이었을 때, 내 인생을 송두리째 바꿔놓은 사건이 일어났습니다.

나는 사람들이 실패에 대처하는 방법을 이해하는 데 열정적이었습니다. 그리고 어린 학생들이 어려운 문제를 푸는 모습을 보면서 공부를 시작했습니다. 그래서 아이들을 한 명씩 별도의 방으로 불러들여 편안하게 지내라고 하고, 아이들이 쉴 때 풀어야 할 일련의 퍼즐을 주었습니다. 첫 번째 작업은 매우 간단했지만 점점 더 어려워졌습니다. 그리고 학생들이 헐떡이고 땀을 흘리는 동안 그들의 행동과 반응을 지켜보았습니다. 아이들이 어려움에 대처하려고 할 때 다르게 행동할 것이라고 생각했지만 전혀 예상치 못한 것을 보았습니다.

더 심각한 일에 직면하여 열 살 된 한 소년은 의자를 탁자 가까이로 끌어당기고 손을 비비고 입술을 핥으며 이렇게 말했습니다. “난 어려운 문제가 좋아요!” 퍼즐 때문에 땀을 많이 흘린 또 다른 소년은 만족스러운 얼굴을 하고 무게 있게 결론을 내렸습니다.

“그런데 그들에게 무슨 문제가 있습니까?” 이해할 수 없었다. 실패가 누군가를 기쁘게 할 수 있다는 생각은 내 마음을 결코 떠나지 않았습니다. 이 아이들은 외계인입니까? 아니면 그들이 뭔가를 알고 있습니까? 나는 이 아이들이 지적 능력과 같은 인간의 능력은 노력으로 연마될 수 있다는 것을 알고 있다는 것을 곧 깨달았습니다. 그리고 그것이 그들이 하고 있던 일 - 더 똑똑해지고 있습니다. 실패는 그들을 낙담시키지 않았습니다. 심지어 그들이 실패하고 있다는 생각조차 하지 않았습니다. 그들은 그저 배우는 것이라고 생각했습니다.


삶의 어려움에 대한 그러한 긍정적이거나 오히려 건설적인 태도는 무엇보다도 저자의 위치에 있고 성장 마인드셋을 가진 사람들에게 전형적입니다.

인생의 어려움을 극복하는 방법

영화 "끔찍"

심리적으로 어려운 상황을 불행한 얼굴과 힘든 경험으로 살 필요는 없습니다. 강한 사람들은 항상 자신을 지킬 줄 압니다.

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누구나 살아가면서 어려움이 있지만, 불행하거나 절망적인 눈을 하고, 자신이나 남을 탓하고, 신음하고, 피곤한 척 할 필요는 전혀 없습니다. 이것은 자연스러운 경험이 아니라 피해자의 입장에서 생활하는 사람의 학습된 행동과 나쁜 습관입니다.

당신이 할 수 있는 최악의 일은 절망, 무관심, 낙담 또는 절망에 빠지는 것입니다. 기독교에서 낙심은 대죄이며 절망은 연약한 사람들이 생명과 다른 사람들에게 복수하기 위해 자해하는 우울한 경험입니다.

삶의 어려움을 극복하려면 정신적 힘, 지성 및 정신적 유연성이 필요합니다. 남성은 정신력, 여성은 정신적 유연성이 특징이며 똑똑한 사람들은 이 두 가지를 모두 나타냅니다. 강하고 유연하게!

​자신이 직면한 어려움에서 문제를 발견하면 대부분 무거움과 걱정을 느낄 것입니다. 동일한 상황에서 발생한 작업을 작업으로 보는 경우 데이터를 분석하고 원하는 결과에 신속하게 도달하는 방법에 대해 생각하여 문제를 해결하는 것처럼 간단히 해결할 수 있습니다. 일반적으로 여러분이 해야 할 일은 함께 힘을 합치고(자신을 한데 모으기), 자원을 분석하고(무엇을 또는 ​​누가 도울 수 있는지 생각하기), 가능성(경로)을 통해 생각하고, 조치를 취하는 것입니다. 간단히 말해서, 머리를 돌리고 올바른 방향으로 움직이십시오. 삶의 문제 해결하기를 참조하십시오.

자기 개발의 전형적인 어려움

자기 계발, 자기 계발에 종사한 사람들은 전형적인 어려움도 알고 있습니다. 새로운 것은 무섭고, 많은 의심이 있고, 많은 것들이 즉시 작동하지 않지만 모든 것을 한 번에 원합니다. 우리는 흩어지고, 때로는 우리 결과에 대한 환상을 진정시키십시오. 언젠가 우리는 길을 잃고 옛 길로 돌아갑니다. 무엇을 할 수 있습니까? 참조 →

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