어떤 사람에게는 외로움이 고통스럽고 다른 사람에게는 안락한 공간인 이유는 무엇입니까? 많은 사람들이 지인이나 친구로부터 다음과 같은 말을 한 번 이상 들어본 것 같습니다. «나는 혼자가 더 좋습니다.» 다른 사람들은 우울하고 자신의 자리를 찾지 못하면서 고통받고 괴로워합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
외로움과 고독
우선 2가지 중요한 요소를 분리해야 합니다. 그 외로움과 고독은 다른 것입니다. 외로움을 경험하는 사람은 누구나 고통을 겪습니다. 이것은 사람에게 매우 어려운 감정입니다. 그리고 혼자 있는 것이 더 낫다고 말하는 사람은 실제로 이러한 감정을 경험하지 않고 은퇴하고 조용히 혼자 있는 것을 좋아합니다. 혼자 사는 동시에 편안함을 느끼는 사람들이 있습니다. 이들은 안정된 정신과 정상적인 자존감을 가진 자급자족하는 사람들입니다. 그러나 괜찮다고 하지만 실제로는 고통을 겪는 사람들이 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까?
사람은 태어날 때부터 관심, 사랑, 존경, 보살핌이 필요합니다. 이것은 소속감에 대한 몇 가지 요구 사항입니다. 그리고 평생 동안 이러한 욕구는 편안함을 느끼기 위해 채워져야 합니다. 어린 시절의 상황을 기억하십시오. 부모는 맛있는 것을 샀고 만족감, 사랑, 보살핌, 필요가 즉시 나타납니다. 그리고 그들이 사지 않았다면, 그들은 관심, 분개, 실망, 부드러움, 외로움에 관심을 두지 않았습니다.
혼자가 왜 그렇게 나쁠 수 있는지 이해하려는 사람들을 위해 어린 시절을 더 깊이 들여다보고 순간을 기억하십시오. 가장 밝은 순간은 부정적이더라도 기억에 항상 남아 있을 것입니다. 아이의 삶의 작은 순간은 보호받지 못한 정신을 손상시키기에 충분합니다. 부모의 싸움, 사랑하는 사람의 상실 등 일반적으로 어린 시절에받지 못한 것은 평생 남습니다. 극심한 고통을 겪고 외로움에 더하여 버림받음, 무의미함, 갈망, 정신적 고통 등을 경험하는 사람들이 있습니다. 종종 사람들은 이 고통스러운 상태에서 벗어나는 데 도움이 되는 알코올, 알약 및 기타 제제로 이러한 상처를 치료하려고 시도합니다. 적어도 잠시 동안은 다른 현실 속으로. 그러나 이것은 분명히 선택 사항이 아닙니다.
무엇을해야 하는가?
이 고통스러운 상태를 피하기 위해해야 할 일. 아무리 진부하게 들릴지 모르지만 새로운 지인을 사귀는 것은 필요합니다. 커뮤니케이션, 회의. 자신의 감정과 경험을 공유할 수 있는 그런 사람들이 근처에 있어야 합니다. 건강하고 건강한 방법으로 귀하의 필요를 채우십시오. 당신이 놓치고 있는 것을 정확히 이해하려고 노력하십시오. 당신은 무엇에 대한 생각? 우리의 생각은 우리의 욕망이며 우리가 삶에서 얻고자 하는 것입니다. 머릿 속으로 변명하지 말고 받아들이고 행동하십시오. 새로운 직업, 새로운 친구, 또는 오래된 지인과의 재회. 외로움에 대처하는 방법에 대한 의견을 남겨주세요. 고맙습니다.