마스터 클래스 : 얼굴 마사지 방법
주름을 줄이고, 얼굴의 타원형을 조이고, 피부를 강화하고, 동시에 크림의 효과를 높이는 방법은 무엇입니까? 이 모든 것이 마사지로 가능합니다. Payot 브랜드 Tatyana Ostanina의 국제 교육 관리자는 여성의 날에 얼굴 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 보여주었습니다.
얼굴의 어느 부위에서나 마사지를 시작할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 항상 마사지 라인을 따라 움직이는 것입니다. 이 경우에만 긍정적인 효과가 보장됩니다. 우리는 이마에서 시작했습니다.
동작을 반복하려면 눈썹 라인과 평행하게 이마에 손가락을 댑니다. 간단한 마사지를 하거나 크림을 함께 바르는 경우에는 중앙에서 주변으로 부드럽게 손가락을 밉니다. 껍질을 벗기는 경우 손가락 끝을 원을 그리며 사용하십시오.
크림을 바를 때 또는 다른 시간에 얼굴 마사지를하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 먼저 피부에 화장품과 불순물을 잘 씻어내는 것입니다.
눈 주위에는 지압이 효과적입니다. 누르는 힘은 강해야 하지만 피부가 늘어나는 것이 아니라 느끼는 것이 중요하다. 콧대 안쪽에서 시작하여 눈썹 라인을 따라 윗 눈꺼풀을 따라 올라갑니다. 아래 눈꺼풀에도 동일하게 반복하십시오.
눈의 바깥 쪽 모서리에 특히주의하십시오. 여기에 우리의 적극적인 표정의 결과인 "까마귀 발"이라는 작은 주름이 나타납니다. 이 영역에 더 오래 머무르고 손가락 끝으로 원을 그리며 연속적으로 두드리는 동작을 만듭니다.
얼굴 마사지: 턱에서 귓볼까지
얼굴 마사지는 피부 톤을 개선하고 혈액 순환을 증가시켜 영양분의 침투를 개선하는 데 도움이 됩니다.
콧대에 손가락을 대고 가볍게 눌러 주변으로 이동합니다. 마사지 라인을 따라 명확하게 움직여야 합니다. 즉, 콧대에서 귀 위쪽으로, 코 중간에서 귀 중간으로, 턱에서 얼굴 가장자리를 따라 이동해야 합니다. 귓볼에.
입술 주변을 마사지
입술 주변을 마사지
종종 입술 주위에 주름이 나타나기 시작하므로 이 부분도 조심스럽게 해결해야 합니다. 손가락을 윗입술 위의 선에 대고 가볍게 누르고 귓볼로 밀어 넣습니다.
또한 지압을 합니다. 손가락 끝을 아랫입술 아래 턱 중앙에 놓고 가볍게 누릅니다.
꼬집는 움직임은 얼굴의 타원형을 강화하는 데 도움이됩니다. 턱 중앙에서 시작하여 타원형을 따라 가장 가장자리까지 작업하십시오. 이 운동은 우리가 익숙하게 두드리는 것보다 훨씬 더 효과적이며 턱과 목을 강화하는 데 좋습니다.
그리고 두 번째 턱을 제거하려면 머리를 뒤로 기울이십시오. 턱과 목 근육이 강하게 당겨지는 것을 느껴야 합니다. 셋까지 세고 시작 위치로 돌아갑니다. 30회 반복합니다.
목 마사지는 아래에서 위로만 수행되는 것으로 믿어 지지만 Payot는 반대로 부드럽게 쓰다듬어주는 동작으로 턱에서 데콜테 라인으로 이동하도록 제안합니다. 따라서 우리는 림프의 유출을 보장하고 근육을 이완시킵니다. 편의상 왼손은 목의 오른쪽에, 오른손은 왼쪽에 놓을 수 있습니다.
이 움직임으로 크림을 피부에 바르는 것이 매우 편리합니다. 특히 모든 스킨 케어 의식이 휴식을 목표로 하는 저녁에.