집에서 우유 버섯 케 피어
우유 버섯 케 피어를 만드는 데 필요한 것 :
- 리터 또는 반 리터의 부피를 가진 유리 병. 우유 곰팡이가 제대로 발달하지 않기 때문에 플라스틱 접시는 작동하지 않습니다.
- 우유 버섯 1큰술
- 우유 200-250ml
- 거즈를 XNUMX~XNUMX회 접고 고무줄로 고정합니다.
우유 버섯이 발달하고 건강하고 맛있는 음료를 제공하려면 매일 돌봐야합니다. 병에 우유 버섯을 넣고 실온에서 우유를 채 웁니다. 지방 함량이 2,5-3,2 % 인 패키지의 우유를 사용할 수 있습니다. 그러나 최고의 우유는 물론 소의 증기입니다. 구할 수 없다면 유통 기한이 짧은 저온 살균되지 않은 우유를 소프트 팩에 담아보십시오. 염소 우유를 사용할 수도 있습니다.
다음날 플라스틱 체로 케피어를 걸러내고 버섯을 분리합니다. 금속 기구를 사용할 수 없음을 기억하십시오. 우유 곰팡이는 금속과 접촉하여 죽을 수 있습니다. 한 층의 거즈를 통해 케 피어를 여과하는 것이 매우 편리합니다. 깊은 체 또는 소쿠리에 치즈 천을 넣고 케 피어를 부으십시오. 시간을 내어 케피어를 대체 용기로 천천히 배출시키십시오.
케 피어 버섯은 거즈에 남아 있습니다. 나머지 케피어를 걸러내려면 "가방"으로 무명천을 모아 조심스럽게 케피어가 원을 그리며 흘러나오도록 돕습니다.
결과 케 피어는 긴장 후 즉시 마시거나 냉장고에 넣을 수 있지만 명심하십시오. 이러한 케 피어는 장기 보관용으로 설계되지 않았습니다.
버섯으로 거즈를 짜는 것은 불가능합니다! 곰팡이 입자 사이에 일정량의 케 피어가 남습니다.
깨끗한 미지근한 물로 우유 버섯을 행주를 통해 직접 헹굽니다. 우유 케 피어 버섯 절대적으로 깨끗해야합니다. 그렇지 않으면 케 피어를 준비하는 동안 불쾌한 쓴 맛이 나타날 수 있습니다.
산업용 세제를 사용하지 않고 항아리를 씻으십시오. 우유 버섯 케 피어 따뜻한 물로 항아리의 벽을 쉽게 씻어낼 수 있습니다. 깨끗한 병에 버섯을 넣고 신선한 우유를 채웁니다. 매일 같은 시간에 이 절차를 반복하십시오. 우유 버섯 용기를 직사광선을 피하고 따뜻한 곳에 두십시오. 공복 또는 취침 시간에 하루 200-250ml로 케피어를 복용하십시오. 시간이 지남에 따라 버섯의 수가 증가하고 추가 버섯을 버리거나 버리거나 더 많은 케 피어를 얻을 수 있습니다. 우유에 버섯이 너무 많으면 케 피어가 너무 시큼하고 끓어 오르고 버섯이 점액으로 덮일 것입니다.
우유 곰팡이는 신선한 공기가 필요하므로 용기를 뚜껑으로 덮지 마십시오. 버섯을 17-18도 이하의 실내 온도에 보관할 수 없습니다. 곰팡이가 생겨 죽을 수 있습니다. 곰팡이의 흑화, 과도한 성장을 허용하지 마십시오. 내부가 비어 있는 큰 버섯은 버려야 합니다. 죽어서 아무런 도움이 되지 않습니다. 케 피어가 점액 또는 "콧물"로 덮여 있으면 우유를 거의 부은 것입니다. 항상 찬물이 아닌 미지근한 물로 버섯과 병을 깨끗이 헹구고, 미지근한 우유를 버섯에 채우고, 냉장고에서 갓 꺼낸 우유는 절대 사용하지 마세요. 너무 빨리 또는 너무 늦게 뽑으면 점액이 나타날 수 있습니다. 우유 흰 버섯 케 피어에서. 이러한 원인이 제거되면 곰팡이는 일반적으로 회복됩니다.
건강한 버섯은 거의 코티지 치즈처럼 유백색이어야 합니다.
케 피어처럼 좋은 냄새가 나야합니다. 곰팡이가 흰색 코팅으로 덮여 있고 나쁜 냄새가 나면 아픈 것입니다. 곰팡이가 갈색으로 변했다면 심각하게 아프고 버려야합니다. 그런 케 피어는 마실 수 없습니다. 곰팡이가 나타난 표면에 케 피어를 마실 수도 없습니다. 곰팡이가 점액으로 많이 덮여 있으면 5% 살리실산 용액으로 세척해 보십시오. 이것이 도움이되지 않으면 새로운 곰팡이를 시작하는 것이 더 쉬울 것입니다.
2-3 일 동안 떠날 경우 케 피어 곰팡이를 물로 반으로 희석 한 우유로 채우십시오. 이 액체는 일반적으로 우유를 붓는 것보다 3-4배 더 많아야 합니다. 도착하면 주입을 긴장시키고 버섯을 헹구고 일반적인 양의 우유로 채 웁니다. 부재 중 얻은 주입은 미용 목적으로 사용할 수 있습니다. 지성 및 손상 모발용 마스크는 물론 보습 및 클렌징 페이스 로션으로 매우 유용할 것입니다. 몸의 피부를 부드럽게 하고 상쾌하게 하려면 이 주입액을 뜨거운 욕조에 붓고 10-15분 동안 복용하십시오.
산도가 증가하여 약간 복용하고 건강을 모니터링해야합니다.
우유 버섯, 응용 신체의 모든 부분의 모든 질병에서 신체에 긍정적인 영향을 미치는 것은 때때로 놀라운 일을 할 수 있습니다. 케 피어를 장기간 사용하면 면역 체계를 강화하고 감기와 바이러스로부터 보호하며 여드름, 여드름 및 기타 피부 질환을 치료하고 체중을 크게 줄이고 피부를 젊어지게합니다.
우유 균류 섭취가 시작되면 장의 작업이 활성화되어 가스 형성이 증가 할 수 있습니다. 또한 이뇨 효과를 느끼거나 소변이 어두워지는 것을 느낄 수 있습니다. 신장 질환을 앓고 있는 사람들은 허리와 허리에 불편함을 경험할 수 있습니다. 이는 모두 일시적인 현상으로 치유의 시작을 의미합니다. 복용 한 달 후에는 웰빙과 외모가 눈에 띄게 개선되는 것을 느낄 것입니다. 우유 버섯.
이러한 케 피어의 헤어 마스크는 모발에 윤기와 밀도를 반환하고 빠른 성장을 촉진하며 자연스러운 모발 색상을 더 깊고 포화 상태로 만듭니다.