유혹이 무엇이든 간에, 우리는 세상을 흑백, 긍정과 부정의 두 가지 단순하고 이해할 수 있는 극으로 쉽게 나누지 못하고 그에 따라 사람과 사건을 취급할 수 없습니다. 우리의 본성은 이중적이며 우리는 종종 분류하기 어려운 이중적 경험을 경험합니다. 우리 독자는 더 이상 그녀의 가까운 원인으로 생각하지 않는 사람과 이별하는 상충되는 감정을 알려줍니다.
이혼하고 꽤 오랜 시간이 지난 후, 나는 갑자기 우리의 평범한 삶이 그리워진다고 스스로에게 고백했습니다. 돌이켜보면 많은 것들이 더 선명하고 정직하게 보인다. 늘 함께 저녁을 먹고, 팔짱을 끼고 앉아 영화를 보는데 둘 다 혼자 있는 시간이 너무 좋았다. 의사의 진료를 받을 때 아들을 갖게 될 것이라는 말을 들었을 때 그가 내 손을 어떻게 잡았는지 기억합니다. 사실, 지금은 바로 그 당시 그가 다른 여자와 관계를 가졌다는 것을 압니다.
이 에피소드들을 떠올리면 기쁘기도 하고 슬프기도 하고 견딜 수 없을 정도로 마음이 아픕니다. 나는 스스로에게 묻습니다. 더 이상 내 옆에 있고 싶지 않은 사람과의 관계가 여전히 잘 풀리지 않아 때때로 왜 그렇게 슬플까요? 때때로 이것은 어떤 논리도 결여되어 있는 것처럼 보입니다. 다른 사람이 내 감정을 가지고 장난치지 않아 다행이고 동시에 행복한 커플이 되지 못한 것이 아쉽다. 나는 이 사람과 함께 있고 싶지 않지만 내 감정을 "끄지" 못합니다.
바람을 피우고 이혼의 아픔을 느끼도록 별짓을 다했지만, 아직도 사랑에 빠져 헤어나지 못한 그 시절이 그립다. 우리는 평생 함께 할 것이라고 확신했습니다. 나는 우리를 휩쓴 자기파와 같은 것을 경험한 적이 없습니다.
우리 관계에 행복한 시간이 있었다는 것을 부정할 수 없습니다.
동시에 나는 전여친을 싫어한다. 내 믿음을 짓밟고 내 감정을 헛되이 만든 남자. 나는 우리 관계가 첫 균열을 일으켰을 때 그가 나에게 오지 않았고 그가 비참하다고 느꼈을 때 그를 용서할 수 없습니다. 대신 그는 다른 사람의 이해와 지원을 찾으려고 노력했습니다. 그는 이 여성과 우리의 개인적인 문제에 대해 이야기했습니다. 그는 내가 우리 아들을 임신했을 때 그녀와 관계를 시작했고, 그의 행동 때문에 나는 여전히 힘들고 상처받고 부끄럽다.
하지만 우리 관계에 행복한 시기가 있었다는 것은 부정할 수 없고 그에게 감사하다. 이것은 내가 그를 다시 원한다는 것을 의미하지 않으며 그가 나에게 일으킨 고통을 취소하지 않습니다. 그러나 나는 우리가 무심코 웃었고, 여행하고, 사랑하고, 미래를 꿈꿨던 것을 잊을 수 없습니다. 결국 전남편에 대한 힘든 마음을 인정할 수 있는 힘이 생겨서 이 관계를 놓을 수 있었던 것 같아요. 아마도 이것이 계속 나아갈 수 있는 유일한 방법이었을 것입니다.
“이전 파트너와 함께 삶을 평가절하함으로써 우리는 자신을 평가절하한다”
정신분석가 타티아나 미지노바
그녀의 모든 감정을 인식하는 것이 상황에 대응하는 가장 건강한 방법이기 때문에이 이야기의 주인공에 대해 진심으로 기뻐할 수 있습니다. 원칙적으로 우리는 우리에게 불쾌한 사람들과 관계를 맺지 않습니다. 우리는 다시는 일어나지 않을 생생하고 독특한 순간을 살고 있습니다. 우리는 우리에게 더 적합할 수 있는 다른 관계를 기다리고 있지만 완전히 똑같지는 않을 것입니다. 왜냐하면 우리와 우리의 인식 모두가 변하기 때문입니다.
완벽한 관계는 없으며 환상입니다. 그들 안에는 항상 양면성이 있습니다. 사람을 하나로 뭉치게 하고 하나로 묶는 좋고 중요한 것이 있지만, 고통과 실망을 주는 것도 있습니다. 끊임없는 좌절의 심각성이 즐거움을 넘어서면 사람들은 흩어집니다. 이것은 당신이 모든 좋은 것을 잊어 버리고 인생 경험을 포기해야한다는 것을 의미합니까? 아니다! 애도의 모든 단계(부정, 분노, 협상, 우울, 수용)를 거치는 것이 중요합니다.
종종 선의의 친구는 지원하려고 노력하면서 가능한 한 우리의 전 파트너를 폄하하려고합니다. 그가 무가치한 사람이고 이기적이고 폭군이라면 왜 그렇게 걱정합니까? 그리고 그것은 일시적인 안도감을 주기도 합니다. 이제야 이것으로 인한 피해가 더 커졌습니다.
우리는 사람을 그리워하는 것이 아니라 그와 관련된 마음의 순간을 그리워합니다.
첫째, "적"을 평가 절하함으로써 그들은 또한 우리를 평가 절하하여 우리의 기준이 높지 않은 것이 아니라 우리가 누군가를 선택했음을 분명히합니다. 두 번째로, 우리는 분노의 단계에 갇히게 되며, 이로 인해 충격적인 상황에서 벗어나는 속도가 크게 느려지고 새로운 것을 구축할 자원이 남지 않습니다.
파트너와 의식적으로 헤어진 후, 우리는 솔직히 이 사람과 더 많은 관계를 원하지 않는다고 말합니다. 왜 우리는 그를 그리워하고 기억합니까? 직접 질문할 가치가 있습니다. 내가 그리워하는 것은 무엇입니까? 아마도 우리는 그 사람을 그리워하지 않고 그와 관련된 우리 마음에 소중한 순간, 함께 살았던 행복의 순간, 종종 파트너가 우리에게 불러 일으킨 환상을 그리워 할 것입니다.
이 순간들이 우리 인생 경험의 중요한 부분이기 때문에 우리에게 감사하고 소중합니다. 이것을 수락하면 계속 진행하고 가장 중요한 리소스로 신뢰할 수 있습니다.