피부는 인간의 가장 큰 장기이기 때문에 유해 성분이 없는 제품으로 관리하는 등 세심하고 품격 있는 관리가 필요합니다.
우리, 특히 여성들은 하루에 얼마나 많은 미용 제품을 사용합니까? 크림, 비누, 로션, 샴푸, 샤워 젤, 강장제, 스크럽… 이것은 뷰티 업계에서 정기적으로 사용하도록 제공하는 불완전한 목록일 뿐입니다. 이 모든 "물약"이 피부에 좋다고 확신합니까? 제공되는 무수한 치료법에도 불구하고 민감한 피부와 여드름, 습진, 건선 등과 같은 상태를 가진 사람들의 수가 최근 수십 년 동안 급증했습니다. 실제로 최근 유럽 보고서에 따르면 영국인의 52%가 민감한 피부를 가지고 있다고 합니다. 우리 욕실에 있는 수십 개의 화장품 병이 문제를 해결하지 못할 뿐만 아니라 문제를 악화시킬 수 있습니까? 영양사 Charlotte Willis는 자신의 경험을 공유합니다.
“내 알람은 6시 30분에 울립니다. 저는 운동과 샤워로 하루를 시작하고, 하루를 시작하기 전에 뷰티 트리트먼트, 헤어 스타일링, 메이크업을 계속합니다. 따라서 하루 중 첫 19시간 동안 내 피부의 여러 부위에 2가지 뷰티 제품이 노출되었습니다! 대부분의 세계 인구와 마찬가지로 매장에서 구입한 제품을 사용했습니다. 활력을 되찾고, 수분을 공급하고, 탄력을 주고, 빛을 발할 것을 약속하는 이 모든 제품은 구매자에게 건강과 젊음을 예언하는 가장 긍정적인 빛을 선사합니다. 그러나 마케팅 슬로건과 약속에서 침묵하는 것은 전체 실험실을 구성할 수 있는 화학 성분의 긴 목록입니다.
영양학자이자 건강한 라이프스타일의 열렬한 지지자로서 저는 저 자신을 위한 건강 공식을 개발했습니다. 무언의 성분이 포함되어 있거나 동물성 원료인 것은 아무것도 먹지 않는 것입니다.
샴푸, 데오도란트, 바디로션 등 가장 많이 사용하는 미용 제품의 라벨을 살펴보세요. 얼마나 많은 성분이 표시되고 얼마나 많은 성분이 친숙한가요? 화장품 및 미용 산업에는 원하는 색상, 질감, 향 등을 부여하는 데 사용되는 수많은 물질과 첨가제가 있습니다. 이러한 화학 작용제는 종종 석유 파생물, 무기 방부제, 광물 산화물 및 다양한 유형의 플라스틱, 알코올 및 황산염과 함께 신체에 해를 끼치는 광석입니다.
화장품이나 환경을 통해 체내에 축적된 독소의 양을 반영하는 용어다. 물론 우리 몸에는 낮 동안 축적된 불필요한 물질을 제거하는 자체 정화 메커니즘이 있습니다. 그러나 독성 물질로 시스템에 과부하가 걸리면 우리는 신체를 위험에 빠뜨립니다. 2010년 데이비드 스즈키 재단(윤리 단체)의 캐나다 연구에 따르면 무작위로 선택한 일상 미용 제품의 약 80%에 건강에 해로운 것으로 과학적으로 입증된 독성 물질이 하나 이상 포함되어 있습니다. 더욱 놀라운 사실은 이러한 물질의 위험성을 알고 있는 제조업체와 화장품 회사가 목록에서 성분을 제거하는 것을 거부한다는 사실입니다.
그러나이 전체 이야기에는 좋은 소식이 있습니다. 화장품의 안전성에 대한 고민이 천연 스킨케어 제품의 탄생으로 이어졌습니다! 나만의 식물 기반 "물약"을 만들어 화장품에서 불필요한 화학 물질이 들어오지 않도록 합니다.
호호바 오일 75ml 로즈힙 오일 75ml
민감한 피부를 위해 라벤더, 장미, 유향 또는 제라늄 에센셜 오일 10-12방울을 추가할 수 있습니다. 막힌 모공을 위한 티트리 오일 또는 네롤리.
1 tsp 강황 1 tbsp 밀가루 1 tbsp 애플 사이다 식초 2 으깬 활성탄 정제
작은 그릇에 모든 재료를 함께 섞어 피부에 바르고 그대로 둡니다. 10분 후 씻어냅니다.
액체 코코넛 오일 75ml 페퍼민트 오일 몇 방울
이 혼합물로 5~10분 동안 입안을 헹구어 치아의 플라크를 자연적으로 정화하십시오.