임신 중 입덧은 일반적으로 임산부의 삶을 피곤하고 불안정하게 만드는 것으로 불리며 불행히도 일부 갈망과 마찬가지로 임신에 대한 진실 중 하나입니다. 이 질병을 앓지 않거나 전혀 가지고 있지 않은 여성이라면 운이 좋다고 할 수 있습니다. 다행히도 입덧은 시간이 지나면서 가라앉고 XNUMX분기에는 막연한 기억만 남습니다.
입덧이라고도 하는 입덧은 아침, 정오 또는 밤에도 발생할 수 있으며 시간은 전혀 상관이 없습니다. 매 두 번째 임산부에게 영향을 미치는 메스꺼움은 매우 드물게 건강이나 아기의 적절한 발달을 실제로 위협할 수 있습니다. 이 문제는 주로 첫 번째 임신, 다태 임신 또는 첫 번째 임신에서 메스꺼움과 구토의 장기적인 문제로 고생한 산모에게 영향을 미칩니다. 이러한 상태를 유발하는 많은 요인(예: 스트레스)이 있을 수 있습니다. 장점은 조건과 관련된 다른 질병 및 증상과 마찬가지로 결국 통과한다는 것입니다. 이 상태는 또한 호르몬이 제 역할을 하고 있다는 증거입니다.
임신 중 구토를 담당하는 센터는 뇌간에 있습니다. 임신과 관련된 수백 가지 요인이 있습니다. 이 센터를 자극하여 결과적으로 구토를 유발합니다. 이들은 임신 초기 혈액 내 임신 호르몬 hCG의 높은 수치, 자궁 확장, 좋은 소화를 크게 감소시키는 소화관 근육의 이완, 과도한 위산 및 급성 후각일 수 있습니다. 여성마다 그 이유는 다를 수 있지만 결과는 동일합니다. 메스꺼움과 구토의 악몽입니다. 이 극도로 피곤한 상태는 다양한 형태를 취할 수 있으며 때로는 강도가 지속적으로 동일하고 다른 경우에는 단지 몇 순간의 약점입니다. 다른 예비 엄마는 잠에서 깬 직후에 허약함을 느끼고 크래커 몇 입이 도움이 되는 반면, 다른 엄마는 하루 종일 피곤하고 생강을 씹거나 물을 마시는 것이 도움이 되지 않습니다.
이러한 변화의 이유는 다양할 수 있습니다. 과도한 호르몬, 특히 다태 임신의 경우 입덧을 자극하는 반면 낮은 수치는 입덧을 억제할 수 있습니다. 구토를 담당하는 센터의 반응은 매우 중요합니다. 때로는 구토 센터가 매우 민감합니다(예: 멀미가 있는 여성의 경우). 배탈로 이어질 수 있는 스트레스를 느끼는 것도 중요하며, 따라서 위장 문제를 일으키고 임신 메스꺼움을 증가시킬 수 있습니다. 악순환이 일어날 수 있습니다. 임신의 증상인 피로는 메스꺼움으로 이어지고 결과적으로 다시 피로를 유발합니다. 현재 상황의 변동성과 관련하여 임신 초기에 심해지는 스트레스는 메스꺼움과 구토를 심화시킬 수 있습니다. 미래의 어머니의 신체에서 일어나는 정신적, 정서적 변화는 신체가 완전히 다른 수준의 기능으로 전환된다는 사실과 관련이 있습니다. 호르몬의 증가와 그가 지금까지 다루지 않은 많은 요인은 미래의 어머니의 상태에 매우 중요합니다. 정서적으로 임신은 처음에는 불안의 원인이기도 하며 위장의 위치 변화로 인해 일련의 불쾌감과 빈번한 화장실 방문으로 나타납니다.
안타깝게도 현재까지 이러한 질병에 대한 효과적인 치료법은 없습니다.그러나 나쁜 상태를 완화하는 방법이 있습니다. 휴식, 단백질과 탄수화물이 풍부한 식단은 소화를 개선하고 피곤한 질병을 줄입니다. 수분을 충분히 섭취하고 부족한 비타민을 보충하며 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식의 자극적인 냄새, 시각 및 맛을 피하는 데 도움이 됩니다. 배고프기 전에 먹고, 충분한 수면을 취하고, 뛰지 말고, 구역질이 나지 않는 치약으로 이를 닦으십시오. 스트레스를 최소한으로 유지하십시오. 어떤 방법을 사용하든 메스꺼움과 구토는 조만간 사라질 것임을 기억하십시오.