아기와 어린이는 열과 햇빛의 부정적인 영향에 특히 취약합니다. 그들은 아직 온도 상승에 대한 잘 발달된 신체 반응을 가지고 있지 않기 때문에 온도 조절 장치가 약간 교란됩니다. 아이의 몸은 더위에 올바른 체온을 유지하는 데 어려움이 있습니다. 따라서 맑고 무더운 여름날에는 특히 자녀를 돌봐야 합니다.
적절한 복장은 필수
아이에게 두껍고 양파를 입히는 것은 가치가 없습니다. 그러나 화상을 입을 수 있는 신체 부위는 가려야 합니다. 가벼운 모자나 모자라도 머리를 가리는 것을 기억하는 것도 매우 중요합니다. 이렇게 하면 일사병을 피하는 데 도움이 됩니다.
더운 날씨에 옷을 고를 때는 통기성이 좋은 천연 소재를 선택해야 합니다. 린넨과 면을 선택하는 것이 좋습니다. 양모는 너무 두껍고 거칠며 땀을 모을 것입니다. 합성 재료는 열을 유지하고 더 빨리 가열됩니다.
옷을 가능한 한 얇고 적절하게 통풍이 잘되게 만드는 것이 가치가 있습니다. 밝은 색상의 옷을 선택하십시오. 유백색은 많은 양의 햇빛을 반사합니다. 어둡고 검은 색은 태양 광선을 끌어 당기고 더 빨리 가열됩니다.
더운 날씨의 아기들 – 중요한 헤드커버!
특히 생후 XNUMX개월 이하의 유아를 다룰 때는 유아가 항상 어떤 종류의 머리 덮개도 착용하도록 주의를 기울여야 합니다. 이곳의 체온은 절대적으로 균일한 수준을 유지해야 합니다. 더운 날씨에도 질병을 일으킬 수 있기 때문에 아이는 바람에 "날려"서는 안됩니다.
당신이 알아야 할 것:
- 어린이의 일사병 위험이 가장 큰 시간은 11시에서 00시 사이입니다. 그러면 태양이 가장 심하게 타며 하늘에서 흐르는 열은 성인에게도 위험할 수 있습니다.
- 집에서 더운 날씨에는 때때로 아파트를 환기시킨 다음 창문을 닫고 어두운 커튼으로 덮을 가치가 있습니다. 선풍기와 가습기를 사용하는 것도 가치가 있습니다.
- 더운 날씨에는 아이들 피부를 태양으로부터 보호해주는 가벼운 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.
플레이 장소 선택
아이와 함께 걸을 때나 놀 장소를 선택할 때 직사광선에 노출되는 곳은 피하는 것이 좋다. 시원한 그늘을 찾는 것이 좋습니다. 아이들은 일사병에 매우 빨리 걸리기 때문에 아이를 지켜보고 20-30분 이상 계속해서 햇볕에 두지 않는 것이 중요합니다.
아이들과 함께 갈 수있는 흥미로운 장소는 모든 종류의 수영장, 호수, 목욕 공간입니다. 물은 주변의 공기를 식혀줍니다. 아이와 부모 모두 그녀 주변에서 훨씬 나아질 것입니다.