어깨의 근골격계 질환 – 의사의 소견

품질 접근 방식의 일환으로 Passeportsanté.net은 귀하를 건강 전문가의 의견을 발견하도록 초대합니다. 스포츠 의학을 전공한 Dr. Susan Labrecque가 다음과 같은 의견을 제시합니다. 어깨의 근골격계 질환 :

어깨 건병증은 힘줄의 용량에 비해 너무 강한 신체 활동과 가장 자주 관련이 있습니다. 따라서 증상이 완화된 후에도 강화 운동을 해야 합니다. 그렇지 않으면 힘줄이 부상당했을 때보다 더 강하지 않기 때문에 문제가 다시 발생할 수 있습니다.

원인이 무엇이든 어깨 통증이 있는 경우 가장 큰 실수는 어깨를 움직이지 못하게 하는 것입니다. 35세 이상이고 며칠 동안이라도 팔을 옆에 두고 있으면 유착성 관절낭염으로 직진할 수 있습니다. 이 상태는 건병증보다 훨씬 더 무력하고 치유하는 데 훨씬 더 오래 걸립니다.