어깨의 근골격 장애(건염)
이 시트는 보다 구체적으로 다룹니다. 회전근개 건병증, 가장 일반적으로 관절에 영향을 미치는 근골격계 장애어깨.
이 조건은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 건 어깨가 너무 많이 눌렸다. 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 섬유 조직입니다. 같은 동작을 자주 반복하거나 부적절하게 힘을 가하면 힘줄에 작은 부상이 생깁니다. 이러한 미세 외상은 통증 또한 힘줄의 탄력성을 감소시킵니다. 힘줄을 복구하기 위해 생성된 콜라겐 섬유가 원래 힘줄만큼 품질이 좋지 않기 때문입니다.
어깨의 근골격계 질환(건염): 2분 안에 모든 것을 이해
수영 선수, 야구 투수, 목수 및 미장공은 종종 강한 전방 압력으로 팔을 들어 올려야 하기 때문에 가장 위험합니다. 예방 조치는 일반적으로 이를 방지합니다.
건염, 건염 또는 건병증? 일반적으로 여기에서 언급되는 애정은 흔히 건초염 회전근개. 그러나 접미사 "ite"는 염증의 존재를 나타냅니다. 건 부상의 대부분은 염증을 동반하지 않는다는 것이 이제 알려져 있기 때문에 올바른 단어는 대신 건망증 ou 건 병증 – 모든 힘줄 부상, 따라서 건염 및 건염을 포괄하는 후자의 용어. 건염이라는 용어는 건의 염증을 유발하는 어깨의 급성 외상에 의해 유발된 드문 경우를 위해 남겨두어야 합니다. |
활동
- A 과다 사용 잘못 수행된 제스처의 빈번한 반복으로 인한 힘줄;
- A 변화 너무 빨라강렬 제대로 준비되지 않은 관절에 가해지는 노력(힘이나 지구력 부족으로 인해). 매우 자주 "당기는" 근육 사이에 불균형이 있습니다.어깨 일반적으로 강한 앞쪽 근육과 뒤쪽 근육은 더 약합니다. 이 불균형은 어깨를 부적절한 위치에 놓고 힘줄에 추가적인 스트레스를 가해 힘줄을 더 약하게 만듭니다. 불균형은 종종 잘못된 자세로 인해 두드러집니다.
우리는 때때로 석회화 건염 또는 석회화 어깨에. 힘줄의 칼슘 침착은 자연 노화의 일부입니다. 특별히 큰 경우가 아니면 통증의 원인이 되는 경우는 드뭅니다.
약간의 해부학 어깨 관절에는 4개의 근육 이것은 회전근개라고 불리는 것을 구성합니다: 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근(다이어그램 참조). 그것은 가장 자주 supraspinatus 힘줄 어깨 힘줄병증의 원인입니다. Le 건 뼈에 부착하는 근육의 확장입니다. 그것은 강력하고 유연하며 매우 탄력적이지 않습니다. 의 섬유로 주로 구성된다. 콜라겐 일부 혈관이 포함되어 있습니다. 관절 해부학: 기본이라는 제목의 기사도 참조하십시오. |
합병증 가능
그 자체로 심각한 상태는 아니지만, 빨리 치유 건병증, 그렇지 않으면 접착 성 캡슐 염. 관절낭의 염증이며 관절을 둘러싸고 있는 섬유질의 탄력 있는 외피입니다. 유착성 관절낭염은 주로 팔을 너무 많이 움직이지 않을 때 발생합니다. 그것은 결과 단단함 어깨가 강조되어 팔의 운동 범위를 상실합니다. 이 문제는 치료되지만 건염보다 훨씬 어렵습니다. 또한 치유하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸립니다.
이 단계에 도달할 때까지 기다리지 않는 것이 중요합니다. 상담. 힘줄 손상은 빨리 치료할수록 결과가 좋습니다.