심리학

상담을 요청하는 10편의 편지 중 9편은 "제거하는 방법, 멈추는 방법, 중지하는 방법, 무시하는 방법..."이라는 부정적인 형태의 요청이 포함되어 있습니다. 부정적인 목표 설정은 고객의 전형적인 질병입니다. 그리고 우리의 임무인 컨설턴트의 임무는 고객이 좋아하지 않는 것과 도피하고 싶은 것에 대해 이야기하는 대신 고객을 적응시키는 것입니다. 유능한 목표 설정.

또한 내담자의 부정적인 요청은 쉽게 내성을 갖게 하고, 해결책을 찾는 대신 이유를 찾도록 하고, 문제에 대한 비생산적인 탐색으로 이어진다는 점도 고려해야 합니다.

부정적인 표현의 예:

소득이 증가하지 않는 이유를 알고 싶습니다.

고객: 수입이 증가하지 않는 이유를 알고 싶습니다.

컨설턴트: 수입이 증가하지 않는 이유를 파악하고 싶습니까, 아니면 수입을 늘리기 위해 무언가를 시작하고 싶습니까?

클라이언트: 네, 맞습니다. 나는 그것을 이해하고 싶지 않고 내 수입이 증가하기를 원합니다.

컨설턴트: 알겠습니다. 하지만 이를 위해 무엇을 해야 한다고 생각하십니까?

클라이언트: 제가 보기에는 발전하지 않고 가만히 있는 것 같습니다. 가만히 있지 않으려면 어떻게 해야 하는지 알아내야 한다.

그들의 gu.sti에주의를 기울이지 않는 방법?

제 딸은 13살인데 초등학교 XNUMX학년 때부터 의사소통에 어려움이 있었고 그냥 무시당하고 버림받은 사람 같았어요. 나쁜 짓은 하지 않는 것 같지만, 다시는 모욕하지 않기 위해 누군가에게 하는 말을 이미 두려워하고 있다. 나는 그 반의 여학생들과 이야기를 나눴지만 확실한 것은 말할 수 없었다. 그녀는 항상 기분이 좋지 않고 그녀 때문에 나도 마찬가지입니다. 나는 그녀가 그들을 알아차리지 않고, 화내지 않고, 그들의 gu.e.sti에 주의를 기울이지 않는 법을 배울 수 있도록 그녀에게 설명하는 방법에 대한 조언이 필요합니다.

기생충이 되는 것을 멈추는 방법?

소스 forum.syntone.ru

Nikolai Ivanovich에게, 기생충이 되는 것을 막는 방법, 저는 이미 일반적으로 지겹습니다. 작업, 그리고 그 놀라운(그러나 분명히 기생충은 아님) 뭔가 더 이상 할 필요가 없을 때 나는 다시 그것을 하고 싶습니다. 그런 이상한 자기 의지의 뿌리는 어디에 있습니까, 어떻게 고립시키고 파괴합니까? 아니면 전체 "시스템"을 변경하고 이에 대해 구체적으로 다루어야 합니까?

또 다른 질문, 바보 같은 두려움을 없애는 방법을 알려주실 수 있습니까? "운동하러 갈거야 (지금까지 나는 날씬하고 건강한 것처럼 보이지만 나는 상관하지 않는다) 갑자기 아프고 모든 노력 어쨌든 아무 일도 일어나지 않을 것이므로 시작하지 않고 책과 같이 더 중요하고 즉시 성과를 내는 일에 시간을 보내는 것이 좋습니다.”? 과연 이런 두려움이 존재하는 것인가, 이것이 소비주의인가. 그들은 어떻게 싸웁니까?

자기 파기를 없애는 방법?

13세부터 성찰의 감정이 떠나지 않고, 당신의 기사에 쓰여진 내용이 내 상태를 명확하게 설명하고, 모든 것이 원을 그리듯 반복됩니다. 그것을 제거하는 방법? 다른 사람과의 비교를 멈추고 질투와 자기 성찰을 멈추는 방법은 무엇입니까? 이유는 무엇입니까? 이런 생각은 어디서 얻나요???

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