단핵구증에 대한 영양

단핵구증에 유용한 식품

단핵구증의 경우 단백질, 지방, 탄수화물 및 비타민의 신진 대사가 가장 자주 방해를받으며 균형을 유지하고 유지해야합니다. 인간의 경우 위에 나열된 처음 세 가지 성분의 최적 비율은 1 ~ 1 ~ 4입니다. 이는 단백질 10g 당 10g의 지방과 40g의 탄수화물을 섭취해야 함을 의미합니다.

전염성 단핵구증 환자의 경우 면역력을 회복하고 개선하기 위해 다량의 비타민이 필요합니다. 무엇보다도 A, C, B, P.

이를 위해 필요한 모든 비타민 복합체를 포함하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

1. 1 음료 : 설탕에 절인 과일, 젤리, 과일 주스, 딸기 및 토마토, 장미 엉덩이의 달인, 약하게 양조 한 차, 우유가 든 커피.
2. 2 밀가루 : 닥터스, 밀, 호밀 빵, 어제 또는 구운 비스킷 만.
3. 3 유제품: 우유, 연유, 코티지 치즈(지방이 아님), 다량의 사워 크림이 아님, 단단한 치즈(네덜란드, 러시아 및 기타 유형의 치즈, 매운 제외).
4. 4 오일 : 식물성 및 버터 (하루에 50g 이하).
5. 5 저지방 고기 및 그 제품: 가금류, 토끼, 쇠고기(지방이 아님). 삶은 것과 구운 것, 조림 형태로 모두 사용할 수 있으며 여전히 우유 소시지를 사용할 수 있습니다.
6. 6 물고기도 지방이 없습니다: navaga, pike perch, cod, pike, hake (silver). 찌거나 끓입니다.
7. 7 죽 : 메밀, 오트밀, 밀, 쌀. 파스타.
8. 8 제한없는 신선한 야채.
9. 9 신선한 과일과 열매 (신맛 제외).
10. 10 채소 : 딜, 파슬리, 양상추.
11. 11 계란 (2 주일에 최소 XNUMX 회, 하루 최대 XNUMX 개), 오믈렛 형태로 조리.
12. 12 적당히 잼, 꿀, 설탕.

단핵구증을 치료하는 전통적인 방법

전염성 단핵구증을 신속하게 제거하려면 적절한 영양 이외에 약용 및 유용한 약초로 식물 요법을 수행해야합니다. 약초 치료의 전체 과정은 XNUMX ~ XNUMX 주입니다 (질병의 정도에 따라 다름).

회복을 위해 다음 허브 컬렉션에서 주입과 달인을 마셔야합니다.

• 어머니와 계모, 계승, 야로우, 카모마일, 부조화, 금송화 (꽃);
• 우엉 (뿌리), 마시멜로, 머위 잎, 엘레 캄파 인, 카모마일 및 금송화 꽃;
• 에델바이스, 엉겅퀴, 우엉 뿌리, elecampane, 치커리 (풀도 가능), 수레 국화 (꽃).

각 유형의 허브는 동일한 양으로 섭취해야합니다.

달인을 준비하는 절차

당신이 좋아하는 컬렉션에서 허브를 가져다 (말리십시오), 섞고, 자르고, 혼합물 2 큰술을 취하십시오. 1 리터의 끓는 물을 붓고 보온병 (물 + 허브)에 부은 다음 밤새도록 주입합니다.

식사 30 분 전에 국물을 반 잔에 마셔야합니다. 설탕과 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

단핵구증에 대한 위험하고 유해한 식품

• 신선한 빵과 구운 식품 (팬케이크, 팬케이크, 파이 (튀김)).
• 요리 라드와 지방.
• 버섯, 고기, 생선 국물에 조리 된 수프.
• 지방이 많은 고기: 돼지고기, 양고기, 오리, 거위.
• 물고기(지방) - 메기, 철갑상어, 벨루가, 별모양 철갑상어.
• 보존, 매리 네이드.
• 캐비어와 생선 통조림.
• 삶은 계란과 튀긴 계란.
• 매운 (후추, 양 고추 냉이, 겨자).
• 알콜.
• 신 과일과 채소(예: 크랜베리, 가막살나무속).
• 초콜릿과 크림 (케이크, 페이스트리, 초콜릿 자체)으로 만든 과자와 아이스크림도 있습니다.
• 탄산 달콤한 음료.
• 코코아, 진한 블랙 커피.
• 콩과 식물, 버섯, 무, 무, 파, 시금치, 밤색.

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