아구창에 대한 영양

아구창에 유용한 제품

아구창의 예방과 치료 중, 재발을 예방하고 특별한식이 요법을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

식단에는 다음이 포함되어야합니다.

• 소량의 일부 유제품(케피어, 버터, 천연 요구르트);
• 신선한 야채, 조림 또는 구운 야채(브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 비트, 당근, 오이)
• 채소 (딜, 파슬리);
• 살코기(토끼, 닭고기, 칠면조 고기) 및 생선 – 요리는 찌거나 오븐에 넣어야 합니다.
• 찌꺼기(신장, 간);
• 해물;
• 식물성 지방 (아마씨 또는 올리브유);
• 참깨와 호박씨;
• 새콤달콤한 과일과 열매(예: 자두와 녹색 사과, 바다 갈매나무속, 크랜베리, 블루베리);
• 곡물 (다양한 천연 곡물 : 귀리, 쌀, 보리, 기장, 메밀) 및 콩류;
• 레몬, 마늘 및 링곤베리는 칸디다 균의 양을 줄일 수 있습니다.
• 당근 주스 또는 해초는 체내에서 칸디다의 성장에 불리한 환경을 만듭니다.
• 향신료 (정향, 월계수 잎 및 계피);
• 항진균제 (프로 폴리스, 고추).

아구창의 샘플 메뉴

이른 아침: 사과 샐러드와 신선한 양배추, 삶은 달걀 XNUMX 개, 버터를 곁들인 브라운 빵, 허브 티.

늦은 아침: 저지방 치즈, 야채를 곁들인 가지 조림, 천연 자몽, 오렌지 주스.

저녁 식사: 미트볼을 곁들인 고기 육수, 야채를 곁들인 구운 파이크 퍼치, 로즈힙 육수.

오후 간식: 레몬과 함께 약한 차.

저녁 식사: 양배추 롤, 구운 호박, 신선한 자두 또는 사과 설탕에 절인 과일.

아구창에 대한 민간 요법

• 클로버, 카모마일, 알팔파, 질경이의 달임;
• 장미 엉덩이, 산 애쉬의 잎과 과일, 마른 당근 허브, 산사나무속, 끈 잎, 오레가노, 검은 건포도 열매 또는 우엉 뿌리의 허브 차;
• 질경이, 금송화, 카모마일, 유칼립투스, 야로우 및 세이지 주입.
• 10 분 동안 하루에 한 번 성기 목욕을 위해 금송화, 포플러 및 자작 나무 새싹의 오일 주입을 사용하십시오 (끓인 물 XNUMX/XNUMX 리터에 XNUMX 큰술의 비율로 주입을 희석하십시오).
• 라벤더, 쐐기풀 뿌리, 끈 허브 및 참나무 껍질을 1 : 2 : 1,5 : 3의 비율로 주입 (불완전한 끓는 물 한잔과 함께 허브 수집 한 스푼을 부어 XNUMX 시간 동안 양조하고 동일하게 추가하십시오 끓는 물의 양) 생식기의 저녁 위생에 사용;
• 쑥 뿌리의 달임 (끓는 물 한잔과 함께 뿌리 한 스푼 부어), 하루에 세 번 달인 한 스푼을 사용하십시오.
• 주니퍼 과일 주입 (끓는 물 한잔에 뿌리 큰 스푼을 부어 XNUMX 시간 동안 방치), 하루에 세 번 국물 한 스푼을 사용하십시오.
• 유칼립투스 구형의 달임 (끓는 물 한잔과 함께 유칼립투스 잎 XNUMX 큰술 부어) 성기를 헹구십시오.

아구창에 대한 위험하고 해로운 음식

• 설탕, 단 음식 및 효모 제품(구운 제품, 패스트리, 패스트리, 꿀, 케이크, 아이스크림, 초콜릿 및 과자)은 아구창(칸디다 균류)의 원인 인자의 온상을 만듭니다.
• 알코올 음료, 피클, 식초 및 이를 함유한 제품(케첩, 간장, 마요네즈)은 곰팡이의 확산에 기여합니다.
• 절인 버섯, 기름진 음식, 탄산 음료, 카페인, 매운 음식과 매운 음식, 절인 음식, 통조림 음식 및 훈제 고기, 차.
• 일부 유제품(우유, 필러가 포함된 요구르트, 사워 크림, 요구르트, 사워도우).

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