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질병에 대한 일반적인 설명
$XNUMX Million 미만 류머티즘 심장, 근육, 관절, 내부 장기와 같은 주로 결합 조직에 영향을 미치는 감염성 및 알레르기 성 질병을 의미합니다.
대부분의 경우 여성, 어린이 및 청소년은 류머티즘으로 고통받습니다. 질병의 원인은 용혈성 연쇄상 구균입니다.
전용 기사 근육 영양 및 관절 영양을 읽어보십시오.
질병의 원인
과학자들이 여전히 질병의 발생에 대해 토론하고 있기 때문에이 질문에 분명하게 대답하기는 어렵습니다. 그러나 그들 모두는 류머티즘의 출현이 협심증, 충치, 호흡기 염증, 중이염, 전신 저체온증 등과 밀접한 관련이 있다고 믿는 경향이 있습니다. 이러한 모든 요인들이 질병의 발병에 기여합니다. 더욱이, 질병을 앓은 사람들은 연쇄상 구균에 다시 감염 될 위험이 있습니다. 이것은 질병의 알레르기 성 증상입니다.
류마티스의 증상
류머티즘의 증상은 인후염, 중이염, 인두염 등에서 완전히 회복 된 지 XNUMX 주 후에 나타납니다.
- 약점;
- 관절통 (주로 발과 손목에서 발생);
- 고온;
- 심장 문제 – 심장 부위의 통증, 숨가쁨, 발한 증가, 심박수 변화;
- 얼굴을 찡 그리기 또는 필기 변경과 같은 자발적인 근육 움직임;
- 신장 문제 – 혈뇨 (소변에 피가 나옴);
류마티스의 종류
질병의 경과에 따라 :
- 1 활성 단계;
- 2 비활성 단계.
병변 부위에 따라 :
- 1 심장 염 (심장);
- 2 관절염 (관절);
- 3 무도병 (근육);
- 4 혈뇨 (신장).
류머티즘에 유용한 제품
류머티즘으로 고통받는 사람은 단백질 함량이 높고 탄수화물이 적은 적절하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 하루에 5 ~ 6 회 소량 씩 먹어야합니다.
다음 사항에 특별한주의를 기울여야합니다.
- 발효유 제품의 사용. 구성에 칼슘 염이 있으면 항염 효과가 있습니다.
- 야채와 과일을 먹는다. 그들은 모세 혈관을 정화하고 정상화하는 비타민 P를 함유하고 있습니다. 또한 다른 비타민의 존재는 류머티즘의 원인 중 하나 인 비타민 결핍의 발생을 배제합니다. 칼륨과 마그네슘 염은 신진 대사를 조절합니다.
- 아보카도, 올리브 오일 및 견과류는 영향을받은 관절의 이동성을 담당하는 비타민 E로 몸을 풍부하게합니다.
- 닭고기 달걀, 생선 기름, 맥주 효모에는 통증을 완화시키는 셀레늄이 포함되어 있습니다. 또한 계란에는 유황이 함유되어있어 세포막의 무결성에 기여합니다.
- 생선은 염증을 완화시키는 오메가-3 산을 함유하고 있으므로 고등어, 정어리 또는 연어가 좋습니다.
- 육류 제품의 사용은 신체에 미치는 영향이 질병의 유형에 직접적으로 의존하기 때문에 전문가와 조정해야 합니다.
- 액체 (하루에 약 XNUMX 리터, 그 이상) – 물, 주스, 녹차. 그러한 질병에 걸린 사람들은 몸에서 물과 그에 따라 나트륨을 제거하는 과정이 손상됩니다.
- 또한 신체의 전반적인 강화를 위해 아스코르브 산을 복용하는 것이 좋습니다.
- 레몬과 대황은 면역 체계를 강화하는 비타민 C를 함유하고 있어 유익합니다.
- 호두는 지방산을 포함하고 있기 때문에 하루에 여러 개입니다.
- 로즈힙 국물, 검은 건포도, 채소는 몸에 영양분과 미량 원소를 제공합니다.
- 간 제품 - 혀, 간, 신장, 심장 및 생선, 치즈, 버섯 및 콩류는 아연으로 몸을 풍부하게 하여 질병의 발병을 예방하고 관절의 염증과 통증을 완화합니다.
- 해산물(새우, 문어), 땅콩, 헤이즐넛, 피스타치오, 파스타, 메밀, 오트밀은 관절의 통증과 염증을 완화시키는 구리를 함유하고 있으므로 섭취하는 것이 중요합니다.
- 셀러리 샐러드는 간 활동 조절을 담당하는 비타민 B, E, K를 함유하고 있어 유용합니다.
- 삶은 고기와 생선을 선호하는 것이 위장관에 유익한 영향을 미치기 때문입니다.
류머티즘 치료를위한 민간 요법
- 1 류머티즘으로 고통받는 사람들의 경우 아침에는 공복에, 저녁에는 취침 전에 양파를 달여서 3 분 동안 물 1 리터에 양파 20 개를 끓이는 것이 유용합니다.
- 2 신선한 양파 죽을 관절이 아픈 부위에 하루에 3번 이상 15-20분 동안 바르면 도움이 됩니다.
- 3 또한 생 감자 죽에서 압축합니다. 혼합물은 고통의 장소를 감싸는 천에 깔려 있습니다. 밤에 이루어지며 환자는 담요 아래에서 따뜻해야합니다.
- 4 아스펜 타르 (5 방울)와 50 % 보드카 (50ml)의 혼합물. 6 주 동안 매일 밤에 복용하십시오. 감자 죽 압축을 동시에 적용하면 좋습니다 (포인트 3).
- 5 순수한 감자 주스는 1 큰술에 도움이됩니다. 매 식사 전에 숟가락. 효과적인 바디 클렌징을 제공합니다. 일반적으로 하루에 100ml의 주스를 마셔야합니다. 치료 과정은 4 주입니다. 7 일 휴식 후 필요한 경우 반복합니다.
- 6 감자 껍질에서 국물을 섭취하면 그러한 국물에서 아픈 부위에 압축을 적용하는 것이 도움이됩니다.
- 7 셀러리 뿌리 달임 (물 4ml 당 250 큰술). 200ml의 국물이 남을 때까지 요리하고 긴장을 풀고 하루 만에 마신다.
- 8 lingonberry 잎의 팅크 (끓는 물 1ml 당 200 큰술 L, 3 분 동안 방치) 하루에 1 번, XNUMX 큰술을 취하는 것이 유용합니다. 숟가락.
- 9 달인, 팅크, 블루베리 젤리가 유용합니다(끓는 물 2테이블스푼당 1테이블스푼).
- 10 흰색 라일락 꽃과 보드카의 팅크에서 압축합니다 (1 ml 당 500 큰술).
류머티즘에 대한 위험하고 유해한 제품
- 알코올은 신체에 부정적인 영향을 미치므로 독소로 중독됩니다.
- 매운맛, 짠맛, 절임. 이러한 음식은 신체에서 체액 제거 속도를 늦 춥니 다.
- 흰 효모 빵을 포함한 제과류는 탄수화물 함량이 높기 때문에 해 롭습니다.
- 훈제 고기, 지방이 많은 음식, 버섯 국물은 소화 시스템에 과부하가 걸리고 신체에 잘 흡수되지 않기 때문에 섭취해서는 안됩니다.
- 카페인 함량이 높기 때문에 커피 음료와 강한 차는 피해야하며, 이는 신체의 대사 과정을 방해합니다.
- 탄수화물 함량이 높기 때문에 류머티즘으로 고통받는 사람들에게는 과자, 과자 및 핫 초콜릿을 권장하지 않습니다.
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