요리를 준비하는 방법 " 오트밀 팬케이크»
오트밀 킹 50g, 계란 2 개
레시피 재료“오트밀 팬케이크»:
- 오트밀 52g
- 계란 106g
“오트밀 팬케이크”요리의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 134.3kcal.
다람쥐 : 9.5 GR.
지방 : 7.9 GR.
탄수화물 : 5.4 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 성분 및 칼로리 함량”오트밀 팬케이크»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 물에 오트밀 죽 | 52 GR | 52 | 1.56 | 0.88 | 7.8 | 45.76 |
| 닭고기 달걀 | 106 GR | 106 | 13.46 | 11.55 | 0.74 | 166.42 |
| 금액 | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 봉사 1 | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 100 그램 | 100 | 9.5 | 7.9 | 5.4 | 134.3 |