위험에 처한 사람들

• XNUMXD덴탈의 선수, 무릎에 매우 스트레스를 받는 사람. 무릎에 가장 위험한 스포츠는 달리기, 자전거 타기, 미식축구(축구)뿐 아니라 춤, 배구, 농구와 같이 점프가 많이 필요한 스포츠입니다.
• 위치에서 일하는 사람들 불법으로 점유, 무릎 꿇기 또는 누가 착용 무거운 짐. 예를 들어 전기 기사, 석공, 배관공, 바닥재, 시장 정원사 등이 이에 해당합니다.². 비디오 녹화를 기반으로 한 연구에 따르면 바닥재 작업 시간의 56%가 무릎 관절에 스트레스를 받는 것으로 나타났습니다(목수의 경우 26%).⁹.
• 자주 오르락 내리락 해야 하는 사람들 계단, 배달원 또는 편지 운반인과 같은.

위험 요인

에 대한 주요 위험 요소 근골격계 문제 "생체역학적" 요인, 즉 제스처, 자세, 마찰, 지지, 제약 등의 너무 높은 빈도입니다.

• 비만 또는 과체중. 과체중은 무릎에 가해지는 하중을 상당히 증가시키고 통증을 악화시킬 수 있습니다.
• 무릎의 정렬 불량(무릎이 안쪽 또는 바깥쪽을 향함)은 관절의 마찰을 증가시키기 때문입니다.
• 불충분 한 개발 (위축) 또는 무릎 관절 근처의 근육이나 조직의 유연성 부족;
• 나쁜 걸음걸이, 달리기 기술 부적당 한 또는 사용 자전거 제대로 적응하지 못한 라이더의 크기도 주요 위험 요소가 될 수 있습니다.