내용
어떻게 옷을 입나요?
곡선을 강조하려면 흐르는 드레스 – 임신 중에도 청바지나 바지보다 착용감이 훨씬 좋습니다. 매우 부드럽고 매끄러운 유기농 면을 선택하고 새로운 가슴에 맞는 속옷을 선택하십시오. 블랙 드레스를 입는다면 화려한 임신 머리띠를 착용해 배를 드러낸다.
사이드 힐은 10cm를 피하고 최대 4~5cm의 굽을 선호합니다. 임신 중에는 반 사이즈에서 한 사이즈 정도 입는 것이 일반적이니 파티 저녁 전에 신발을 신어보고... 오래된 신발이 너무 작으면 새 신발을 사러 가십시오!
임신 중에 샴페인 한 잔을 마실 수 있습니까?
아니요 ! 알코올이 태아에게 어느 단계부터 작용하는지 전혀 모르기 때문에 Santé Publique France는 분명한 메시지를 선택했습니다. 임신 중 알코올은 0입니다. 알코올은 태반을 통과하여 아기에게 유독합니다. 그것은 실시간 폭탄입니다. 태아 알코올 증후군(FAS)은 프랑스에서 아동의 비유전적 정신 장애와 사회적 부적응의 주요 원인입니다. 그래서 우리는 들판을 탄산수, 레몬, 자몽 주스, 파인애플, 그리고 얼음 조각과 함께 석류석을 섞은 혼합물로 바꿉니다. 일반 물보다 더 재미있다!
2020/2021 홀리데이 스페셜 – 코로나로부터 안전한 새해 전야!
코로나 바이러스 전염병으로 인해 연말연시 특별 제한이 적용됩니다. 배리어 제스처, 손님 수… 올해는 최대한의 예방 조치를 취하고 있습니다. 준수해야 할 "Covid-safe"조치의 세부 사항 ...
- 올해는 예외적으로 포옹이나 포옹이 없습니다. 선물을 뜯고 싶어하는 아이들과 함께 아름다운 탁자에 둘러앉아 있는 모습이 벌써부터 멋지지 않나요?
- 저녁 식사는 성인 6명과 어린이로 제한합니다. 식탁에서 우리는 가족 단위로 함께 그룹을 유지하고 다른 가족 사이에 빈 자리를 남겨 둡니다.
- 물론, 우리는 장벽 제스처를 존중합니다 (손 씻기, 거리두기, 마스크 착용).
- 식사 전, 중간, 식사가 끝날 때 방이 환기됩니다. 추워 ? 우리는 공기를 새롭게 할 시간에 코트를 입습니다!
- 저녁에, 최대한 마스크를 지킨다, 특히 우리가 말할 때, 그리고 우리는 그것을 먹거나 마실 때만 옆으로 밀어냅니다. 여기에서 오염의 위험이 증가하므로 이 순간은 가능한 한 짧아야 합니다.
- 마지막으로 식사 전이나 후에 우리는 야외 산책을 선호합니다 또는 마스크를 착용할 수 있는 활동.
크리스마스: Jean Castex의 권장 사항은 무엇입니까?
뷔페에서 무엇을 먹을까요?
우리는 푸아그라 토스트를 재빨리 생선 장수에서 새우를 요리하는 것처럼 미리 "오랫동안" 준비했다면. 위험은 리스테리아 박테리아에 의한 우발적인 오염이 있다는 것입니다. 호스트 집에서 방금 요리한 신선한 조개류라면 문제 없습니다. 진공 훈제 연어는 덜 위험하고 오히려 야생으로 선택되며(양식 연어는 항생제가 가득함) 소비 직전에 개봉해야 하며 포장은 손상되지 않고 결로가 없습니다. 생굴 대신 샴페인과 함께 "분 요리"하는 굴을 선호합니다. 알코올은 증발하고 요리는 박테리아를 죽입니다.
우리의 비디오 기사:
비디오에서: 휴일 동안 임신? 새해 전야를 어떻게 즐기나요?
디저트는 어떻습니까?
날달걀 준비 없음, 수제 휘핑 크림, 초콜릿 무스 또는 티라미수와 같은. 반면에 콜드체인을 준수한다면 아이스크림과 통나무는 허용됩니다. 포장에 서리가 내린다면 우리는 잊어버립니다. 콜드 체인이 끊어졌기 때문입니다. 임신성 당뇨병이 있으면 과일과 같은 천연 당으로 변합니다.
밤새도록 춤을 출 수 있습니까?
스포츠 및 신체 활동은 수익성이 있습니다. 임신, 심지어 권장. 따라서 춤은 충분히 가능합니다. 우리는 과충전되고 항상 통제되지 않는 대기에서 넘어지거나 위장에 충격이 가해질 위험에 대해 경계해야 합니다. NS 수축 임신 기간 내내 주로 야행성이어서 저녁과 밤에 춤을 추면 더 존재감을 느끼고 때로는 더 강렬해질 수 있습니다. 따라서 임신 9개월까지는 자신의 말에 귀를 기울이고 필요한 경우 중단하는 방법을 알아야 합니다. 반면에, 용어에 매우 가깝고 문제가 없습니다.
전문가: Nicolas Dutriaux, LIBERAL MIDWIFE 프랑스 국립 조산원 사무총장.