불임을 예방하는 것은 어렵습니다. 그러나 좋은 제품의 채택 라이프 스타일 (과도한 술이나 커피의 섭취를 피하고, 금연하고, 과체중을 피하고, 규칙적으로 합리적인 신체 활동을 하는 것 등) 남성과 여성, 따라서 부부의 다산을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신을 위한 최적의 성교 횟수는 일주일에 2~3회입니다. 너무 잦은 성교는 정자의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

트랜스 지방산을 더 적당히 섭취하는 것도 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 지방을 과도하게 섭취하면 여성의 불임 위험이 높아집니다.¹.