6월은 음산한 달입니다. 우리는 이미 겨울 옷을 더 가벼운 옷으로 갈아입었고 날씨는 여전히 놀라움을 선사하고 비타민 결핍은 잠을 자지 않습니다. 봄의 추위가 당신의 계획을 뒤흔들지 않도록 마그니트카의 유명한 사람들이 여성의 날과 공유한 XNUMX가지 비밀 레시피를 탑승하세요.
Ulyana Zinova, IAPN의 해당 회원, 아동 및 가족 심리학자:
- 감기의 전조인 콧물이 도는 것 같으면 시어머니가 알려준 간단한 레시피를 따라해보세요. 마늘 머리를 껍질을 벗기고 정향을 잡고 있는 막대기인 마늘의 핵심을 제거합니다. 스틱을 접시에 놓고 가볍게 불을 붙입니다. 그것을 약간 태우고 소화하고 치유 연기를 적극적으로 흡입하기 시작하십시오. 그리고 좋은 분위기를 잊지 마세요! 결국, 감기를 피하는 데 도움이됩니다.
“이봐, 자기야! 모든 것이 시원할 것입니다”
Valeria Kazak, 웨딩 포토그래퍼:
- 가장 중요한 비법은 절대 초심을 잃지 않는 것! 결국, 모든 슬픔, 고통, 문제는 부정적인 생각을 자신의 삶에 허용하는 사람에게 붙어 있습니다. 매일 아침 일어나서 거울에 가서 미소를 지으며 "헤이, 뷰티, 모든 것이 시원할 것입니다!"라고 말합니다. 나는 샤워하고, 계획을 세우고, 커피를 마시고, 긍정적으로 충전하고, 기적을 일하러 갑니다. 여전히 질병이 나를 지배한다면, 나는 내적 성찰을 하려고 한다… 그리고 그 이유를 찾았으면 반드시 그것을 고치려고 노력해야 합니다. 당신은 누군가를 화나게 했습니다. 실례합니다. 누군가가 당신을 화나게 했습니다. 저를 용서하세요. 결국, 자신에 대한 믿음, 자신의 강점, 생각, 말에 대한 믿음이 가장 강합니다!
RESTO GROUP의 소유자 Artem Shinkarev:
– 나는 바쁜 사람이므로 건강에주의를 기울입니다. 옷을 잘 입는 편은 아니라 항상 스카프를 매고 다닙니다. 질병을 예방할 수 있다면 왜 치료합니까? 나는 생강이 감기와 기침에 대체할 수 없는 치료제라는 기사를 읽었습니다. 그러나 여기에도 약간의 미묘함이 있습니다. 생강차에 대한 옵션은 다음과 같습니다.
레시피 번호 1:
- 생강 뿌리를 미세한 강판에 문지릅니다.
- 홍차에 강판 생강을 넣으십시오.
- 몇 분 동안 양조하십시오.
식히지 않고 타는 음료를 마셔야합니다. 아무 소용이 없을 것입니다.
레시피 번호 2:
생강 뿌리를 즙(주서기 또는 간단한 믹서 사용)하고 차 1잔에 15-XNUMXml의 주스를 추가합니다. 과즙이 많을수록 맛이 더 진해집니다.
Valery Astakhov, 발표자:
– 감기를 이기는 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다. 피곤하고 몸이 좋지 않으면 모든 것을 내려놓고 사랑하는 사람에게 최소 2시간을 투자하세요. 음주 의료 기기(테스트 완료, 권장). 그런 다음 엄청난 양의 허브 차를 마시고 이불 아래에 눕습니다. 수면은 가장 중요한 의사입니다! 그는 분명히 선한 일을 할 것입니다. 특히 궂은 날씨에 질병을 예방하는 것은 때때로 어렵습니다. 따라서 정기적으로 몸에 비타민을 공급하는 것을 잊지 마십시오!
교육 센터 "Ekaterina Suvorova의 Style Studio"의 소유자인 Ekaterina Suvorova:
– 감기의 주요 처방은 일일 요법을 준수하는 것입니다. 내일이 최대한 생산적일 수 있도록 다시 한번 친구들과의 모임을 포기하는 것이 좋습니다. 나는 나 자신을 위해 몇 가지 권장 사항을 제시했으며 모든 진지하게 따르고 있습니다.
- 어떤 경우에도 무리하게 작업하지 마십시오. 그러면 면역력이 저하되고 ... 빵! 바이러스가 바로 거기에 있습니다.
- 균형 잡힌 식단과 적당한 운동(무엇이든 원하는 대로)은 몸을 좋은 상태로 유지하기 위한 전제 조건입니다.
- 자신에게 취미를 찾고 가급적이면 활동적인 것을 찾으십시오! 일주일에 3번 춤을 춥니다. 춤은 나의 "비밀" 레시피입니다. 나는 약에 대해 완전히 잊어 버렸습니다!
- 또 면역력을 유지하기 위해 마른 로즈힙을 양조하고 매일 마십니다! 가장 중요한 것은 식단에 비타민 C와 B를 추가하는 것입니다. 이는 화학 비타민에 대한 좋은 대안입니다.
꿀과 레몬: 감기에 대한 이중 타격
Liya Kinibaeva, 스타일리스트, 메이크업 아티스트, 의상 디자이너:
– 곧 아플 것 같으면 이 트릭을 사용하는 것이 좋습니다. 어디서 알게 되었는지 기억이 나지 않지만 개인적으로 테스트한 대로 모든 사람에게 권장합니다. 신선한 레몬을 가지고 껍질을 벗기고 데우고 말리십시오. 작은 조각으로 자르고 꿀로 덮으십시오. 이 형태로 먹습니다. 그 후에는 반드시 입을 헹구십시오! 산은 치아 법랑질을 파괴합니다. 기억하십시오: 비타민 C의 로딩 용량과 다양하고 유쾌하게 유용한 것들이 초기에 감기를 멈추는 데 도움이 될 것입니다.