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결혼 테라피, 커플 심리 치료는 결혼 증명서로 연결된 사람들만을 위한 솔루션이 아닙니다. 비공식적인 관계에 있는 커플도 치료사의 도움을 받을 수 있습니다. 문제의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 부부의 심리 치료 덕분에 갈등의 원인을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 관계의 균형을 회복할 수 있습니다. 부부를 위한 치료의 이점과 과정에 대해 알아야 할 가치는 무엇입니까?
관계 문제와 부부 심리 치료
어떤 관계에서든 문제가 생기기도 하고, 서로 잘 지내는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 견해의 차이, 상호 오해, 자신의 요구를 표현할 수 없음, 좌절감. 이러한 모든 요소는 관계의 불일치에 대한 책임이 있습니다. 때로는 반란의 이유 관계의 위기 관계의 한쪽 또는 양쪽에 배신, 중독 또는 심지어 폭력이 있습니다. 그런 심각한 문제와의 관계를 구할 수 있습니까?
많은 사람들은 자신의 관계를 구축하는 데 따를 수 있는 가정에서 파생된, 어릴 때부터 관찰한 관계 모델을 가지고 있지 않습니다. 폴란드에서는 2012년 통계 자료에 따르면 세 번의 결혼식 중 한 건의 이혼이 있었습니다. 따라서 관계에서 발생하는 많은 딜레마는 어린 시절로 거슬러 올라가는 무의식적인 내부 갈등에서 비롯됩니다.
그러나 갈등을 해결하거나 문제를 축적하는 데 어려움이 있다고 항상 관계가 끝나는 것은 아닙니다. 복잡한 문제인 부부의 문제에 대한 새로운 시각은 부부 심리치료 덕분에 가능할 것이다. 양 당사자가 자신과 관계에 대해 선의와 의지를 보인다면, 심리 치료사의 도움 그것은 당신에게 많은 이점을 가져올 수 있습니다.
커플 테라피는 언제 가나요?
각 부부는 위기와 질병, 실직, 나약함과 의심의 순간을 겪지만, 두 사람이 서로를 사랑하고 돌본다면 경험 많은 치료사와의 관계에서 도움을 찾을 수 있을 것입니다. 그러한 결정으로 마지막 순간까지 기다리지 않는 것이 좋습니다. 파트너 간의 관계를 복구하는 것은 당사자가 복구하려는 단계에서 더 쉽고 오래 억제 된 원한이 둘 사이에 스며 들지 않습니다.
부부 심리 치료는 특정 문제를 해결할 때 도움이 될 수 있지만 관계의 전반적인 형태에도 기여할 것입니다.
무관심, 충족되지 않은 기대 또는 부당한 불만의 증상이 나타나는 즉시 가능한 한 빨리 대응할 가치가 있습니다. 관계를 식히는 것이 유일한 걱정스러운 징후는 아닙니다. 때로는 관계가 파트너십이 아니며 당사자 중 하나가 다른 당사자에게 의존한다는 것을 알아차리기가 훨씬 더 어렵습니다. 이것은 조작, 자율성 부족 또는 심리적 학대와 관련될 수 있습니다. 이러한 상황에서 피해자는 자신을 탓할 수 있고 문제가 더 심각하다는 것을 인식하지 못할 수도 있습니다. 심리 치료는 문제를 시각화하고 관계를 저장하거나 독성이 없는 관계를 끝내는 방법입니다.
오늘날의 세계에서 치료법을 사용하는 것은 점점 더 저렴한 옵션이 되었습니다. 심리 치료가 창피한 것이 아니라 자기 계발의 한 형태이자 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있는 문제를 해결하는 데 도움이 된다는 인식이 커지면서 영향을 받았습니다. 증가하다 심리적 자기 인식 따라서 우리가 관계를 위해 행동하고 싸울 수 있는 더 많은 기회를 열어주는 긍정적인 추세입니다. 부부 치료 또는 부부 치료의 개념은 걱정스러울 수 있지만, 이것은 공동 실패에 대해 누군가를 비난하거나 당사자 중 하나를 비난하려는 의도가 아닙니다. 치료를 통해 잠시 멈추고 기존 문제를 함께 볼 수 있습니다.
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결혼치료란?
결혼 치료는 관계의 양측이 갈등의 원인을 인식하고 성찰과 토론을 장려하도록 고안되었습니다. 많은 사람들이 무의식적으로 또는 완전히 의식적으로는 아니지만 가정이나 이전 관계의 특정 패턴이나 경험을 관계 및 문제 해결 방식으로 이전합니다.
부부를 위한 심리 치료는 정신 역동 치료의 형태를 취할 수 있습니다.
결혼 치료는 파트너가 치료사의 도움을 받아 특정 문제를 해결하고, 그 해결책이 헤어지기 위한 최종 결정일지라도 스스로 마음을 열고 해결책을 찾도록 도와줍니다. 때때로 두 사람은 일상 생활에서 파트너로 기능할 수 없으며, 조만간 그들의 관계는 유독한 관계의 증상을 나타냅니다. 때때로 이러한 불균형을 밝히기 위한 적절한 자극을 제공할 수 있는 것은 부부 요법입니다. 균형을 회복하는 것은 두 파트너의 협력과 의지가 있어야만 가능하다는 것을 깨달아야 하는 것은 종종 이 해로운 관계에서 상대방에게 학대를 받는 사람입니다.
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부부치료 기간은?
커플을 위한 치료는 일반적으로 6개월에서 12개월 동안 지속됩니다. 치료사와의 회의는 일주일에 한 번 개최되며 치료 세션 동안 개발된 솔루션의 최적 구현 시간과 치료사와의 후속 검증 및 결과 분석을 허용합니다. 장기적인 관계를 유지하기 위해 몇 개월을 보내는 것은 짧은 시간이며, 많은 경우 관계에서 어떻게 기능해야 하는지 더 잘 알기 위해 사용할 가치가 있습니다. 갈등과 이별이 심화되는 것을 피하기 위해서는 자기 계발, 자신의 문제 발견 및 그것이 관계로 전환되는 방식이 중요할 수 있습니다.