차
불교도들은 녹차를 선호합니다. 녹차의 기적적인 효과는 동맥경화증 및 특정 유형의 암 발병을 예방하는 생리 활성 물질인 카테킨의 함량에 있습니다. 이 물질은 제조 과정에서 파괴되기 때문에 홍차에는 존재하지 않습니다.
일상적인 다도는 패션의 유행이 될 뿐만 아니라 장수하고 행복한 삶에 기여할 수 있습니다.
Apple
예, 모든 가정에 공통적이고 모든 지갑에 매우 저렴한 제품이 우리 시대를 연장시킬 수 있다고 상상해보십시오. 그건 그렇고, 인도에서는 반대로 사과는 매우 비싼 과일로 간주됩니다. 사과에 함유된 케르세틴은 암세포의 발달을 억제할 수 있으며 알츠하이머병 예방에도 좋습니다. 사과에는 또한 면역 체계와 심혈관 시스템을 강화하는 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
이렇게 많은 이점을 가져다주는 사과를 간식으로 먹는 것보다 더 좋은 것이 어디 있겠습니까?
바나나
광대 한 나라의 많은 사람들의 부엌에 종종 존재하는 두 번째 복잡하지 않은 과일. 바나나에 포함된 마그네슘의 양은 일일 요구량의 XNUMX/XNUMX입니다. 그리고 이것은 스트레스 저항의 증가와 근육의 경련 제거를 나타냅니다.
아보카도
비타민 E 함량에 대한 기록 보유자. 그들은 우리 몸의 세포 노화를 조절하여 수명을 연장하고 건강을 강화합니다.
아보카도를 포함하는 수많은 요리법은 이 제품을 식단에 없어서는 안 될 제품으로 만드는 데 도움이 될 것입니다.
셀러리
인도, 중국, 티베트의 고대 의학에서는 셀러리가 암 환자의 식단에 포함되도록 권장되었습니다. 그것은 신경계를 강화하고 식욕을 자극하는 강력한 치료법입니다. 그리고 신장과 간에 대한 마법의 효과는 이 제품을 매우 귀중하게 만듭니다.
당신의 식탁에 훌륭한 손님이 될 수 있는 셀러리 수프의 향기만큼 값을 매길 수 없습니다.
파파야
파파야는 여성의 몸에 약효가 있습니다. 파파야의 섭취는 많은 부인과 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 설익은 과일의 유백색 주스에서 소화를 개선하는 데 사용되는 파파인이 얻어집니다. 열대 지방에서는 파파야가 구충제로 사용됩니다. 그리고 부엌에서 파파야는 맛있고 건강한 샐러드에 매우 유용합니다.
지쿠
Chicu는 소화 시스템에 상당한 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 설익은 과일은 설사를 멈추는 데 사용됩니다(이 과일이 탄닌으로 포화되어 있기 때문에). 신체의 불쾌한 장애에 대한 좋은 의사.
구아바
비타민 C 함량 기록 보유자. 구아바는 자연에서 가장 강력한 항산화제입니다. 구아바 과일을 매일 섭취하면 혈압을 정상화하고 심장 기능을 개선할 수 있습니다. 그리고 레몬과 라임의 특이한 대용품이 되십시오.
카람 볼라
Carambola는 신경계의 상태를 복원하고 유지할 수 있습니다. 또한 이 과일을 규칙적으로 섭취하면 신체의 생식 기능을 개선하고 갑상선 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
망고
망고는 오랫동안 콜레라와 흑사병 치료에 사용되어 왔으며 이제는 비뇨생식기 계통에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 우수한 천연 특성을 가지고 있습니다. 망고는 또한 강력한 지혈제입니다. 망고 주스는 급성 피부염을 치료하는 데 사용됩니다. 맛있고 건강한 제품.
열정 과일
많은 이국적인 과일과 마찬가지로 패션 프루트는 엄청난 양의 영양소를 함유하고 있습니다. 미네랄이 풍부한 패션 프루트는 여러 면에서 칼륨, 철, 구리 및 아연 함량의 선두 주자입니다. 또한 패션프루트에는 비타민 C와 PP가 많이 함유되어 있습니다. 이러한 광범위한 영양소는 이 과일을 인체에 매우 가치있게 만듭니다. 패션 프루트를 정기적으로 섭취하면 젊음을 연장하고 피부 상태를 개선하며 모발을 강화하고 신경계 및 심혈관 시스템의 기능을 개선할 수 있습니다.
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따라서 위의 제품을 많이 섭취하는 것이 몸에 좋다는 사실을 의심하는 사람은 아무도 없을 것이라고 생각합니다. 불행히도 전체 제품 목록은 모든 사람이 사용할 수 없으며 항상 그런 것은 아닙니다. 그러나 한 숟가락의 꿀을 첨가한 사과와 바나나로 만든 일일 과일 샐러드는 아침 식사로 당신을 기쁘게 할 뿐만 아니라 당신을 더 오래 살게 해 줄 수 있다는 것을 잊지 마십시오.