재료 이국적인 칵테일 샐러드
| 파인애플 | 1.0 (개) |
| 극동 새우(고기) | 60.0 (그램) |
| 파슬리 | 15.0 (그램) |
| 정원 딸기 | 3.0 (개) |
| 레몬 | 0.3 (개) |
준비 방법
작은 파인애플을 가지고 뚜껑을 자릅니다. 모든 펄프를 잘라냅니다. 작은 입방체로 자르고 새우, 다진 파슬리, 으깬 망고(또는 주스), 마요네즈를 넣습니다. 파인애플에 결과 샐러드를 저어 추가하십시오. 잘린 모자로 덮으십시오. 세 면에 두 개로 자른 신선한 딸기를 올려주세요. 딸기 사이에 작은 더미에 샐러드를 넣으십시오.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
에너지 값은 0kcal입니다.
조리법 성분의 칼로리 및 화학적 구성 100g 당 "이국적인"칵테일 샐러드
- 52kCal
- 87kCal
- 49kCal
- 41kCal
- 34kCal
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