매일 점심이나 저녁에 적포도주를 조금 마시라는 권고는 새로운 것이 아닙니다. 그것은 식욕과 기분을 증가시키고 일부 전문가에 따르면 신체에 도움이 될 것입니다. 적포도주의 장점이 과장된 것인가, 아니면 자주 사용하는 것을 포기할 가치가 있는 것인가?
레드 와인의 장점
적포도주를 마시면 뇌졸중의 위험이 줄어 듭니다. 과학자들에 따르면, 최대 50 %까지.
레드 와인은 혈압을 정상화 할 수 있으며 심장 마비를 예방합니다. 와인에는 심장 근육의 작용에 유익한 효과를주는 탄닌이 포함되어 있습니다.
또한 적포도주는 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나이 음료를 적당히 사용하는 경우에만.
때때로 적포도주 한 잔에 빠지는 사람들은 망막 백내장에 걸릴 가능성이 적습니다. 스스로 질병을 경험하지 못할 확률이 32 % 증가합니다.
와인을 마시면 장내 박테리아 균형이 정상화되고 정상적인 소화 가능성이 높아지며 신체에서 독소와 독소를 적시에 제거 할 수 있습니다. 레드 와인의 항산화 제는 대장 암의 위험을 예방합니다. 포도 음료는 팽만감을 완화하고 단백질과 지방의 소화를 돕습니다.
적당한 양의 적포도주를 정기적으로 마시는 사람들은 뇌 기능을 향상시키고 정보 처리 속도와 집중력을 높입니다.
레드 와인에는 잇몸을 강화하고 염증으로부터 보호하기에 충분한 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 아아, 탄닌과 염료의 농도가 높은 레드 와인은 치아의 색을 더 좋게 바꿀 수 없습니다.
와인에는 레스베라트롤을 포함한 항산화 제가 포함되어 있습니다. 외부 영향으로부터 피부 세포를 보호하고 노화 과정을 늦 춥니 다.
적포도주를 마시는 기준은 여성의 경우 하루 1 잔, 남성의 경우 최대 2 잔입니다.
레드 와인의 해로움
모든 알코올 음료와 마찬가지로 와인에는 알코올 중독 (심리적 및 신체적 의존)의 결과로 중독, 내부 장기의 작용 억제를 유발할 수있는 에탄올이 포함되어 있습니다. 이것은 적포도주가 과도하게 사용되었을 때 발생합니다.
알코올 중독은 구강암, 식도암, 인후암, 간암, 췌장암, 고혈압, 심혈관 질환과 같은 건강 장애 및 질병을 동반합니다.
편두통 발작은 이전에 유사한 증상을 겪지 않은 사람들에게 더 자주 나타나거나 나타날 수 있습니다. 이것은 적포도주에있는 탄닌 함량 때문입니다.
포도주의 침전물에 있는 포도, 곰팡이에 대한 알레르기 반응은 드문 일이 아닙니다.
적포도주 남용은 칼로리가 높기 때문에 체중을 조절하려는 사람들에게 금기입니다.