삶을 살아가면서 우리는 황금률을 포착하기 위해 균형을 잡습니다. 우리는 정신적 균형을 유지하려고 노력합니다. 일상적인 스트레스, 균형 잡힌 식단의 부족은 신체의 산-염기 균형을 뒤엎을 수 있으며, 조화를 둘러싼 수많은 문제 중에서 가장 덜 자주 떠오릅니다.
과도한 산을 중화시키려는 시도는 몸을 산-염기 균형, 어떤 결과 산성 대사 산물의 침착입니다. 이것은 면역 체계의 손상과 신진 대사의 바람직하지 않은 변화에 영향을 미칩니다.
우선 웰빙 감소
가장 일반적인 산성화의 증상:
불쾌감, 피로 및 스트레스에 대한 감수성,
성욕 감소,
눈 아래 다크서클,
재발성 감기,
메스꺼움, 입안의 쓴맛 또는 신맛, 팽만감, 담낭 질환,
만성 근육 및 척추 통증, 추간판 손상, 골다공증,
관절염, 류머티즘, 팔과 다리에 비정상적인 혈액 공급,
현기증과 두통, 눈 앞의 반점 발생,
약한 손발톱 판, 탈모, 피부 문제, 과도한 건조 또는 반대로 여드름, 청소년 및 성인 모두, 곰팡이 감염 또는 셀룰 라이트,
치주염, 충치,
식욕부진, 과체중,
높은 콜레스테롤, 고혈압,
신장 결석.
산성화의 두 번째 바닥
수년간 산성화를 과소평가하면 알츠하이머병, 파킨슨병, 정신 질환, 암, 죽상동맥경화증 및 당뇨병의 발병이 촉진됩니다. 이는 세포 재생이 점점 어려워지기 때문에 몸에서 중금속을 제거하는 능력이 떨어지기 때문입니다. 영양소와 미네랄을 흡수하기 어렵습니다.
균형을 되찾다
신체의 산성화에 기여하는 가장 일반적인 부담에는 부적절한 영양, 스트레스, 신체 활동의 부족 또는 과잉이 포함됩니다. 산-염기 균형을 회복하려면 탄산음료, 커피, 홍차, 니코틴, 육류를 제한하는 것이 도움이 될 것입니다. 보충제를 사용하고 먹는 음식의 pH를 관찰할 가치가 있습니다. pH는 조직 및 혈액의 pH와 일치해야 합니다. 알칼리성 제품은 회복을 촉진하기 때문에 일일 식단의 70-80%를 구성해야 합니다. 적어도 절반은 생으로 먹을 가치가 있고 나머지 산성 제품만 섭취할 가치가 있습니다.