풍진 영양

풍진에 대한 건강 식품

• 신체의 면역력을 높이고 질병 퇴치에 도움이 되는 비타민 C가 함유된 식품(장미, 딸기, 검은 건포도, 달콤한 고추, 바다 갈매 나무속, 인동덩굴, 방울양배추, 야생 마늘, 브로콜리, 가막살 나무속, 키위, 콜리플라워, 적양배추, 오렌지, 양 고추 냉이 , 마늘 깃털, 시금치, 레몬, 토마토, 라즈베리, 과야바, 멜론);
• 비타민 P가 함유된 제품(감귤류, 블루베리, 블랙베리, 초크베리, 체리, 포도, 살구, 파슬리, 딜, 고수, 파프리카, 그린 샐러드, 메밀, 녹차, 체리, 자두, 사과, 블루베리, 초크베리, 비트, 상추, 밤색 및 마늘);
• 유제품(발효 구운 우유, 크림, 천연 아이스크림, 버터, 페타 치즈, 케피어, 요구르트, 코티지 치즈, 사워 크림, 저지방 치즈, 가공 치즈).

풍진에 대한 민간 요법

• St. John 's wort, 잎 및 링곤 베리 열매의 주입 (각 분쇄 성분 50 큰술을 끓는 물 XNUMX/XNUMX 리터에 부어 XNUMX 분 동안 약한 불로 끓인 다음 XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오), 하루에 XNUMX 번, XNUMX ml;
• celandine 주입 (XNUMX 큰술의 허브와 celandine 꽃을 자르고 XNUMX 잔의 끓는 물을 부은 다음 XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오) 피부를 씻고 욕실에 추가하십시오.
• 허브 혼합물 주입 : 야로우, 쑥, 끈, 클로버 색, 자작 나무 싹, 민들레 뿌리 및 오리 나무 콘 (허브 혼합물 1 테이블 스푼을 끓는 물 한 컵에 찐 후 보온병에 10 시간 동안 고집) -식사 전 70ml;
• 비타민 차 : 1) 로즈힙, 블랙 커런트 (1 : 1), 2) 쐐기풀 잎, 로즈힙, 링곤 베리 (3 : 3 : 1), 3) 로즈힙, 링곤 베리 (1 : 1);
• 머위, 야생 장미, 수레 국화, 금송화 및 카모마일의 달임;
• 발레리 안, 에델바이스, 익모초 (10 시간 동안 보온병을 양조하고 고집)의 달임, 1 세부터 3 세까지의 어린이에게 섭취하십시오. 액체 반 리터당 1 티스푼, ​​3 세부터 10 세까지 – XNUMX 테이블 스푼, XNUMX 세 이상 어린이 그리고 성인 – XNUMX 큰술;
• 약국에서 판매되는 기성 약초 제제 (예 : 자작 나무 새싹, 끈, 클로버 꽃, 민들레 뿌리, 쑥 허브, 끓는 톱풀)는 하루에 세 번 XNUMX/XNUMX을 섭취합니다.

풍진에 대한 위험하고 유해한 음식

칩, 탄산수, 패스트 푸드 제품, 소시지, 소시지, 만두, 돼지고기 소시지, 견과류, 크루통, 초콜릿 너트 바, 체부렉, 벨랴시, 샤와르마, 감자튀김, 훈제 생선 및 고기, 방부제가 함유된 식품, 마가린, 상점 과자(케이크 크림, 케이크, 퍼프 페이스트리 포함), 커피, 에너지 음료, 인공 아이스크림, 밝은 포장의 사탕, 씹는 사탕, 츄파 찹, 마요네즈.

다른 질병에 대한 영양 :