자존감에 문제가 있으면 의료 전문가에게 보고해야 합니다. 정신과 의사, 심리학자 및 일부 사회 복지사는 자존감 장애를 지원하도록 훈련을 받았습니다.

t인지 행동 요법 자존감 장애로 고통받는 사람들을 지원하는 데 널리 사용됩니다. 돕다 실습과 역할극, 치료사는 그 사람이 자신을 더 잘 알고, 자신의 강점과 약점을 받아들이고, 실패 상황을 더 잘 지원함으로써 자신을 주장하도록 도울 것입니다. 대상이 그에 대해 가지고 있는 부정적인 생각과 감정에 대한 작업이 이 치료의 기초가 될 것입니다.

La 정신 분석 또한 자존감을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 분석 치료에서 치료사의 지도를 받으면 그 사람은 자신에 대해 더 나은 지식에 접근할 수 있습니다. 그것은 다른 방식으로 장애물에 직면할 수 있고 더 쉽게 작동 모드에 의문을 제기할 수 있습니다.