어린이의 몽유병

나이, 빈도… 어린이 몽유병 수치

“그날 밤 자정 무렵, 나는 아들이 뭔가를 찾는 것처럼 거실을 걷고 있는 것을 발견했습니다. 그는 눈을 뜨고 있었지만 완전히 다른 곳에 있는 것 같았다. 나는 어떻게 반응해야 할지 몰랐다”고 Infobaby 포럼에서 눈에 띄게 괴로워하는 이 어머니를 증언합니다. 한밤중에 집에 서성이는 아기를 잡는 것이 걱정되는 것이 사실입니다. 그러나 몽유병은 너무 자주 재발하지 않는 한 상당히 가벼운 수면 장애입니다. 어린이에게도 비교적 흔합니다. 로 추정된다15~40세 어린이의 6~12% 몽유병에 한 번 이상 맞았습니다. 그들 중 1~6%만이 한 달에 여러 에피소드를 할 것입니다. 몽유병 수 d일찍 시작하다, 걷는 나이부터, 그리고 대부분의 경우 이 장애는 성인이 되어서 사라집니다.

어린이의 몽유병을 인식하는 방법?

몽유병은 가족의 일부입니다. 깊은 수면 사건수면 야간 공포와 혼란스러운 각성. 이러한 장애는 다음 단계에서만 나타납니다. 천천히 깊은 잠, 즉, 잠들고 나서 처음 몇 시간 동안. 반면에 악몽은 거의 항상 REM 수면 동안 밤 후반에 발생합니다. 몽유병은 사람의 뇌가 잠들어 있지만 일부 각성 중추가 활성화되는 상태입니다. 아이는 일어나 천천히 걷기 시작합니다. 그녀의 눈은 열려 있지만 그녀의 얼굴은 무표정합니다. 보통, 그는 푹 자지만 그는 유능하다 문을 열다, 아래층으로 내려 가라. 잠자는 아이가 안절부절 못하고 침대에서 비명을 지르는 야간 공포와 달리 몽유병은 비교적 침착하고 말을 하지 않습니다. 그와 연락하는 것도 어렵습니다. 그러나 잠을 잘 때 위험한 상황에 처하고 부상을 당하고 집에서 나올 수 있습니다. 그렇기 때문에 열쇠나 창문으로 문을 잠그고 위험한 물건을 높이 올려서 공간을 확보하는 것이 필수적입니다… 몽유병은 대개 오래 지속됩니다. 10 분 미만. 아이는 자연스럽게 다시 잠자리에 듭니다. 일부 성인은 몽유병 에피소드 동안 자신이 한 일을 기억하지만 어린이에게는 더 드뭅니다.

원인: 몽유병 공격의 원인은 무엇입니까?

여러 연구에서 유전적 배경의 중요성이 밝혀졌습니다. 밤에 산책하는 어린이의 86%는 아버지 또는 어머니의 역사가 있습니다. 다른 요인들은 이 장애, 특히 수면 부족. 충분한 수면을 취하지 않거나 밤에 자주 깨는 어린이는 몽유병 에피소드를 경험할 가능성이 더 높습니다. 그만큼 방광 팽창 파편은 잠을 자고 이 장애를 촉진할 수도 있습니다. 따라서 저녁에는 음료를 제한합니다. 마찬가지로, 우리는 또한 아이의 수면을 방해할 수 있는 하루 일과가 끝날 때까지 너무 격렬한 근육 활동을 피합니다. 우리는 지켜봐야 한다 약간의 코골이 후자는 수면의 질을 손상시키는 증후군인 수면 무호흡증을 앓을 가능성이 높기 때문입니다. 마침내, 스트레스, 불안 몽유병을 일으키기 쉬운 요인이기도 합니다.

어린이의 몽유병 : 무엇을해야하며 어떻게 대처해야합니까?

모닝콜 없음. 이것은 밤에 방황하는 아이를 만났을 때 적용되는 첫 번째 규칙입니다. 몽유병자는 깊은 잠의 단계에 빠지게 됩니다. 이 수면 주기에 뛰어들면 우리는 그를 완전히 방향 감각을 잃게 하고 그를 동요, 간단히 말해서 매우 불쾌한 잠에서 깨울 수 있습니다. 이런 상황에서, 가능한 한 침착하게 아이를 침대로 안내하는 것이 가장 좋습니다.. 잠을 깨울 수 있으므로 착용하지 않는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 몽유병 환자는 순종적이며 다시 잠자리에 들기로 동의합니다. 걱정할 때 몽유병 에피소드가 너무 자주(일주일에 여러 번) 반복되고 아이도 건강한 생활 습관과 규칙적인 수면 패턴을 가지고 있다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.