어떤 상황에서는 감정을 통제할 수 없어서가 아니라 감정 앞에서 무력한 자신을 발견할 수 있습니다. 육체적으로는 할 수 있지만 사회적으로 때로는 할 수 없습니다. 사회적 제약이 있습니다. 전체 인간 문화는 감정이 주로 비자발적 반응이라는 사실에 기초하고 있으며 감정을 의식적이고 임의적인 행동의 범주로 옮기는 것은 인간 관계의 바로 그 기초를 파괴하기 때문에 위험합니다. 따라서 한계.
남편과 아내의 상황
가족, 남편, 아내는 감정 관리 수업을 성공적으로 마쳤으며 둘 다 이제 상대방의 감정이 통제된다는 것을 알고 있습니다. 필요할 때 촉발되고 필요하지 않을 때 제거됩니다.
남편은 집에 아주 늦게 와서 전화를 하지 않았고 아내는 불만을 품었습니다. 남편이 마음에 들지 않으면 어떻게 그녀에게 말을 할 수 있습니까? “탄, 이제 불만을 가지고 나에게 영향을 주기로 결정했습니까? 불만은 벗으세요, 당신에게 어울리지 않고 문제도 해결되지 않습니다. 대화를 하고 싶으면 정상적인 얼굴로 말하고, 불쾌한 얼굴을 즉시 벗으십시오!” 그래서? 이렇게 사람이 살지 않고, 정상적인 관계의 정상적인 기초가 사라지는 것입니다.
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아이와의 상황
그리고 어떻게 아이들에게 영향을 미칠까요? 말하는 것은 효과가 없으며 단순히 대화를들을 수 없으며 귀를 통과하게합니다. 아이들은 감정에 의해서만 심각하게 영향을 받을 수 있지만, 아이들이 부모에게 진정한 감정이 있다고 믿는 한. 이제 십대 아들이 자신의 어머니가 감정 관리 과정을 수강하고 어머니가 그에게 의미하는 바를 알려 주었다는 사실을 알고 있고, 이제 아들은 여동생과 말다툼을 하며 그녀를 바보이자 강자라고 생각한다고 상상해 보십시오. 엄마는 그에게 "그만!"이라고 말했지만 그는 멈추지 않습니다. 이제 엄마는 그에게 화를 내고 있습니다. "즉시 중지하십시오. 당신에게 화났어요!" 그리고 그는 그녀에게 이렇게 반박합니다. 앉아서 긴장을 풀고 자신을 정리하십시오. 부정적인 감정은 건강에 해롭습니다! ", 이것은 심리학자의 아이들에게 발생합니다. 부모가 자신의 감정을 진지하게 다룰 수 있다는 것을 아이가 깨닫는 순간, 부모는 아이 앞에서 거의 무력해집니다.
이것을 다른 사람들에게 말할 필요는 없습니다. 스스로에게 말해야 합니다. 때로는 친한 친구와 공유하여 내면의 정직성을 테스트하고 내면의 정직성을 개발할 수 있습니다. 이것은 때때로 유용하고 중요합니다. 때때로 당신은 당신 자신에게서 무엇인가를 알아차리지 못하고, 당신과 가까운 사람들이 당신이 정말로 하고 있는 일을 친근한 방식으로 당신에게 말할 때, 당신은 고개를 끄덕일 수 있습니다. 예, 당신 말이 맞습니다.