조리법의 성분“조림 콩»:
- 팥 500g
- 당근 150g
- 양파 150g
- 토마토 100g
- 소금 2g
- 물 0.5 리터
접시의 영양가 "콩 조림"(당 100 그램):
칼로리 : 120.4kcal.
다람쥐 : 7.9 GR.
지방 : 0.6 GR.
탄수화물 : 20.9 GR.
제공 횟수 : 1조리법 "콩 조림»의 성분 및 칼로리 함량
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 팥 | 500 GR | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| 당근 | 150 GR | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| 양파 | 150 GR | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| 토마토 (토마토) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| 소금 | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 물 | 0.5 리터 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 금액 | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 봉사 1 | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 그램 | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |