계피와 꿀의 9가지 효능

계피와 꿀이 건강에 유익한 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까? 사실 따로 따로 두 가지 양념을 하면 이미 놀라운 일을 하고 있지만, 두 가지를 합치면 기적과 같은 효과를 볼 수 있습니다! 그리고 나는 이미 여러 번 그리고 다른 이유로 이 연관성을 시도했기 때문에 당신에게 그것을 확인할 수 있습니다!

꿀과 계피.이 말에서 온기를 불어 넣고 여름 초원의 매운 향기와 동양 향신료까지 들립니다. 꿀과 계피는 둘 다 단맛과 향신료뿐만 아니라 인간의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 물질로 오랫동안 알려져 왔습니다.

꿀과 함께 계피를 사용하는 경우 실론 계피가 우수하며 매장에서 제공할 수 있습니다.

천연 벌꿀은 수많은 질병에 대한 진정한 만병통치약입니다. 꿀은 감기와 염증성 질환, 관절 질환, 피부 및 기타 여러 문제에 좋습니다. 또한 꿀은 어떠한 질병에도 부작용 없이 사용할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

계피 디저트, 소스, 그레이비, 고기 등 모든 요리에 사용할 수 있는 동양 향신료입니다.

치료사가 중국뿐만 아니라 인도, 고대 그리스에서도 보장되는 것처럼 계피가 치료하지 않는 질병은 없습니다. 심혈관 질환 치료, 위장관 질환 치료, 식욕 증가, 톤업에 사용되었습니다. 또한 간, 신장, 순환계에 좋으며 기억력을 향상시키고 젊음을 연장하는 데 도움이 됩니다.

그러나 고대뿐만 아니라 현대 과학자들도 특히 꿀과 함께 계피의 치유 효과를 인정합니다. 그래서 코펜하겐 대학에서는 꿀이 든 계피가 관절염과 같은 불쾌한 질병에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 수행되었습니다.

이 혼합물을 복용한 지 한 달 만에 대부분의 환자의 상태가 완화되었고 환자의 37%가 통증이 완전히 사라졌다고 느꼈습니다! 동일한 연구에서 계피와의 혼합물이 콜레스테롤 수치에 영향을 미쳐 정상으로 되돌리고 면역 체계를 강화한다는 사실이 밝혀졌습니다.

과학자들은 의심할 여지 없이 계피 꿀이 인간 건강에 미치는 영향에 대해 더 많은 흥미로운 발견을 할 것입니다. 다양한 질병의 상태를 개선할 수 있는 이미 알려지고 입증된 레시피를 고려할 것입니다.

오늘은 제가 함께 살았던 이 즐거운 경험을 여러분과 나누고 싶습니다. 꿀 계피 조합. 이를 위해 건강에 대한 여러 가지 긍정적인 영향 중 9가지를 아래에서 발견하도록 초대합니다.

1- 계피와 꿀, 관절염 완화

꿀 계피 조합은 주로 관절염 치료에 사용됩니다. 일부 과학적 연구 결과에 따르면 아침 식사 전에 계피 가루 반 티스푼과 꿀 한 스푼을 섞어 먹으면 통증을 완전히 완화할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 관절염.

따라서 관절염이 있는 경우 하루에 두 번, 가급적이면 아침과 저녁에 뜨거운 물 한 컵에 계피 가루 XNUMX티스푼과 꿀 XNUMX테이블스푼을 섭취하십시오. 정기적으로 섭취하면 만성 관절염도 사라질 수 있습니다.

2- 젊음의 진정한 비약

계피가루와 꿀을 넣은 차 한 잔을 정기적으로 섭취하면 노년의 해로움을 줄일 수 있습니다. 실제로, 이 조합은 기대 수명을 연장하고 노인의 활력을 증가시키는 진정한 젊음의 비약을 구성하는 것처럼 보일 것입니다.

이 엘릭서의 레시피는 다음과 같습니다.

• 물을 반 리터 정도 끓이고,
• 계피가루 한숟가락 넣고,
• 꿀 XNUMX숟가락을 넣는 것을 잊지 마세요.
• 이 음료의 XNUMX/XNUMX 컵을 하루에 XNUMX-XNUMX번 마신다.

또한 피부를 신선하고 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그리고 노화는 의심할 여지 없이 느려집니다.

3- 심장병에 대하여

많은 효과가 꿀 계피 혼합물에 기인하며 심장병과의 싸움이 그 중 하나입니다. 아침 식사로 빵에 잼이나 젤리를 넣는 대신 계피와 꿀을 넣으면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되지만 무엇보다 심장마비로부터 보호할 수 있습니다.

이전에 심장마비에 걸리기 쉬운 적이 있고 이 일일 식단을 선택하면 또 다른 발작을 피할 수 있습니다. 또한이 페이스트를 매일 섭취하면 심장 박동이 향상되고 호흡 곤란이 줄어 듭니다. 마지막으로 꿀과 계피는 수년에 걸쳐 덜 유연해진 정맥과 동맥을 활성화하는 데 도움이 됩니다.

4- 여드름과 싸우는 승리의 조합

꿀과 계피의 무수한 특성으로 인해 여드름 발진을 퇴치하는 데에도 사용할 수 있습니다. 여드름을 극복하는 효과적인 방법을 아래에서 발견하도록 초대합니다.

먼저 계피가루 반 티스푼과 꿀 한 스푼이 필요합니다. 원칙적으로 이 혼합물은 거의 XNUMX개월 동안 사용할 수 있어야 합니다.

그런 다음 다음과 같이 진행하십시오.

• 피부 클렌저를 사용하여 얼굴을 씻으십시오.
• 그런 다음 건조시키십시오.
• 마스크를 바르듯이 얼굴에 혼합물을 얇게 펴 바릅니다.
• 약 XNUMX/XNUMX 시간 동안 그대로 둔 다음 얼굴을 씻으십시오.

이 기술을 일주일에 세 번 적용하면 여드름이 점차 사라지는 것을 볼 수 있습니다. 그런 다음 혼합물의 적용을 일주일에 두 번, 그 다음에는 일주일에 한 번으로 줄입니다(1).

5- 면역 체계를 강화하기 위해

꿀 계피 조합을 매일 섭취하면 면역 체계를 강화하고 신체를 보호하며 백혈구를 강화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 바이러스 성 질병 및 박테리아와의 싸움을 촉진합니다. 이것은 주로 꿀에 철분이 풍부하고 여러 유형의 비타민이 포함되어 있기 때문입니다.

6- 인후통을 효과적으로 치료하기 위해

꿀과 계피의 항염 및 항균 특성으로 인해 실어증, 편도선염, 인후염 및 기타 모든 고통스러운 인후염을 퇴치하는 효과적인 자연 요법입니다.

치료법이 완벽하게 작동하려면 미지근한 물에 꿀 한 스푼과 계피 가루 한 스푼을 넣으십시오. 천천히 마시거나 가글로 사용하십시오.

7- 체중 감소를 촉진하기 위해 꿀과 계피를 섭취하십시오.

매일 아침 뜨거운 물 한 컵과 함께 꿀과 계피를 섭취하면 지방 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다(2). 따라서 혼합물이 다이어트의 일부로 체중 감량에 큰 도움이 된다는 사실입니다.

따라서 매일 아침 아침 식사 XNUMX분 전에 음료를 삼키게 됩니다. 물론 이것은 마술처럼 체중 감량을 허용하는 기적의 솔루션이 결코 아닙니다. 당신은 약간의 노력을 기울이고 건강하고 균형 잡힌 식단을 채택해야 합니다.

8- 헛배 부름에 대한 효과적인 혼합물

이것은 연구에 의해 입증되었지만 가스에 대한 꿀 계피 조합의 효과도 증명할 수 있습니다. 계피가루와 꿀을 함께 먹으면 위 가스가 진정된다는 사실이 실제로 밝혀졌습니다.

9- 감기와 독감 치료

감기든 심한 감기든 매일 계피와 꿀 치료제를 복용하면 치료에 도움이 됩니다.

따뜻한 꿀 한 스푼을 계피가루 3/XNUMX스푼과 섞습니다. XNUMX일 동안 섭취합니다. 이 혼합물은 감기를 치료할 뿐만 아니라 독감과 만성 기침도 치료할 수 있습니다(XNUMX).

꿀과 계피의 효능은 너무 많아 결합하면 더욱 효과적입니다. 그러나 이것은 의사가 처방하는 약을 대체해서는 안 되는 예방적 치료법이라는 점에 유의해야 합니다. 또한 이점이 입증되었지만 혼합물을 과도하게 섭취하면 특정 장애가 발생할 수 있습니다.

마지막으로, 이 두 가지 음식을 섭취할 때 가급적이면 실론 계피를 선택하십시오. 또한 하루에 세 잔을 넘지 마십시오.