내용
까마귀 발이 눈가에 천천히 나타나는 것을 보셨습니까? 그러다가 활짝 웃는 사진 차례에서 뻔했다! 당신은 주름이 있고 점점 더 많이 보입니다.
그렇게 나는 내 피부가 더 이상 1살이 아니라는 것을 깨달았다. 그녀는 엘라스틴(XNUMX)과 콜라겐을 잃었습니다.
이제 올바른 안티에이징 치료법을 찾아야 합니다. 또한 화학 물질로 채워진 주요 브랜드의 주름 방지 크림은 더 이상 없습니다. 우리는 스스로를 구성하거나 단독으로 사용하기 위해 최고의 천연 주름 방지제에 의존합니다.
1 - 아르간 오일
주름 개선과 피부 수분 공급에 가장 추천하는 천연 식물성 오일입니다.
“항산화 성분이 풍부하여 주름이 생기는 것을 방지합니다. 그것은 표피에 빠르게 침투합니다. 건조한 피부를 재생하고 진정시켜줍니다. " (2)
이 식물성 기름은 동양 여성들에 의해 수천 년 동안 사용되었습니다. 아르간 오일은 피부 노화를 방지하고 피부에 영양을 공급합니다.
여느 모이스처라이저처럼 아침저녁으로 발라줍니다.
주름 개선 및 정화 기능으로도 알려진 녹황색 점토와 약간의 뜨거운 물을 함께 사용하면 효과적인 안티에이징 마스크를 만들 수 있습니다.
2 - 달걀 흰자위
마스크로 사용하기도 합니다. 찬장에 계란과 올리브 오일이 있습니까?
완벽 해!
가장 쉽게 구할 수 있고 가장 빠르게 변형되는 주름 방지제입니다. 흰자와 노른자를 분리하고 거품을 내기 위해 휘젓고 올리브 오일 XNUMX티스푼을 넣고 약 XNUMX분 동안 얼굴에 직접 바르십시오.
달걀 흰자위의 성분은 피부를 탱탱하고 매끄럽게 가꾸는데 도움을 줍니다.
3 – 변호사
다시 말하지만, 이 과일은 달걀 흰자위처럼 접근하기 쉽고 사용하기 쉽습니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 권장될 뿐만 아니라 작은 주름을 줄이고 많은 양의 독소를 제거하며 피부 탄력을 높이는 데 매우 좋습니다.
"비타민 B, C, K, […] 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨 등 항산화 효과가 있는 폴리페놀" (삼). 아보카도는 피부 노화 방지에 탁월합니다.
부숴서 균질한 페이스트 형태로 만든 후, 일주일에 한 번, XNUMX분 동안 얼굴에 펴 바르면 충분합니다.
4 - 올리브 오일과 점토
항상 부엌 찬장에서 꺼내 올리브 오일, 가급적이면 엑스트라 버진을 가져오세요. 이 오일은 건강, 모발, 손톱에 대한 미덕으로 가득 차 있으며 천연 주름 방지제이기도 합니다.
달걀 노른자나 레몬과 함께 마사지를 하거나 마스크를 사용하면 피부가 더 부드럽고 탄력 있고 빛나게 될 것입니다.
올리브 오일의 천연 항산화제와 모이스처라이저와 함께 그린 클레이와 함께 사용하면 각질을 제거하고 피부를 정화할 수 있습니다.
각질 제거는 혈액 순환을 촉진하고 피부의 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 올리브 오일과 같은 보습제는 피부에 더 잘 침투합니다.
5 - 당근과 감자
아기같은 퓌레와 항상 찬장에서 꺼낸 내츄럴 주름개선 마스크가 완성! 베이킹 소다를 가볍게 터치하면 이 마스크가 주름 개선 효과를 모두 가져다 줄 것입니다: 피부의 콜라겐 자극과 매끄럽게 하기.
주름을 만드는 것은 콜라겐(4)의 분해이며, 당근의 비타민 A는 피부가 이 필수 요소를 생성하고 피부에 자연적으로 존재하도록 도와줍니다. 전분 덕분에 감자는 표준화하는 데 도움이 됩니다.
결과적으로 피부가 매끄럽고 통통해 보이며 좋아 보입니다!
6 - 코코넛 오일
아르간 오일과 마찬가지로 코코넛 오일은 노화 방지 피부에 확실한 선택입니다. 코코넛 오일에 함유된 비타민 A와 E는 피부를 조여주어 잔주름과 주름에 직접 작용합니다.
미생물과 외부 공격으로부터 피부를 보호하는 장벽을 만듭니다. 따라서 피부의 좋은 수분을 보장합니다. 저녁에 마사지를 받기 위해 자기 전에 바르십시오.
7 – 꿀
또한 태초부터 천연 화장품으로 사용되어 왔습니다. 주름 방지, 수분 공급, 항산화 및 자유 라디칼에 대한 보호를 위해 꿀은 시간이 피부에 미치는 영향과 싸웁니다.
모든 꿀이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 따라서 충분한 항산화 특성을 갖도록 하려면, "검은색 꿀이 선호됩니다. 산화 방지제 함량이 밝은 꿀보다 높습니다." (5)
단독으로 피부를 문질러 사용하거나 우유, 레몬, 올리브 오일, 계란 또는 귀리와 혼합하여 사용하면 수분을 공급하고 모공을 부드럽고 조여줍니다.
8 – 다양한 노화 방지 에센셜 오일
에센셜 오일은 또한 젊어지고 빛나는 피부를 위한 일상적인 싸움에서 중요한 역할을 합니다.
몇 방울을 몇 방울과 섞어서 약간의 찰흙, 식물성 기름 또는 중성 모이스처라이저 베이스에 첨가하여 마사지할 때 두드리거나 바릅니다.
매일 스킨 케어 또는 주간 마스크를 직접 만듭니다.
에센셜 오일은 욕실 캐비닛에 보관할 수 있는 훌륭한 천연 노화 방지제입니다.
노화 방지 치료에 이상적인 에센셜 오일 목록은 다음과 같습니다.
- 라다니페루스 시스투스 (cistus ladaniferus): 보호, 수리, 탄력 부족과 싸우고 주름을 지웁니다.
- 팔마로사 : 피부의 탄력을 좋게 하고 세포를 재생시켜주며 향이 아주 좋습니다.
- 레몬 : 검버섯을 없애고 표면의 혈행을 촉진하여 화사한 피부로 가꾸는데 탁월합니다. 경고: 저녁에만 사용하고 도포 후 태양에 노출시키지 마십시오.
- 당근 : 안티에이징, 건강한 윤기 효과, 일랑일랑 에센셜 오일과의 궁합
- 일랑 일랑 : 식물성 오일과 자주 섞어 칙칙하고 건조한 피부에 수분을 공급하고, 재생시켜줍니다.
9 – 세계 최고의 천연 주름 방지제
나는 내가 가장 좋아하는 것으로 천연 주름 방지 목록을 끝냅니다. 그것은 가장 단순하고 자연스러운 것입니다. 바로 삶의 위생입니다.
우리는 충분히 반복하지 않을 것입니다, 우리는 마셔야합니다! 피부에 수분을 공급하고 피부에 수분을 공급하는 물뿐만 아니라 항산화 및 노화 방지에 탁월한 녹차.
신선한 과일과 채소, 흰살코기, 생선을 먹습니다. 매일 태양으로부터 피부를 보호하십시오.
태양은 피부 노화의 첫 번째 요인 중 하나이므로 트리트먼트와 함께 토탈 프로텍션 트리트먼트를 사용하고 파라솔이나 모자 아래 그늘에 몸을 담그십시오.
담배를 피하십시오. 담배는 세포를 파괴하고 피부 노화 촉진제 역할을 합니다. 다량의 알코올과 높은 빈도의 알코올은 피부를 손상시킵니다.
드디어 자! 밤에 충분히 자면 피부가 재생되고 신선한 안색을 유지하는 데 도움이 됩니다.
기억해야 할 것은,
천연 주름 방지제는 종종 부엌 찬장이나 욕실에서 편리하게 찾을 수 있습니다.
아르간 오일, 올리브 오일 또는 코코넛 오일과 같은 천연 식물성 오일은 피부를 유지하고 아름답게 하기 위해 전 세계의 많은 여성들이 수세기 동안 사용해 왔습니다.
에센셜 오일과 관련하여 강력한 천연 안티 링클 트리트먼트입니다.
은행을 깨지 않고 자신을 돌보기 위해 자신을 박탈하지 마십시오. 그러나 피부와 몸이 시간의 영향을 견딜 수 있도록 돕는 건강한 생활 방식이 없으면 어떤 치료도 효과적이지 않습니다.