칼로리 함량
| 주스 (신선한) | 칼로리 (칼로리) | 단백질 (그램) | 지방 (그램) | 탄수화물 (그램) |
| 파인애플 쥬스 | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| 오렌지 주스 | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| 자몽 주스 | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| 양배추 주스 | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| 레몬 주스 | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| 당근 쥬스 | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| 비트 주스 | 61 | 1 | 0 | 14 |
| 사과 주스 | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
아래 표 밑줄 강조 표시된 값은 일일 비타민 (미네랄) 값의 50 %에서 100 %까지입니다.
신선한 주스의 비타민 함량 :
| 주스 (신선한) | 비타민 | 비타민 B1 | 비타민 B2 | 비타민 C | 비타민 E | 비타민 PP |
| 파인애플 쥬스 | 6 mcg | 0.06의 mg의 | 0.02의 mg의 | 11의 mg의 | 0.2의 mg의 | 0.3의 mg의 |
| 오렌지 주스 | 10 μg | 0.09의 mg의 | 0.03의 mg의 | 50의 mg의 | 0.1의 mg의 | 0.4의 mg의 |
| 자몽 주스 | 2의 mg의 | 0.03의 mg의 | 0.02의 mg의 | 40의 mg의 | 0.2의 mg의 | 0.2의 mg의 |
| 양배추 주스 | 3의 mg의 | 0.01의 mg의 | 0.01의 mg의 | 30의 mg의 | 0의 mg의 | 0.2의 mg의 |
| 레몬 주스 | 0 mcg | 0.02의 mg의 | 0.01의 mg의 | 39의 mg의 | 0.1의 mg의 | 0.1의 mg의 |
| 당근 쥬스 | 350 mcg | 0.01의 mg의 | 0.02의 mg의 | 3의 mg의 | 0.3의 mg의 | 0.2의 mg의 |
| 비트 주스 | 0 mcg | 0의 mg의 | 0.04의 mg의 | 3의 mg의 | 0.1의 mg의 | 0.2의 mg의 |
| 사과 주스 | 0 mcg | 0.01의 mg의 | 0.01의 mg의 | 2의 mg의 | 0.1의 mg의 | 0.1의 mg의 |
신선한 주스의 미네랄 함량 :
| 주스 (신선한) | 칼륨 | 칼슘 | 마그네슘 | 인 | 나트륨 | 철 |
| 파인애플 쥬스 | 134의 mg의 | 17의 mg의 | 13의 mg의 | 8의 mg의 | 1의 mg의 | 0.3 mcg |
| 오렌지 주스 | 200의 mg의 | 11의 mg의 | 11의 mg의 | 17의 mg의 | 1의 mg의 | 0.2 μg |
| 자몽 주스 | 162의 mg의 | 20의 mg의 | 10의 mg의 | 15의 mg의 | 14의 mg의 | 0.1 μg |
| 양배추 주스 | 250의 mg의 | 35의 mg의 | 14의 mg의 | 25의 mg의 | 10의 mg의 | 0.4 μg |
| 레몬 주스 | 103의 mg의 | 6의 mg의 | 6의 mg의 | 8의 mg의 | 1의 mg의 | 0.1 μg |
| 당근 쥬스 | 130의 mg의 | 19의 mg의 | 7의 mg의 | 26의 mg의 | 26의 mg의 | 0.6 μg |
| 비트 주스 | 148의 mg의 | 19의 mg의 | 17의 mg의 | 18의 mg의 | 45의 mg의 | 0 mcg |
| 사과 주스 | 120의 mg의 | 7의 mg의 | 4의 mg의 | 7의 mg의 | 6의 mg의 | 1.4 mcg |