종종 사람을 얼핏 보기만 해도 기분이 좋은지 짐작할 수 있습니다. 너무 많은 것은 우리를 배신합니다. 걸음걸이, 외모, 피부 상태, 머리카락, 치아 ... 손톱의 상태는 이 시리즈에서 그다지 중요하지 않습니다.
의사가 아니더라도 예를 들어 깊은 홈이 있는 손톱을 깎는 소유자는 대사 문제가 있을 수 있다고 추측하기 쉽습니다.
무엇보다도 비타민 A, E, C가 부족하면 비타민 A, E, C가 부족하여 손톱이 벗겨지고 부러지기 시작합니다. 그러나 이에 대한 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 철, 아연, 셀레늄 또는 칼슘이 부족합니다. 공격적인 세제에 노출; 습한 환경에서 오래 머무르십시오.
비타민 C나 엽산이 부족하면 손톱 표면에 갈색 반점이 생길 수 있습니다.
손톱에 세로 홈이 나타나면 신체에 만성 염증이 집중되어 있거나 심각한 단백질 부족이 있음을 나타낼 수 있습니다. 가로 홈은 감염성 질환이나 심한 스트레스(예: 수술 또는 긴 식사)로 인해 자주 나타납니다.
종종 손톱에 여러 개의 흰색 점이 나타납니다. 이는 아연 결핍 또는 과도한 혈당의 징후입니다. 그들이 오랫동안 사라지지 않으면 심장 혈관계의 상태에주의를 기울여야합니다.
손톱 변색은 흡연이나 바니시 아래에 베이스가 없는 어두운 바니시 사용으로 인한 것이 아닌 경우 심각한 진단 징후입니다. 황변은 간 및 담낭의 질병을 나타낼 수 있으며 손발톱 판의 어두워지고 연화되는 것은 빈혈과 손끝으로의 혈액 공급 장애의 지표입니다.
물론 위의 증상은 매우 조건부이므로 질병이 의심되는 경우 전문의와 상담해야 합니다. 이것들은 일상 생활의 영원한 경주에서 건강을 잃지 않기 위해 필요한 지침 일뿐입니다. 종종 우리에게 필요한 것은 우리 자신에게 조금 더주의를 기울이는 것입니다 ...