"같은 갈퀴": 왜 우리는 서로 비슷한 파트너를 선택합니까?

항상 같은 파트너를 만나는 사람들에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. «과거의 실수»로부터 배우지 못한다는 느낌이 있습니다. 왜 그래야만하지?

파트너를 선택하는 데 있어 간단한 규칙이 있습니다. 당신의 뇌는 그것이 «알고 있는» 것, 이미 친숙한 것만을 «알고 있는» 것입니다. 집처럼 느껴지지 않는 경험을 하고 싶지는 않습니다. 따라서 가족 중 아무도 이것을하지 않았다면 알코올 중독자를 정당화하지 못할 것입니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 예를 들어 어머니가 유독한 관계에 있었고 동시에 "생존"했다면 자녀는 이러한 행동 패턴을 따라하고 아마도 같은 상황에 처하게 될 것입니다.

우리는 과거의 교훈을 계속 반복하면서 꼬투리 속의 두 완두콩 같은 연인을 선택합니다.

같은 느낌

우리는 행동이 이해 가능하고 우리에게 친숙한 파트너를 위해 치명적인 선택을 합니다. 우리는 무의식적으로 위험한 신호를 감지할 수 있습니다. 예를 들어 남자가 아빠만큼 공격적이라고 느끼는 것입니다. 또는 어머니처럼 조작하기 쉽습니다. 따라서 우리는 우리에게 적합하지 않은 파트너에게 "떨어집니다". 우리는 때때로 무의식적으로 그가 그의 어머니 또는 아버지와 매우 유사하다는 애매한 느낌에 " 집착"합니다 ...

따라서 우리 정신의 내장 메커니즘은 우리 삶의 스타일뿐만 아니라 미래의 파트너 선택을 결정합니다. 계속해서 유사한 파트너를 선택하게 만드는 «보호 차단» 사고를 우회하는 것은 혼자서는 상당히 어려울 수 있습니다. 결국, 그들은 몇 년 동안 우리 안에 줄을 섰습니다.

«rake»를 포기하는 데 도움이 되는 두 가지 질문

1. "나는 관계에 있지 않을 때 나는 무엇인가?"라는 질문에 하나의 형용사로 대답하려고 노력하십시오. 관능적 영역에서 감정을 전달하는 단어의 이름을 지정하십시오. 예를 들어: 관계에서 나는 즐겁습니다, 닫혀 있습니다, 만족합니다, 두렵습니다 ... 부정적인 의미의 단어가 마음에 떠오르면 아마도 당신은 그 안에서 합당한 짝을 찾는 데 저항하고 있을 것입니다 당신 자신. 예를 들어, 누군가와 함께 있으면 의존적이라고 느끼거나 성장이 멈춘 것 같은 느낌이 듭니다. 이것은 불편한 상태이므로 무의식적으로 관계를 피하거나 장기적인 관계를 구축 할 수없는 파트너를 찾을 수 있습니다.
2. 이제 스스로에게 또 다른 질문을 해보세요. “나는 누구에게서 이런 식으로 관계를 맺는 법을 배웠습니까?” 엄마, 아빠, 이모, 할머니, 할아버지, 심지어 영혼에 잠긴 영화 영웅까지 어떤 사람의 이미지가 내 머리에 떠오를 것입니다. 당신의 태도의 근원을 이해했다면("나는 이런 저런 관계에 있고 나는 이것을 ...에서 배웠다"), 당신은 그것을 무의식의 공간에서 꺼내어 이름과 정의를 줄 것이다. 이제 이 지식을 당신에게 주입한 사람들에게 이 지식을 «반환»할 수 있습니다. 그리고 이렇게 하면 오래된 불필요한 설치를 더하기 기호가 있는 새 설치로 바꿀 수 있습니다. 예를 들어, "나는 관계에서 배신당하고 버림받았다" 대신 "관계에서 나는 행복하고 영감을 받았다"라고 스스로에게 말할 수 있다. 이런 식으로 우리는 우리에게 친숙한 것(그리고 우리를 파괴하고 화나게 할 수 있는 것)이 아니라 우리에게 기쁨과 영감을 가져다 줄 것을 찾을 수 있습니다.

부정적인 태도를 확인하고 해결해 나갈 때 과거의 부담에서 벗어나 긴장을 풀고 세상을 신뢰하는 법을 배웁니다. 꿈에 한 발짝 더 다가서고 있습니다(최근까지 열정적으로 밟아온 갈퀴에서 천보)