자폐아 엄마의 이야기: «창의력이 치료가 되었습니다»

생후 XNUMX개월 XNUMX개월이 되자 내 아들 야코프는 머리를 흔들고 손으로 귀를 막히기 시작했다. 그는 원을 그리며 달리기 시작했고 손으로 무의식적으로 움직이고 발가락으로 걷고 벽에 충돌했습니다.

그는 의식을 거의 잃었습니다. 그는 끊임없이 무언가를 중얼 거리고 물건을 가리키는 것을 멈췄습니다. 그리고 그는 많이 물기 시작했습니다. 동시에 그는 주변 사람들뿐만 아니라 자신도 물어뜯었다.

그 전에는 내 아들이 세상에서 가장 침착한 아이였습니다. 아니요. 그는 항상 매우 활동적이었지만 XNUMX년 반이 되어서야 그에게 문제가 있다는 명백한 징후가 없었습니다. XNUMX살 때 의사의 진단을 받은 그는 XNUMX초도 꼼짝도 하지 않고, 또래의 아이가 쌓아야 할 큐브 타워를 조립할 수도 없었고, 간호사를 심하게 물었습니다.

아동발달센터를 소개받았습니다. 나는 오랫동안 저항했다. 소아 신경과 전문의가 최종 진단을 큰 소리로 말할 때까지. 제 아이는 자폐증이 있습니다. 그리고 이것은 주어진 것입니다.

그 이후로 세상이 바뀌었나요? 사람들은 계속해서 그들의 삶을 살았고 아무도 우리에게 관심을 기울이지 않았습니다. 눈물로 얼룩진 내 얼굴도, 혼란스러워하는 아버지도, 평소처럼 어디론가 달려가는 아들도 마찬가지였습니다. 성벽은 무너지지 않았고 집들은 그대로 서 있었다.

나는 그것이 모두 일종의 실수라고 생각했다. 글쎄, 때로는 진단이 잘못되었습니다. 뭐가 잘못됐어? “그들은 여전히 ​​내 아이를 자폐증으로 진단했다는 사실을 부끄러워할 것입니다.”라고 나는 생각했다. 그 순간부터 나의 긴 수용의 여정이 시작되었습니다.

탈출구를 찾고

자녀가 자폐증 진단을 받은 모든 부모와 마찬가지로 나도 피할 수 없는 것을 수용하는 XNUMX단계(부정, 분노, 협상, 우울, 최종 수용)를 모두 거쳤습니다. 하지만 오랫동안 갇힌 것은 우울증이었다.

어느 시점에서 나는 아이를 재교육하려는 시도를 중단하고 «명예»와 추가 수업의 주소로 서두르며 아들에게 줄 수없는 것을 기대하는 것을 중단했습니다 ... 그리고 그 후에도 나는 심연에서 나오지 않았습니다. .

나는 내 아이가 평생 다를 것이고, 아마도 독립하지 못하고 내 관점에서 완전한 삶을 살 수 없을 것이라는 것을 깨달았습니다. 그리고 이러한 생각은 상황을 더욱 악화시켰습니다. Yashka는 내 모든 정신적 육체적 힘을 가져갔습니다. 나는 사는 의미가 없다고 보았다. 무엇 때문에? 어쨌든 당신은 아무것도 바꾸지 않을 것입니다.

«현대적인 자살 방법»이라는 검색어를 사용하다가 우울증에 걸렸다는 사실을 깨달았습니다. 나는 그들이 우리 시대의 삶으로 점수를 어떻게 정산하는지 궁금했습니다 ...

이 분야에서 첨단 기술의 발달로 인해 변한 것이 있습니까? 성격, 습관, 가족에 따라 가장 좋은 자살 방법을 선택하는 전화에 대한 일종의 응용 프로그램이 있습니까? 흥미롭죠? 그것은 나에게도 흥미로웠다. 그리고 그것은 내가 아닌 것처럼. 그녀는 자신에 대해 묻지 않는 것 같았다. 방금 자살에 대해 읽었습니다.

내가 심리학자 친구인 Rita Gabay에게 이것에 대해 이야기했을 때 그녀는 이렇게 물었습니다. 그리고 그 말은 저를 이 땅으로 다시 데려왔습니다. 내가 읽은 모든 것이 어떤 식으로든 나와 관련이 있다는 것이 분명해졌습니다. 그리고 도움을 요청할 때입니다.

그는 평생 동안 다를 것입니다.

아마도 "일어남"의 첫 번째 단계는 내가 그것을 원한다는 것을 인정하는 것이었습니다. “이제 더 이상 할 수 없다”는 생각을 분명히 기억합니다. 내 몸이 나쁘고, 내 삶이 나쁘고, 가족이 나쁘다. 뭔가 변화가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 근데 뭐?

나에게 일어나고 있는 것을 감정적 소진이라고 한다는 깨달음은 바로 오지 않았다. 이 용어는 주치의에게서 처음 들었던 것 같습니다. 나는 부비동염으로 인한 코 방울 때문에 그에게 왔고 항우울제를 남겼습니다. 의사는 단지 내가 어떻게 지내고 있는지 물었습니다. 그리고 그에 대한 반응으로 나는 눈물을 터뜨렸고 또 XNUMX분 동안 진정하지 못하고 그들의 상태를 그에게 말했습니다.

한 번에 두 방향에서 도움이 왔습니다. 먼저 의사의 처방대로 항우울제를 복용하기 시작했고, 두 번째로 심리학자에게 등록했습니다. 결국 둘 다 나를 위해 일했습니다. 그러나 한 번에 아닙니다. 시간이 흘렀음에 틀림없다. 치유된다. 진부하지만 사실입니다.

시간이 지날수록 진단을 이해하기 쉽습니다. 당신은 «자폐증»이라는 단어에 대한 두려움을 멈추고 누군가에게 당신의 아이가 이 진단을 받았다고 말할 때마다 울음을 그쳤습니다. 같은 이유로 얼마나 울 수 있는지! 몸은 스스로 치유되는 경향이 있습니다.

엄마들은 이유가 있든 없든 다음과 같이 듣습니다. "반드시 자신을 위한 시간을 찾아야 합니다." 또는 더 나은 방법: «아이들에게는 행복한 엄마가 필요합니다.» 나는 그들이 그것을 말할 때 그것을 싫어. 흔한 단어들이기 때문입니다. 그리고 가장 단순한 "자신을 위한 시간"은 사람이 우울할 때 매우 짧은 시간 동안 도움이 됩니다. 어쨌든 저에게는 그랬습니다.

TV 시리즈나 영화는 주의를 산만하게 하는 데는 좋지만 우울증에서 벗어나지는 못합니다. 미용실에 가는 것은 좋은 경험입니다. 그런 다음 몇 시간 동안 세력이 나타납니다. 하지만 다음은 무엇입니까? 미용사로 돌아가?

나는 영구적 인 자원을 찾아야한다는 것을 깨달았습니다. 그 효과는 지속적으로 먹힐 수 있습니다. 나는 창의성에서 그러한 자원을 찾았습니다. 처음에는 그림을 그리고 공예품을 만들었지만 이것이 내 자원이라는 것을 아직 깨닫지 못했습니다. 그런 다음 그녀는 쓰기 시작했습니다.

이제 나에게는 하루의 모든 사건에 대해 이야기를 작성하거나 종이에 나열하는 것보다 더 나은 치료법이 없습니다. 다른 Yashkina 이상한 것들. 나는 두려움, 의심, 불안, 사랑과 신뢰를 말로 표현합니다.

실현되지 않은 꿈과 기대에서 나오는 내면의 공허함을 채우는 것이 창의성입니다. 책 «엄마, AU. 자폐증을 가진 아이가 우리에게 행복을 가르쳐준 방법'은 내게 최고의 치료법, 창의성을 지닌 치료법이 되었습니다.

«나만의 행복 방법 찾기»

Rita Gabay, 임상 심리학자

자폐증을 가진 아이가 한 가정에서 태어났을 때, 부모는 처음에 그가 특별한 사람이라는 것을 깨닫지 못합니다. 엄마는 포럼에서 "아이도 밤에 잠을 잘 못 자나요?"라고 묻습니다. 그리고 그는 대답을 얻습니다. "예, 이것은 정상입니다. 아기들은 종종 밤에 깨어 있습니다." "당신의 아기도 음식에 대해 까다롭습니까?" "네, 제 아이들도 까다롭습니다." “당신도 팔에 안았을 때 눈을 마주치지 않고 긴장하지 않습니까?” "아, 아니, 너밖에 없는데, 이건 나쁜 징조야, 급히 확인하러 가."

알람벨은 구분선이 되어 그 너머로 특별한 아이를 둔 부모의 외로움이 시작된다. 그들은 다른 부모의 일반적인 흐름에 병합되고 다른 모든 사람들처럼 할 수 없기 때문입니다. 특수 아동의 부모는 지속적으로 결정을 내려야 합니다. 어떤 교정 방법을 적용할지, 누구를 신뢰하고 무엇을 거부해야 합니다. 인터넷에 있는 많은 정보는 도움이 되지 않지만 혼란스러울 뿐입니다.

독립적으로 생각하고 비판적으로 생각하는 능력이 발달 장애 아동의 불안하고 좌절하는 엄마와 아빠에게 항상 제공되는 것은 아닙니다. 자폐증 진단이 잘못된 것으로 판명되기를 매일 매시간 기도할 때 자폐증 치료에 대한 유혹적인 약속을 어떻게 비판할 수 있습니까?

불행히도 특수 자녀를 둔 부모는 상담할 사람이 없는 경우가 많습니다. 주제가 좁고 전문가가 적고 사기꾼이 많으며 평범한 부모의 조언은 자폐증이있는 어린이에게는 절대 적용 할 수없는 것으로 밝혀졌으며 외로움과 오해의 감정을 악화시킬뿐입니다. 이것에 남아있는 것은 모두에게 견딜 수 없으며 지원 소스를 찾아야합니다.

페이스북(러시아에서 금지된 극단주의 단체)에는 자폐아동의 특별한 부모 그룹이 있으며, 독특하고 보편적인 동시에 그들의 경험을 이해한 부모가 쓴 책을 읽을 수도 있습니다. 보편적인 — 자폐증이 있는 모든 어린이는 부모를 지옥으로 인도하기 때문에 독특합니다. 왜냐하면 같은 진단에도 불구하고 같은 증상을 보이는 두 어린이는 없기 때문입니다.

특별한 부모는 외로움과 함께 큰 책임감과 두려움도 느낀다. 신경질적인 아이를 키울 때 그는 피드백을 주고 무엇이 효과가 있고 무엇이 그렇지 않은지 이해합니다.

평범한 아이들 부모의 잠 못 이루는 밤은 아이들의 미소와 포옹으로 보상받고, “엄마 사랑해요”라는 한마디만으로도 엄마는 세상에서 가장 행복한 사람이 된 기분이 들게 하기에 충분하다. 과로와 피로로 절망 직전.

자폐증이 있는 아이는 특히 아버지와 어머니의 의식적인 양육이 필요합니다. 이 부모들 중 많은 수가 “엄마, 사랑해요”라는 말을 듣지 못하거나 자녀의 입맞춤을 받지 못할 것이며, 다른 닻과 희망의 등대, 다른 진전의 신호, 매우 다른 성공 척도를 찾아야 할 것입니다. 그들은 생존하고 회복하며 특별한 아이들과 함께 행복할 수 있는 자신만의 방법을 찾을 것입니다.