아로마테라피는 다양한 식물 에센셜 오일을 사용하여 신체적, 정신적 웰빙을 개선합니다. 에센셜 디퓨저의 오일을 가열하여 젤, 로션에 첨가하여 향을 즐길 수 있습니다. 오늘 우리는 고전적인 향신료인 바닐라에 대해 이야기할 것입니다.
진정 효과
뉴욕 암 연구소의 연구원들은 MRI 환자를 위해 63가지 향수를 시도했습니다. 가장 편안한 것은 천연 바닐라와 유사한 헬리오트로핀이었습니다. 이 냄새로 환자들은 대조군보다 불안과 밀실 공포증을 XNUMX% 덜 경험했습니다. 이러한 결과로 인해 표준 MRI 절차에 바닐라 향이 포함되었습니다. 동시에 독일의 튀빙겐 대학은 바닐라 냄새가 인간과 동물의 놀람 반사를 감소시킨다는 가설을 확인했습니다. 진정 효과로 인해 바닐라 오일은 목욕 거품과 향초에 포함되어 편안한 수면을 촉진합니다.
바닐라는 최음제
Spice Chemistry 저널에 따르면 바닐라는 아즈텍 시대부터 최음제로 사용되었습니다. 바닐라를 함유한 제제는 XNUMX세기에 독일에서 남성 발기 부전을 치료하는 데 사용되었습니다. 과학자들이 수행한 실험에 따르면 바닐라와 라벤더, 호박 파이, 검은 감초 냄새가 남성 지원자의 성행위를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 바닐라 향은 특히 노인 환자에게 효과적입니다.
호흡 효과
스트라스부르의 국립 과학 연구 센터(National Center for Scientific Research)는 바닐라 향이 미숙아의 수면 중에 숨을 쉬는 것을 더 쉽게 만든다는 것을 발견했습니다. 중환자실에 있는 신생아 15명의 베개에 바닐린 용액을 적하하고 36일 연속 호흡수를 모니터링했습니다. 수면무호흡증이 XNUMX% 감소했습니다. 과학자들은 바닐라 냄새가 뇌의 호흡기 센터에 직접 영향을 미치고 아기가 스트레스에 대처하도록 돕는 두 가지 방식으로 작용한다고 제안했습니다.