심리학

모두가 아직 크리스마스 트리를 제거할 시간이 없었지만, 주변의 모든 사람들은 이미 발렌타인 데이를 준비하고 있습니다. 인터넷 광고는 특별한 제안을 약속합니다: 촛불이 켜진 저녁 식사, 두 사람을 위한 낭만적인 여행, 빨간 하트 모양의 풍선. 그러나 파트너가 없는 여성은 어떻습니까? 집에서 닥치고 베개에 대고 흐느끼세요? 우리는 눈물과 자기 연민을 잊고 더 흥미로운 것을 제안합니다.

소파에 앉아, 로맨틱 코미디를 보고, 초콜릿을 과식하고, 자신을 불쌍히 여기는 것이 최악은 아니지만 최선의 선택도 아닙니다. 혼자라고 해서 우울해지는 것은 아닙니다. 휴일을 축하하기 위해 파트너가 필요합니까? 예를 들어 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 아이들을 애지중지

맛없는 선물에 돈을 낭비하지 말고 조카, 조카 또는 친구의 자녀를 어딘가에 데려가십시오. 그들의 부모는 서로 단둘이 있게 하고 당신은 아이들을 돌봅니다. 아마도 당신은 훨씬 더 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다.

2. 낯선 사람을 도와주세요

주변에 사랑하는 사람이 없다면 온 인류에게 사랑을 주십시오. 누군가를 미소 짓게하십시오. 고아원이나 병원에서 자원 봉사하십시오. 당신보다 못한 사람들이 주변에 많이 있습니다.

3. 도시 탈출

좋은 시간을 보내기 위해 파트너가 필요하지 않습니다. 소파에서 내려와 모험을 떠나십시오. 항상 가보고 싶었던 교외를 방문하거나 하루 동안 고향에서 관광객이 되어보세요.

4. 친구와 가족에게 사랑을 주세요

남자에 대한 사랑은 많은 종류의 사랑 중 하나일 뿐입니다. 14월 XNUMX일을 가족과 친구들에게 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지, 당신의 삶에 그들이 있어 얼마나 다행인지 상기시키는 기회로 삼으십시오.

5. 아무도 없는 사람을 만나다

항상 혼자인 사람들을 생각하십시오. 남편을 잃고 지금은 혼자 사는 연로한 친척을 방문하여 따뜻한 마음을 전하십시오.

6. 하루를 의미로 채우다

오래 전에 자신에게 약속한 것을 하십시오. 새 프로젝트를 시작하고, 피트니스 클럽에 등록하고, 아파트를 청소하십시오. 이 하루가 헛되지 않도록 하십시오.

7. 커플의 코 닦기

자유로운 소녀가 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 것을 연인에게 증명할 시간입니다. 싱글 여자 친구를 위해 세련된 레스토랑에서 테이블을 예약하십시오. 자신에게 파티를 열어. 시끄러운 웃음과 농담으로 성가신 뻣뻣한 커플을 즐겁게 보내십시오.

8. 자유를 기념하다

14월 XNUMX일은 당신의 날입니다. 일찍 퇴근하거나 쉬세요. 당신이 원하는 게 뭐든간에하세요. 자신을 치료하고 영화나 콘서트에 가십시오. 여유가 있을 때 자유를 즐기십시오.

«지금 여기에서 행복하려고 노력하십시오»

Veronika Kazantseva, 심리학자

좋은 자기 감정과 조화로운 상태의 주요 규칙은 지금 여기에서 행복하려고 노력하는 것입니다. 삶의 매 순간을 산다는 뜻이다. 일상을 밝은 미래에 대한 기대로 바꾸지 마십시오. «남자가 나타나면 행복할 것입니다.»

밸런타인데이는 사람들이 생각해 낸 축제일 뿐입니다. 그리고 이 날의 행동 규칙도 발명되었습니다. 그들은 관습으로 가득 차 있습니다.

무엇이 당신에게 즐거움을 줍니까? 무엇이 당신의 영혼을 고양시킬 수 있습니까? 모든 기회를 활용하여 자신을 기쁘게 하십시오. 당신은 자유롭고 당신이 원하는 무엇이든 할 수 있습니다. 다른 사람의 미리 계획된 시나리오에 적응할 필요가 없습니다. 14월 XNUMX일에 슬퍼하지 않으려면 미리 계획을 세워라. 당신이 무엇을 하는지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 당신이 정말로 그것을 즐기는 것입니다.

관계에 불만이 있는 여성들이 종종 상담을 위해 저를 찾아옵니다. 그들은 남편에 대해 불평합니다. 그러나 평범한 삶에서 그는 무관심하고 차갑고 직장에서 항상 사라집니다.

많은 사람들이 휴일에만 행복한 삶의 모습을 만듭니다. 그러나 실제 생활은 바로 지금입니다. 그 안에있는 휴일은 할당 된 날짜가 아닌 원하는 시간에 직접 준비합니다.


출처: Beauty and Tips Magazine.

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