속임수는 당신이 믿었던 사람에게 실망을 안겨줍니다. 그렇기 때문에 살아남는 것이 매우 어렵고 용서하는 것은 더욱 어렵습니다. 그러나 때로는 관계를 유지하기 위해 필요할 수도 있습니다. 이렇게 하려면 먼저 외도의 원인을 이해해야 한다고 Barbara Greenberg 박사는 말합니다.
수년에 걸쳐 저는 불충실을 경험한 많은 부부들에게 조언을 해왔습니다. 평소에는 양측 모두 힘든 시간을 보내고 있었다. 변해버린 사람들의 깊은 절망과 우울함을 반복해서 목격했습니다. 종종 그들은 스스로 그러한 조치를 기대하지 않았으며 이러한 행동을 하게 된 원인을 깨닫지 못했다고 인정했습니다.
배신당한 파트너는 이제 사람들에 대한 믿음이 파괴되었다고 지적했습니다. “내 세상이 뒤집어졌다. 다시는 누구도 믿을 수 없을 것”이라며 “사랑하는 사람의 배신을 겪은 모든 환자들에게서 이 말을 들었다.
그러나 나의 연습은 또한 사람들이 관계를 유지하고 서로에게 두 번째 기회를 주기를 원하면 거의 항상 탈출구가 있다는 것을 보여주었습니다. 그리고 첫 번째 단계는 배신의 원인을 찾고 논의하는 것입니다. 내 관찰에 따르면 다음은 가장 일반적인 것입니다.
1. 유혹의 피해자
섹시한 미남이나 미인이 지속적으로 시선을 끈다면 저항하기가 쉽지 않다. 아마도 당신의 파트너는 생활 방식이 단기적인 일과 관련된 사람의 희생자가 되었을 것입니다. 그러한 사람들은 스릴에 대한 갈증을 충족시키고 자신의 매력에 대한 확실한 증거를 찾습니다.
아마도 당신의 파트너는 생활 방식이 단기적인 일과 관련된 사람의 희생자가 되었을 것입니다.
나는 이러한 행동을 결코 용납하지 않으며, 부정 행위자의 죄책감을 경시하려는 것도 아닙니다. 정신 분석가로서 나는 이것이 흔한 일이라는 사실을 단순히 진술하고 있습니다. 칭찬과 접근을 단호하게 거부하는 사람들이 있습니다. 그리고 다른 사람들은 주의의 징후에 취약합니다. 그들은 «유혹자»와 게임에 참여하고 시간에 멈출 수 없습니다.
2. 마지막 기회
나이가 들수록 우리는 더 자주 뒤돌아보고 인생에서 중요한 것을 놓쳤는지 궁금해합니다. 특정 공백을 채우기 위해 우리는 새로운 감각을 찾기 시작합니다. 어떤 사람들에게는 이것은 흥미로운 취미, 여행 또는 다른 교육입니다.
다른 사람들은 성적 전선의 격차를 메우려고 노력하고 있습니다. 예를 들어 일찍 결혼한 여성은 자신의 삶에 다른 남자가 없다는 것을 갑자기 깨닫고 두려워합니다. 반면 40대 이상의 남자들은 20년 전 겪었던 감정의 소용돌이를 되살리기 위해 어린 소녀들과 관계를 맺는 경우가 많다.
3. 이기심
어떤 사람들은 나이가 들면서 너무 자기애적이어서 갑자기 규칙에 따라 살 수 없다고 결정합니다. 그들은 배신이 사랑하는 사람에게 상처를 주거나 기분을 상하게 할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 그들은 자신과 자신의 즐거움에만 관심이 있습니다.
대부분의 경우 그러한 경우는 결혼 중 파트너 중 한 명이 사업에서 더 성공하거나 서비스에서 크게 발전한 커플에서 발생합니다. 그들이 만난 순간부터 "힘의 균형"이 바뀌었고 이제 배우자 중 한 명이 더 이상 충성의 맹세를 지킬 의무가 없다고 생각하기 시작합니다.
4. 관계의 위기
때로는 바람을 피우는 것이 한 파트너가 관계를 끊는 가장 쉽고 논리적인 방법인 것처럼 보입니다. 배우자가 오랫동안 낯선 사람처럼 느껴졌고 이야기 할 것이없고 침대에서 서로 만족하지 않지만 자녀를 위해 또는 다른 이유로 이혼을 신청하지 않는다고 가정하십시오.
그러면 파트너가 알게 된 배신은이 상황에서 벗어날 수있는 방법이됩니다. 때때로 이러한 사건의 논리는 무의식적으로도 발생합니다.
5. 항우울제로서의 속임수
내 연습에서 꽤 흔한 경우. 재택근무라는 일상에서 벗어나 기운을 차리려는 파트너 중 한 명이 비밀스런 삶을 살기 시작한다.
때로는 바람을 피우는 것이 한 파트너가 관계를 끊는 가장 쉽고 논리적인 방법인 것처럼 보입니다.
밤에 흔적, 첩보 메시지 및 전화를 숨기고 은폐해야 하는 필요성, 잡히는 위험과 노출에 대한 두려움 - 이 모든 것이 아드레날린이 솟구치게 하고 인생은 다시 밝은 색으로 변하기 시작합니다. 제 생각에는 이 경우 정신 분석가가 우울증을 치료하는 것이 모든 의미에서 비용이 적게 듭니다.
6. 자존감 높이는 방법
가장 자신감이 있는 사람들조차도 자신의 매력과 독창성을 확인하는 것을 기쁘게 생각합니다. 그래서 옆에서 작은 바람을 피우고 난 후에 여성은 활력이 넘치고 자신이 여전히 흥미롭고 바람직하다는 것을 이해합니다. 그러나 그녀는 여전히 남편을 사랑할 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 파트너에게 더 자주 진심 어린 칭찬을 하고 그의 성공과 업적을 축하하십시오.
7. 원한을 푸는 방법
우리 모두는 파트너에게 화를 내고 기분을 상하게 하는 경향이 있습니다. “당신은 내 말을 절대 듣지 않아요.” 그녀는 화가 나서 그녀를 듣고 지지할 준비가 된 연인의 품에서 위안을 찾습니다. “당신은 모든 시간을 아이들에게 바쳤지만 나를 잊었습니다.” 남편이 저녁 내내 함께 할 수 있는 여주인에게로 갑니다.
작은 불만은 서로의 불만으로 발전하는 경향이 있습니다. 그리고 이것은 파트너 중 한 명이 옆에서 행복, 이해 또는 위안을 찾으러 갈 것이라는 사실에 대한 직접적인 경로입니다. 이를 피하려면 일주일에 한 번, 예를 들어 잠자리에 들기 전에 "내가 어떻게 당신을 기분이 상하게 했는지 / 기분을 상하게 했습니까?"라는 주제에 대해 솔직한 심리 치료 대화를 수행하는 것을 규칙으로 만드십시오.