세 가지 꿈. 세 가지 이야기. 세 가지 해석

매일 우리는 우리 자신, 다른 사람들, 그리고 우리 주변의 세계와 상호작용합니다. 우리는 올바른 선택을 하려고 노력합니다. 우리의 경험과 생각 중 어떤 것을 공유하고 어떤 것을 숨길 것입니다. 어떤 사람들은 경계해야 합니다. 말과 행동은 우리의 고통이나 취약성을 드러낼 수 있습니다. 중독, 짜증, 분노에 대해 다른 사람들과 이야기해서는 안 됩니다. 셋째, 질병이나 영적 생활에서 일어나는 일에 대한 정보를 조심하고 숨겨야 합니다.

우리는 정당한 이유나 상황에 따라 그렇게 합니다. 그러나 이러한 결정의 대부분은 무의식적으로 이루어집니다. 과거의 깊은 감정, 환상, 필요 및 교훈이 우리를 인도하는 것이 무엇인지 항상 깨닫지는 못합니다.

그러나 표현되지 않고 표현되고 느껴지지 않고 일반적으로 이해되지 않는 모든 것은 어떻게 됩니까? 때때로 – 전혀 없지만 숨겨진 감정과 생각 중 일부는 억눌린 상태로 남아 있으며 다른 사람들과의 부적절한 행동, 갈등, 우울증, 신체적 질병, 분개 및 기타 겉보기에 설명할 수 없는 감정과 행동의 원인이 됩니다.

David Bedrick은 이것이 절대적으로 정상이라고 강조합니다. 이것이 우리 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 «뒤에 남겨진» 감정, 생각, 경험을 가지고 원주민의 원래 문화와 현대 심리학 모두에 알려진 경로를 따르면 작업할 수 있습니다. 이 길은 우리의 꿈을 탐구하는 길입니다. 다음은 우리 대부분이 때때로 접하는 세 가지 꿈의 줄거리입니다.

1. 여행 불가

“비행기표를 샀는데 비행기를 놓쳤어”, “여행을 가는 꿈을 꾸었지만 길에서 무엇을 가져갈지 막막했다”, “꿈에서 내 파트너와 나는 휴가를 가는데 방향을 못 정했어요.”

이 모든 꿈에서 사람들은 여행을 가고 있었지만 장애물에 부딪쳤습니다. 그들은 제 시간에 도착하지 못했고, 잊어 버렸고, 늦잠을 자고 출발 시간을 놓쳤습니다. 그러한 꿈은 일반적으로 우리를 어떤 식으로든 제한하고, 앞으로 나아가지 못하게 하고, 일상 생활을 넘어 새로운 것을 향해 나아가는 것을 허용하지 않는 의심, 애착 또는 신념을 반영합니다.

사람이 길을 갈 준비를 할 수 없는 꿈에서처럼 변화에 완전히 대비해야 하는 것이 방해가 될 수 있습니다. 또는 우리의 움직임을 방해하는 현재 관계의 역동성 — 예를 들어 꿈에서 우리가 대화나 갈등에 휘말려서 늦는 경우.

또는 우리가 인생에서 수행하는 역할과 그 너머로는 아직 넘을 수 없는 역할, 즉 부모의 의무, 누군가를 돌보는 일, 완벽해야 하는 필요성, 돈을 추구하는 일 때문에 방해를 받을 수도 있습니다. 또는 우리 삶의 전반적인 고용 수준에 관한 것일 수 있으며 꿈에서 우리는 교통 체증에 갇힐 수 있습니다.

그러한 꿈이 있을 때 우리는 스스로를 지탱해야 하며, "뛰어나기"에 영감을 받아 결단력 있는 조치를 취해야 합니다. 당신의 희망과 욕망을 진지하게 받아들이고 인생 전체를 미리 계획하려고 하지 않고 옳은 것에 대해 덜 걱정하는 것이 중요합니다.

2. 시험 불합격

“오랫동안 나는 똑같은 꿈을 꾸었습니다. 마치 20년 전처럼, 마치 대학으로 돌아간 것 같습니다. 내가 특정 과목을 수강하기로 되어 있는 것을 잊었더니 내일이 시험이라는 것이 밝혀졌다. 규율은 그다지 중요하지 않습니다. 보통 체육입니다. 하지만 점수를 받아야 하므로 필사적입니다. 잠을 잘 때 극심한 불안을 느낀다”고 말했다.

우리 중 많은 사람들이 늦잠을 잤거나, 과목을 배우는 것을 잊었거나, 시험을 놓친 꿈을 꿉니다. 그러한 꿈은 항상 불안으로 가득 차 있으며 종종 우리가 인생의 어떤 일이 끝나지 않은 것으로 생각한다는 신호입니다. 때때로 그들은 우리가 믿지 않는 것, 즉 우리의 가치, 문제에 대처하는 능력, 강점, 재능, 기회에 대해 이야기합니다. 낮은 자존감 때문일 수도 있다.

그러나 David Bedrick은 그러한 꿈을 가진 사람들은 모든 "시험"이 이미 "탁월함"으로 통과되었으며 자신이 가치 있고 준비되어 있으며 유능하다는 것을 아직 깨닫지 못했다고 말합니다. 사실, 그러한 꿈은 단순히 더 이상 응시할 필요가 없기 때문에 시험에 "실패"했음을 나타낼 수 있습니다.

그러한 꿈에 대한 분석은 누가 우리를 과소평가하고 우리의 강점과 중요성을 믿지 않는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 위에서 설명한 꿈을 꾼 Bedrik의 고객은 다음과 같은 해석에 완전히 동의했습니다. «이것은 매우 사실입니다. 왜냐하면 저는 제가 무언가에 충분하다고 생각하지 않고 항상 자기 의심으로 괴로워하기 때문입니다.»

3. 먼 세계

“그리스에 가서 사랑에 빠지는 감정을 경험했습니다. 내가 왜 거기에 가는지 이해가 안 돼요.” “처음에는 큰 쇼핑몰에서 자전거를 찾으려고 하다가 마침내 찾았을 때 자전거를 타고 바다로 가서 큰 유람선을 탔습니다.”

그런 꿈을 꾸는 사람들은 장애물을 느끼지 않고 보잘 것 없다고 느끼지 않습니다. 어떤 의미에서 그들은 이미 삶의 한 걸음을 내디뎠지만 아직 완전히 깨닫지 못하고 있습니다. 수면 분석은 우리가 아직 인식하지 못한 마음의 상태나 느낌, 의식이 있고, 인식되고, 살아 있기를 원하는 부분과 연결하는 데 도움이 됩니다. 이 부분이 우리에게는 당분간 '이국적'으로 느껴질 수 있는데, 이것이 바로 이국 그리스의 이미지가 탄생한 방식이다.

그리스에 대한 꿈을 묘사한 여성과 함께 작업하면서 Bedrick은 그녀를 시각화하고 그곳으로 가는 여정을 상상하고 감각을 상상하도록 초대했습니다. 마지막 문장은 여자가 꿈에서 사랑을 경험했다는 사실 때문이었습니다. 치료사는 그녀가 덜 논리적으로 생각하고 감각을 더 많이 사용하도록 유도 질문으로 그녀를 도왔습니다. 그는 그녀에게 그녀가 잠자는 동안 들었던 음악, 현지 음식의 맛, 냄새에 대해 물었다.

그런 다음 Bedrick은 그 여성이 이 «그리스» 스타일로 어느 정도 살았다고 제안했습니다. "예! 이것이 바로 내가 깊이 느끼는 것입니다.”라고 고객이 동의했습니다. 그녀는 여전히 춤을 추거나 노래를 부르고 음악을 듣거나 내면의 그리스로 «짧은 여행»을 할 수 있습니다.

물론 다른 유형의 분석, 진단 및 해석과 마찬가지로 꿈에 대한 연구는 보편적이지 않으며 항상 특정 상황과 개인에 달려 있습니다. 아마도 누군가가 비슷한 꿈을 꾸었지만 여기에 제공된 설명은 그에게 적합하지 않습니다. David Bedrick은 당신의 인식을 신뢰하고 실제로 반향을 일으키는 것만 선택할 것을 권장합니다.

저자 소개: David Bedrick은 심리 치료사이자 Phil 박사에 대한 반대: 대중 심리학의 대안(Alternatives to Popular Psychology)의 저자입니다.