수십 년 동안 아몬드 오일은 건강과 미용 목적으로 사용되었습니다. 최근 몇 년 동안 스위트 아몬드 오일은 점점 대중화되어 비누, 크림 및 기타 화장품에 첨가됩니다. 아몬드 오일은 말린 견과류에서 냉간 압착으로 생산됩니다. 달콤한 아몬드와 쓴 아몬드가 모두 사용되지만 후자는 잠재적인 독성 때문에 덜 일반적입니다. 아몬드 오일에는 칼슘과 마그네슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 A, B1, B2, B6, D, E가 풍부하여 건강한 피부와 모발에 필수적입니다. 올레산과 리놀레산도 함유되어 있습니다. 혈압 강하 USDA 연구소에서 수행한 연구에 따르면 아몬드 오일에는 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈중 농도를 낮추는 데 도움이 되는 식물성 스테롤이 포함되어 있습니다. 대사 일부 연구에서는 아몬드 오일을 비만과 당뇨병과의 싸움에서 무기라고 부릅니다. Missouri University of Science and Technology에 따르면 아몬드 오일의 잠재력은 장에 사는 특정 미생물에 영향을 미치는 능력에 있습니다. 오메가 6 지방산 오메가-6 지방산은 탈모를 제거하고 뿌리의 모발을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 산은 건강한 뇌 조직을 유지하고 다양한 뇌 관련 문제를 예방하는 데 필수적입니다. 근육통 아픈 근육에 직접 바르면 아몬드 오일이 통증을 완화시킵니다. 면역력 증가 아몬드 오일을 섭취하면 면역 체계를 더 강하게 만들어 질병에 대한 신체의 저항력을 높일 수 있습니다. 다른 많은 오일과 달리 아몬드 오일은 피부에 기름기 많은 막을 남기지 않습니다. 피부를 막히지 않고 빠르게 흡수됩니다. 보습: 아몬드가 피부에 수분을 더하여 피부를 부드럽고 유연하게 합니다. 항염: 오일은 피부 알레르기와 염증이 있는 사람들에게 유용합니다. 염증이 생긴 피부를 진정시키고 치료합니다. 또한 아몬드 오일은 여드름 문제, 검버섯, 자외선 차단 및 노화 방지제로 사용됩니다.
2022-11-11