식물성 단백질 표

많은 사람들은 채식주의 자와 비 건이 우리 몸에 필요한 단백질을 얻거나 오히려 단백질이 생산되는 아미노산을 얻는 데 관심이 있습니다. 식물성 식품의 단백질은 매우 일반적입니다.

다음은 단백질이 포함 된 식물성 식품 목록입니다.

이것은 제품의 최종 목록이 아닙니다.

여기에서 단백질과 식물 공급원에 대한 신체의 요구 사항에 대해 자세히 읽을 수 있습니다.