독서의 이점은 무엇입니까

심리학: 독서는 우리 삶의 가장 큰 즐거움 중 하나입니다. 가장 마음을 진정시키는 활동 10위를 차지했습니다. 최고의 행복과 삶의 만족을 가져다주는. 그 마법의 힘은 무엇이라고 생각합니까?

Jungian 분석가 Stanislav Raevsky: 독서의 가장 큰 매력은 상상력을 일깨워주는 것 같아요. 인간이 동물과 분리되어 그렇게 똑똑해진 이유 중 하나는 상상하는 법을 배웠다는 것입니다. 그리고 읽을 때 우리는 환상과 상상에 자유를 줍니다. 게다가 논픽션 장르의 현대 책들은 그런 의미에서 픽션보다 더 흥미롭고 의미가 있다고 생각한다. 우리는 그 안에서 탐정 이야기와 정신 분석의 요소를 모두 만납니다. 깊은 감동의 드라마가 가끔 그곳에서 펼쳐진다.

저자가 물리학과 같이 추상적으로 보이는 주제에 대해 이야기하더라도 그는 살아있는 인간의 언어로 글을 쓸 뿐만 아니라 외부 환경, 그에게 일어나는 일, 그와 관련된 모든 감정, 자신의 내면의 현실을 투영합니다. 경험하고 있습니다. 그리고 우리 주변의 세계가 살아납니다.

가장 넓은 의미에서 문학에 대해 말하면 책을 읽는 것이 얼마나 치료적입니까?

확실히 치료적입니다. 우선, 우리 자신은 소설 속에 살고 있습니다. 내러티브 심리학자들은 우리 각자가 빠져 나오기가 매우 어려운 특정 줄거리에 살고 있다고 말합니다. 그리고 우리는 항상 같은 이야기를 합니다. 그리고 우리가 읽을 때, 우리 자신의 역사에서 다른 역사로 옮겨갈 수 있는 드문 기회가 있습니다. 그리고 이것은 상상력과 함께 문명의 발전에 많은 일을 한 거울 뉴런 덕분에 발생합니다.

다른 사람의 삶을 살 수 있는 이 능력은 물론 놀라운 기쁨입니다. 심리학자로서 나는 매일 많은 다른 운명을 살아가며 내 고객과 합류합니다. 그리고 독자들은 책 속 주인공들과 소통하고 진심으로 공감해야 할 수 있다.

다른 책을 읽고 다른 캐릭터와 연결함으로써 우리는 어떤 의미에서 우리 자신의 다른 하위 인격을 연결합니다. 결국, 한 사람이 우리 안에 사는 것처럼 보이며, 이는 특정한 방식으로 실현됩니다. 다른 책을 "살아", 우리는 자신에 대해 다른 텍스트, 다른 장르를 시도할 수 있습니다. 물론 이것은 우리를 더 총체적이고 더 흥미롭게 만듭니다.

고객에게 특히 추천하는 책은 무엇입니까?

나는 좋은 언어와 더불어 길이나 길이 있는 책을 아주 좋아합니다. 작가가 어떤 분야를 잘 알고 있을 때. 대부분의 경우 우리는 의미 검색에 관심을 갖습니다. 많은 사람들에게 삶의 의미는 명확하지 않습니다. 어디로 가야할지, 무엇을해야합니까? 우리는 왜 이 세상에 왔을까? 그리고 저자가 이러한 질문에 답할 수 있다는 것은 매우 중요합니다. 따라서 나는 소설책을 포함한 의미론적 책을 내 고객들에게 추천한다.

예를 들어, 저는 효가의 소설을 아주 좋아합니다. 나는 항상 그의 캐릭터와 동일시합니다. 이것은 삶의 의미에 대한 탐정이자 매우 깊은 성찰입니다. 작가님이 터널의 끝에서 빛을 비추면 언제나 좋은 것 같아요. 나는 이 빛이 닫힌 문학의 지지자가 아닙니다.

미국 버팔로 대학교(University of Buffalo)의 심리학자 쉬라 가브리엘(Shira Gabriel)이 흥미로운 연구를 수행했습니다. 그녀의 실험 참가자들은 해리 포터의 발췌문을 읽은 다음 테스트에서 질문에 답했습니다. 그들은 자신을 다르게 인식하기 시작했습니다. 그들은 증인이나 사건의 참가자처럼 느끼며 책의 영웅 세계에 들어가는 것처럼 보였습니다. 일부는 마법의 힘이 있다고 주장하기도 했습니다. 우리가 다른 세계에 몰두할 수 있게 해주는 독서는 한편으로는 문제에서 벗어나는 데 도움이 되지만 다른 한편으로는 폭력적인 상상이 우리를 너무 멀리 데려갈 수는 없다는 것이 밝혀졌습니다.

매우 중요한 질문입니다. 독서는 가장 안전한 것이지만 실제로 우리에게 일종의 마약이 될 수 있습니다. 그것은 우리가 어떤 종류의 고통을 피하고 실생활에서 멀어지고 몰입하는 아름다운 환상을 만들 수 있습니다. 그러나 사람이 환상의 세계에 들어간다 해도 그의 삶은 어떤 식으로든 바뀌지 않습니다. 그리고 작가와 논쟁하고 반영하고 싶은 더 의미론적인 책은 당신의 삶에 적용될 수 있습니다. 매우 중요합니다.

취리히에 있는 융 연구소에 공부하러 왔을 때 그곳에 있는 모든 사람들이 나보다 훨씬 나이가 많다는 사실에 놀랐습니다. 그때 제가 30대쯤 되었는데, 그들 대부분이 50-60대였습니다. 그리고 나는 사람들이 그 나이에 어떻게 배우는지 놀랐습니다. 그리고 그들은 운명의 일부를 끝내고 후반에 전문 심리학자가되기 위해 심리학을 공부하기로 결정했습니다.

무엇 때문에 이 일을 하게 되었는지 묻자 "정의 책"기억, 꿈, 반성 "우리는 그것이 모두 우리에 대해 쓰여진 것을 읽고 이해했으며 우리는 이것을 하고 싶을 뿐입니다."라고 대답했습니다.

그리고 러시아에서도 같은 일이 일어났습니다. 많은 제 동료들이 소련에서 구할 수 있는 유일한 심리학 책인 블라디미르 레비(Vladimir Levy)의 자신이 되는 기술(The Art of Being Yourself)이 그들을 심리학자가 되도록 만들었다고 인정했습니다. 마찬가지로 어떤 사람은 수학자들의 책을 읽으면서 수학자가 되고 어떤 사람은 다른 책을 읽으면서 작가가 될 것이라고 나는 확신합니다.

책이 인생을 바꿀 수 있을까, 없을까? 어떻게 생각해?

의심할 여지 없이 이 책은 매우 강력한 영향을 미칠 수 있으며 어떤 면에서는 우리의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 중요한 조건: 책은 근위 발달 영역에 있어야 합니다. 자, 지금 이 순간 안에 이미 어떤 사전 설정이 있고, 변화에 대한 준비가 무르익었다면, 책은 이 과정을 시작하는 촉매제가 됩니다. 내 안에서 무언가가 변하고 책에서 내 질문에 대한 답을 찾습니다. 그러면 정말 길을 열고 많은 것을 바꿀 수 있습니다.

사람이 읽고 싶은 욕구를 느끼기 위해서는 어린 시절부터 책이 친숙하고 필요한 삶의 동반자가 되어야 합니다. 읽는 습관을 길러야 합니다. 오늘날의 아이들은 일반적으로 말해서 읽기에 관심이 없습니다. 모든 것을 고치기에 아직 늦지 않았으며 자녀가 독서를 사랑하게 하는 방법은 무엇입니까?

우리가 가제트에 집착하거나 TV를보고 있다면 그가 읽을 것 같지 않습니다. 그리고 그에게 "나는 TV를 볼 동안 책을 읽어 주십시오."라고 말하는 것은 무의미합니다. 이것은 다소 이상합니다. 두 부모가 항상 책을 읽으면 아이도 저절로 독서에 흥미를 갖게 될 것 같아요.

또한 우리는 마법의 시대에 살고 있으며 최고의 아동 문학을 구할 수 있으며 내려 놓기 어려운 책이 엄청나게 많습니다. 다른 책을 사서 시도해야 합니다. 아이는 확실히 자신의 책을 찾고 독서가 매우 즐겁다는 것을 이해하고 발전합니다. 한마디로 집에 책이 많아야 한다.

책은 몇살까지 소리내어 읽어야 하나요?

죽도록 읽어야 한다고 생각합니다. 나는 지금 아이들에 대해 이야기하는 것이 아니라 서로에 대해, 부부에 대해 이야기하고 있습니다. 나는 고객에게 파트너와 함께 읽으라고 조언합니다. 우리가 서로에게 좋은 책을 읽어주는 것은 큰 기쁨이자 가장 아름다운 사랑의 형태 중 하나입니다.

인터뷰는 2016년 XNUMX월 심리학과 라디오 "문화" "상태: 관계에서", 라디오 "문화"의 공동 프로젝트를 위해 녹음되었습니다.