자신을 사랑하지 않는 사람을 사랑하기 어려운 이유

악명 높고, 불안정하며, 가혹한 자기 비판을 하는 경향이 있습니다 ... 우리 중 일부, 특히 공감 능력과 «구세주 증후군»이 고도로 발달된 사람들은 그러한 사람들이 사용하지 않은 사랑과 부드러움을 위한 최고의 대상인 것 같습니다. 오랫동안 안정적인 관계를 구축할 수 있습니다. 감사와 상호 지원을 기반으로 하는 관계. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 그리고 그 이유는 다음과 같습니다.

1. 자신에게 불만이 있는 파트너는 당신의 도움으로 내면의 공허함을 채우려고 할 수 있습니다.

처음에는 좋은 일입니다. 우리는 필요한 것을 좋아합니다. 그러나 너무 지나치면 당신에게 지나치게 의존하게 될 수 있습니다. 당신은 무의식적으로 그가 당신을 사람으로 평가하지 않고 그를 위해 할 수 있는 것, 즉 위로, 자존감을 높이고, 위로로 그를 둘러싸고 있다고 느끼기 시작할 것입니다.

2. 그런 사람과 의사 소통이 어렵습니다.

일반적으로 그는 단어를 부적절하게 인식하고 그 안에 숨겨진 부정적인 의미를 봅니다. 왜냐하면 그는 자신에 대한 혐오감을 당신에게 투사하기 때문입니다. 당신은 당신이 말하는 모든 것을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

예를 들어, 파트너는 칭찬을 거부하거나(“아니요, 그것에 대해 아무것도 이해하지 못합니다”) 이를 경시함으로써(“이번에는 했지만 성공할지 확신이 서지 않음) 승인을 제대로 인식하지 못할 수 있습니다. 다시"). 그는 대화를 다른 주제로 완전히 전환합니다 ( "물론이지만 얼마나 더 잘하는지보십시오!").

3. 그는 당신을 돌보지 않습니다.

파트너는 분명히 도움이 필요할 때 도움을 거부합니다. 그는 보살핌을 받을 가치가 없다고 느끼며 관계의 일부 영역에서 자신을 부담으로 여길 수 있습니다. 역설적이지만 동시에 그는 말 그대로 다른 이유로 당신을 괴롭히고 있습니다. 그는 도움을 요청하고, 당신은 도와주려고 하지만 그는 이 도움을 거부합니다. 결과적으로 당신은 죄책감을 느끼고 관계에서 열등감을 느낍니다.

4. 파트너를 돕고 싶지만 무력감을 느낀다

사랑하는 사람이 체계적으로 자신을 모욕하고 파괴하면 그것은 당신에게 끊임없는 고통의 근원이 됩니다. 당신은 파트너에게 새로운 생명을 불어넣기 위해 시간과 에너지를 소비하지만, 그는 그것에 대해 알고 싶어하지 않고 계속해서 자해합니다.

파트너가 항상 자신에게 불만족하고 변경할 생각이 없으면 어떻게해야합니까?

당신의 관계가 한동안 지속되어 왔다면, 당신은 아마도 매우 배려심이 깊고 참을성 있는 사람일 것입니다. 이는 그 자체로 매우 좋은 것입니다. 그러나 자신의 필요를 잊어서는 안됩니다.

파트너를 도와줌으로써 만족감을 얻을 수 있습니다. 그의 콤플렉스가 특별히 당신을 귀찮게 하지 않고 당신이 그것들을 멋진 기이하고 기이한 것으로 인식한다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 당신이 파트너를 위해 너무 많이 희생하고 있고, 당신의 노력이 모래 속의 물처럼 흘러가고 있고, 당신 자신의 필요가 이제 항상 배경에 있다고 느낀다면, 뭔가 변화가 필요합니다.

우선, 대화를 시작하고 우려 사항에 대해 이야기할 가치가 있습니다. 당신이 무엇을 하든지 당신의 필요를 무시하고 그를 늪에서 끌어내지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼도록 내버려 두어서는 안 됩니다. 당신이 그를 아무리 아끼더라도 당신은 그와 그의 삶에 대해 책임이 없습니다.

저자 소개: Mark White는 미국 Staten Island College 철학과 학장이자 작가입니다.