내용
우리 모두는 시간이 우리의 가장 소중한 자원이며 되돌릴 수도 없고 되돌릴 수도 없다는 말을 듣게 됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 이것은 몇 가지 인지 오류 때문입니다.
이것은 매일 우리에게 일어납니다. 이웃이 와서 아무 말도 하지 않기 시작했고, 사실 우리는 몹시 서두르면서도 정중하게 고개를 끄덕였습니다. 아니면 동료들이 엉뚱한 이야기를 하기 시작하고 우리는 시간이 얼마나 걸릴지 생각조차 하지 않고 대화에 빠져들게 됩니다. 또는 친구로부터 다음과 같은 메시지를 받습니다. 도울 수 있니?" — 그리고 나서 우리는 동의합니다. 정말, 오랜 친구를 거부하지 않을거야, 그렇지?
철학자 세네카는 자신의 시간을 보호하는 데 있어 가장 똑똑한 사람들조차 얼마나 어리석은지를 이렇게 말했습니다. 우리는 재산과 돈에 관해서는 검소하지만, 우리가 가장 인색해야 할 유일한 시간을 보내는 방법에 대해서는 너무 적게 생각합니다.
2000년이 지난 오늘날, 우리는 여전히 우리의 가장 소중한 자원이 우리의 손가락을 빠져나가게 하고 있습니다. 왜요? 기업가이자 How Strong People Solve Problems의 저자 Ryan Holiday는 여기에 XNUMX가지 이유가 있다고 말합니다.
시간이 충분하다고 확신합니다.
그들은 우리가 평균 78세까지 산다고 말합니다. 영원처럼 보입니다. 이것 저것에 20분을 투자해야 합니까? 도시 건너편에 있는 카페에서 회의에 참석하고, 길에서 한 시간을 보내고, 심지어 한 시간 뒤로? 질문이 아닙니다. 왜 아닙니다.
우리는 우리의 시간이 유한하다는 것을 깨닫지 못하고 모든 것이 내일 끝나지 않을 것이라는 보장도 없습니다. 그러나 더 중요한 것은 시간이 지남에 따라 돈과 마찬가지로 우리는 "지갑"에 있는 몇 분을 보낼 뿐만 아니라 축적된 재고도 줄입니다.
우리는 다른 사람들이 우리의 거절을 좋아하지 않을까 두려워합니다.
우리는 우리를 나쁘게 생각하고 싶지 않기 때문에 모든 것에 "예"라고 대답합니다. 극단적인 경우에는 "아마도"라고 대답합니다.
Ryan Holiday는 아이들의 모습이 이 중독을 없애는 데 도움이 되었다고 회상합니다. 아빠가 된 그는 불필요한 의무를 짊어질 때 가장 먼저 고통받는 것은 두 살배기 아들임을 깨달았다. 한 사람에게 "예"라고 말하면 자동으로 다른 사람에게, 그리고 종종 가족 및 다른 사랑하는 사람들에게 "아니오"라고 말하는 것을 인식하는 것이 중요합니다.
의사 소통을 원하지 않는 사람의 메시지를 무시하거나, 흥미롭지 않은 제안이나 부적절한 요청에 대해 단호하게 "아니오"로 대답하는 것을 두려워하지 마십시오. 그렇지 않으면 자녀가 다시 떠날 수 있습니다. 저녁 동화 없이.
우리는 우리 자신을 충분히 가치 있게 여기지 않는다
다른 사람의 감정을 상하게 할까 봐 거절할 자신이 없는 이유 중 하나는 자신의 이익을 다른 사람보다 우선시할 자격이 없다고 느끼기 때문입니다. 세계에서 가장 성공한 코미디언 중 한 명인 Joan Rivers는 왜 계속 일을 하느냐는 질문에 두려움에 사로잡혀 있다고 대답한 적이 있습니다. 내 인생에서 내가 한 모든 것이 헛된 것임을. 그래서 모두가 나를 잊었거나 잊으려 한다. 그러나 그때 그녀는 이미 70을 넘었고 그녀는 살아있는 전설이었습니다!
슬프지 않아? 그리고 이것은 우리 각자에게 필요합니다.
우리는 국경을 위해 싸울 근육을 키우지 않았어
우리는 모두 약점에 노출되어 있습니다. 우리는 소셜 미디어의 새로운 소식을 보기 위해 휴대전화를 만집니다. 우리는 Netflix와 YouTube가 우리에게 새로운 비디오를 제안하도록 하고, 또 다른 비디오를 제안하고 또 다른 비디오를 제안합니다. 상사가 긴급한 일로 한밤중에 우리에게 문자를 보내는 것을 신경 쓰지 마십시오.
우리는 그 누구의 보호도 받지 않습니다. 응접실에는 비서가 없고 사무실 공간에는 더 이상 벽이나 칸막이가 없습니다. 누구나 언제든지 저희에게 연락하실 수 있습니다. 우리는 오래된 영화의 상사처럼 비서에게 이렇게 말할 수 없습니다. “오늘은 누구와도 연결하지 마세요. 웬만하면 가겠습니다.»
Ryan Holiday는 “나는 내 인생을 어떻게 보고 싶은지 많이 생각했어요. — 짧은 편지에 국한되지 않고 전화로 긴 교섭을 하며 곰곰이 생각했다. 또는 전화 대화로 대체될 수 있는 회의에 앉아 있습니다. 가족, 독서 등 정말 중요한 일에 시간을 낭비했습니다. Joan Rivers와 달리 나는 캘린더가 비어 있을 때만 행복합니다. 나는 내가 무엇에 시간을 쓰고 싶은지 정확히 알고 있고 그것을 빼앗기는 것을 원하지 않습니다. "
당신의 시간이 다른 사람의 시간보다 더 귀한 것이 아닙니다. 시간은 그 자체로 가치가 있으며 이것을 이해하기 시작할 때입니다.
또한 Holiday는 "아니오"라고 말하고 계속해서 다른 사람들을 도울 수 있다고 확신합니다. “모든 이메일에 답할 수는 없지만 사람들이 가장 많이 묻는 질문을 골라 기사에서 다루려고 합니다. 나는 가능한 한 그들을 돕고 동시에 시간을 절약합니다.
똑똑한 자선가는 돈을 버는 데 도움이 되는 자산이 아니라 엄청난 이익을 기부합니다. 즉, 계속해서 다른 사람들을 돕습니다. 자신의 시간에도 같은 원리를 적용할 수 있습니다.
따라서 특정 전화를 피하고, 흥미롭지 않거나 수익성이 없는 회의에 참여를 거부하고, 대부분의 이메일을 무시하는 것이 잘못된 것은 아닙니다. 모든 사람은 자신의 시간을 관리하고 그것에 대해 죄책감을 느끼지 않을 권리가 있습니다.
당신의 시간이 다른 사람의 시간보다 더 귀한 것이 아닙니다. 시간은 그 자체로 소중하며, 지금 바로 그것을 깨달아야 할 때입니다.
저자 소개: Ryan Holiday는 기업가이자 How Strong People Solve Problems and Bestseller의 저자입니다. 창의적인 프로젝트를 만들고 홍보하는 방법” 및 기타 다수.