내용
긍정적인 생각을 하면 좋은 것이 끌릴 거라고 생각하면 자신을 속이고 있는 것입니다.
심리학
'In Mental Balance' 팀의 심리학자 Silvia González와 Elena Huguet가 긍정적으로 생각하는 것만으로 좋은 것이 끌린다는 것이 사실이 아닌 이유를 설명합니다.
PM2: 56우리는 복권이 나올 거라고 생각하고 꿈꾸며 몇 번이나 로또를 샀습니까? 그리고 그 중 몇 번을 플레이했습니까? 즐거운 일을 생각하고 하고 싶은 일을 상상하면 긍정적 인 태도, 또한 실패와 좌절에 직면하여.
그러나 "긍정적으로 생각하면 좋은 것을 끌어당긴다"라는 말 뒤에 숨겨진 신화는 매력의 법률, 이는 특정 방식으로 방출된 에너지가 투영된 것과 동일한 다른 에너지를 끌어당길 것임을 알려줍니다. 이 믿음에 따르면, 우리의 부정적이거나 긍정적인 생각은 투영에서 동일한 형태를 취하고 결과적으로 우리의 환경에 영향을 미칩니다. 따라서 긍정적으로 생각하면 삶에서 긍정적인 것들을 끌어당길 수 있다는 믿음이 생깁니다.
그러나 이 법칙의 과학적 근거를 검토해 보면 그러한 법칙이 존재하지 않을 뿐만 아니라 과학의 다른 영역에서도 이 법칙이 다음과 같이 가혹하게 비판되고 자격이 부여되었음을 알 수 있습니다. 슈도크린시아. 주요 비판은 이 이론을 확인하기 위해 제공된 증거가 일반적으로 일화적이고 주관적이며 확증 편향과 선택 편향, 즉, 제공하려는 정보만 선택되고 우리가 말하는 내용을 확인합니다.
그러나 이 이론을 뒷받침할 과학적 근거가 없는 것 외에도 이 이론은 우리에게 일어나는 불쾌한 일에 대해 책임을 지게 만드는 정도까지 역효과를 낼 수 있습니다. 왜냐하면 같은 주장에 따르면 우리가 부정적인 생각을 하면 일이 우리에게 일어날 것입니다. 부정적인. 그러므로 이것은 우리 자신과 의지 밖의 요인이 우리 삶에 미치는 영향을 부정하게 만들고 강렬한 죄책감을 불러일으킨다. 또한, 생성 잘못된 통제감 그리고 그것은 우리가 현재에 살지 않고 이상적인 미래로 우리 자신을 투사하는 비현실적인 현실을 살게 합니다.
XNUMXD덴탈의 인지 심리학 우리는 긍정적인 생각을 생성하고 유지하는 진정한 효과에 대한 이론을 옹호하며, 우리에게 일어날 수 있는 다양한 상황에 대한 낙관적인 태도는 우리의 경험을 추가하고 풍부하게 할 즐거운 감정을 삶에서 생성하는 것으로 구성됩니다.
심리학자 Elena Huguet은 'In Mental Equilibrium' 활동과 UCM 박사 과정의 자살 연구를 결합하여 마드리드 유럽 대학에서 일반 건강 심리학자 석사 및 다음과 같은 다양한 교육 센터의 강사로 강의하고 있습니다. Miguel Hernández University, Autonomous University of Madrid 및 공식 심리학자 대학의 실무 그룹 등. 또한 그는 인격 장애, 즉각적인 텔레마틱 심리 주의 및 단기 전략 치료에 대한 전문가 직함을 보유하고 있습니다.
실비아 곤잘레스(Silvia González)는 임상 및 건강 심리학 석사 학위와 일반 건강 심리학 석사 학위를 가진 심리학자입니다. «정신적 균형» 팀의 일원일 뿐만 아니라, 그녀는 UCM의 대학 심리학 클리닉에서 일했으며, 그곳에서 일반 건강 심리학 석사 학위 학생들의 튜터로도 활동했습니다. 교육 분야에서 그는 "감정적 이해 및 규제에 관한 워크샵", "대중 연설 능력 향상에 관한 워크샵" 또는 "시험 불안에 관한 워크샵"과 같은 수많은 기관에서 유익한 워크샵을 제공했습니다.