나이를 초월한 젊음: 완전채식과 노화의 관계에 대해 말하는 75세 플로리다 여성

Annette는 54년 동안 채식주의 생활 방식을 이끌었지만 그 이후로 그녀는 식단을 완전채식으로, 그리고 그 다음에는 생식으로 개선했습니다. 당연히 그녀의 식물성 식단에는 동물성 제품이 포함되지 않으며 그녀가 섭취하는 모든 음식은 열처리되지 않습니다. 여자는 생 견과류, 생 호박 "칩", 매운 칠리를 좋아하고 벌꿀의 발효 산물이기 때문에 꿀을 섭취하지 않습니다. Annette는 채식주의 생활 방식의 이점을 스스로 즐기기 시작하기에 너무 늦은 때는 없다고 말합니다.

“영원히 살지 못할 거라는 걸 알지만 잘 살기 위해 노력하고 있어요.”라고 Annette는 말합니다. "자연 그대로의 상태로 음식을 먹으면 더 많은 영양소를 섭취할 수 있습니다."

Annette는 플로리다 남부의 Miami-Dade 자택 뒤뜰에서 대부분의 야채, ​​허브 및 과일을 재배합니다. XNUMX월부터 XNUMX월까지 그녀는 상추, 토마토, 생강이 풍부한 작물을 수확합니다. 그녀는 정원을 스스로 돌보며 바쁘게 일한다고 말합니다.

Annette의 남편 Amos Larkins는 84세입니다. 고혈압과 당뇨약을 먹고 있다. 결혼한 지 58년이 되어서야 아내의 바람을 받아 스스로 완전채식으로 전환했습니다. 그는 그것을 더 빨리 하지 않은 것을 후회한다.

“맙소사, 기분이 훨씬 좋아졌어. 이제 혈압이 오르면 모든 것이 정상입니다!” 아모스는 인정했다.

Annette는 건강한 생활 방식에 대한 세 권의 책을 저술했으며 Steve Harvey Show와 Tom Joyner Morning Show를 비롯한 여러 TV 및 라디오 프로그램에 출연했습니다. 그녀는 자신이 직접 만든 책과 연하장을 주문할 수 있는 자신만의 채널과 인터뷰를 게시하는 채널을 운영하고 있습니다.  

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