우리는 종종 부정적인 의미와 함께 «이기적» 단어를 사용합니다. 우리는 우리가 뭔가 잘못하고 있음을 암시하는 "자아에 대해 잊어 버려라"라는 말을 들었습니다. 이기적이라는 것은 정말 무엇을 의미하며 그렇게 나쁜 것입니까?
우리는 과연 이 땅에서 무엇을 하고 있는 걸까요? 우리는 하루 종일 일합니다. 우리는 밤에 잔다. 우리 중 많은 사람들이 매일 같은 일정을 따릅니다. 우리는 불행해집니다. 우리는 점점 더 많은 돈을 원합니다. 우리는 원하고, 걱정하고, 미워하고, 실망합니다.
우리는 다른 사람들을 부러워하지만 이것이 우리 자신을 변화시키기에 충분하다고 확신하지 못합니다. 결국, 우리 모두는 다른 사람들의 사랑과 승인을 구하지만 많은 사람들이 결코 얻지 못합니다. 그렇다면 우리 모두가 생명이라고 부르는 이 모든 활동의 진정한 출발점, 기원은 무엇입니까?
«자아»라는 단어를 생각할 때 그것은 당신에게 어떤 의미입니까? 어린 시절과 십대 때 나는 항상 «자아는 잊어버려» 또는 «그는 이기적입니다.»와 같은 문구를 들었습니다. 아무도 나에게 또는 나에 대해 말하지 않기를 바랐던 문구였습니다.
나도 때때로 내 감정과 욕망에 대해서만 생각하지만 동시에 여전히 자신있게 느끼고 행동한다는 것을 부정하는 데 도움이 될 방법을 찾으려고 노력했습니다. 결국, 대부분의 아이들이 원하는 유일한 것은 팀에 성공적으로 적응하면서 동시에 눈에 띄지 않게 되는 것입니다. 눈에 띄지 마세요.
우리는 종종 자신의 의견을 옹호할 만큼 자신감이 없습니다. 이런 식으로 우리는 다른 사람들과 조화를 이루는 방법을 찾습니다. 우리는 다른 사람들을 피하고 동시에 개방적이고 이타적이며 이기적으로 간주되는 것이 두려워 우리의 욕망을 너무 공개적으로 나타내지 않습니다.
실제로 «ego»라는 단어는 단순히 독립적인 사람의 «I» 또는 «I»를 의미합니다.
중요한 것은 우리가 우리 자신에 대해 알고 있는 것입니다. 우리는 우리 자신뿐만 아니라 다른 사람에 대한 우리의 행동과 행동도 인식해야 합니다. 이러한 인식 없이 우리는 지상에서 우리의 진정한 목적을 찾고 실현할 수 없습니다.
우리는 항상 "적응"하려고 노력하여 그 후에도 계속해서 우리의 욕망에 대한 두려움을 경험하고 우리에게 기대되는 것만 행동하고 말할 수 있습니다. 우리는 우리가 안전하다고 순진하게 믿습니다.
그러나 이 모든 것으로 우리는 꿈을 꿀 수 없으며, 이는 궁극적으로 우리가 성장하고 발전하고 배울 수 없다는 것을 의미합니다. 자신의 성격을 잘 모른다면 기분, 신념, 파트너, 관계 및 친구가 완전히 무작위이고 일어나는 모든 것이 항상 통제할 수 없다고 믿으면서 계속해서 인생을 살아가게 될 것입니다.
당신은 인생이 이전 날에 이어 거대하고 지루한 하루라는 것을 계속 느낄 것입니다. 당신이 당신의 강점에 대한 믿음과 그것을 개발하려는 열망이 없을 때 당신의 열망과 꿈이 실제로 달성 가능하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
평균적인 사람은 하루에 약 75가지 생각을 합니다. 그러나 대부분은 우리가 관심을 기울이지 않기 때문에 눈에 띄지 않습니다. 우리는 계속해서 내면의 자아에 귀를 기울이지 않으며, 원하는 경우 «자아»에 귀를 기울이지 않으며, 따라서 우리의 눈에 띄지 않는 생각과 은밀한 욕망이 우리에게 노력하라고 말하는 것을 무시하게 됩니다.
그러나 우리는 항상 우리의 감정을 알아차립니다. 모든 생각은 감정을 만들어내고 이는 우리의 기분에 영향을 미치기 때문입니다. 일반적으로 우리는 행복한 생각을 할 때 기분이 좋고 긍정적인 느낌을 받는 데 도움이 됩니다.
나쁜 생각이 내면에 있을 때 우리는 슬퍼합니다. 우리의 나쁜 기분은 부정적인 생각의 원인입니다. 하지만 당신은 운이 좋다! 자신의 «나», «자아»를 인식하게 되면 기분을 제어할 수 있고 생각을 지시하거나 제어하는 방법을 배울 수 있습니다.
당신의 «나»는 나쁘지도 나쁘지도 않습니다. 그냥 당신입니다. 인생을 통해 목표를 향해 성공적으로 조종하는 데 도움이 되는 것은 내면의 존재입니다. 또한 당신을 안내하고 옳고 그른 선택을 가르치고 궁극적으로 당신의 위대한 잠재력을 실현하도록 도와줍니다.
모든 사람은 꿈을 꿀 권리가 있으며 거의 믿을 수 없는 전 세계적인 것을 꿈꿀 권리가 있습니다.
나쁜 생각의 희생양이 되지 않는 목표를 향해 나아가도록 도와줄 수 있는 것은 바로 «자아»입니다. 다음에 기분이 나쁠 때는 그 이유를 스스로에게 물어보십시오. 각 생각을 추적하고 부정적인 정보를 전달하는 이유를 찾으십시오. 삶에서 원하는 것이 무엇인지 정기적으로 시각화하면 조만간 자신을 믿게 되고 그것을 이룰 수 있다는 확신을 갖게 될 것입니다.
위험을 감수하십시오. 더 많은 것을 원하도록 허용하십시오! 달성할 수 없다고 생각하는 작은 목표와 꿈에 자신을 제한하지 마십시오. 당신의 인생이 반복되는 하루와 같다고 생각하지 마십시오. 사람은 태어나고 죽는다. 사람들은 어느 날 당신의 삶에 들어와 다음 날 머물게 됩니다.
기회는 바로 머리 위에 있습니다. 따라서 가장 거친 꿈이 실현될 수 있는지 확인하기 위해 그것을 내려놓지 마십시오. 우리는 불만족스럽거나 실망만 주는 일을 하기 위해 이 땅에 있는 것이 아닙니다. 우리는 지혜와 사랑을 찾고 서로를 성장시키고 보호하기 위해 여기에 있습니다.
이 거대한 목표에서 당신의 «나»에 대한 인식은 이미 전투의 절반입니다.
저자 소개: Nicola Mar는 작가이자 블로거이자 칼럼니스트입니다.