피로회복 식물 10가지

피로가 쌓이면 일상이 힘들어진다. 다행스럽게도 일부 식물은 육체적, 도덕적, 성적 또는 지적 피로에 관계없이 에너지를 회복할 수 있습니다.

인삼

인삼은 탁월한 "부스트" 식물입니다. 지치고 약해진 사람들의 몸에 활력을 주고 육체 노동 능력과 지적 집중력을 회복시키며 회복기의 기력 회복을 돕습니다. 모 팅크제(5~10mg/일) 또는 말린 뿌리(최대 3g, 3일 XNUMX회)로 섭취합니다.